https://ar.toheal.app/6 pages [+98242 in 4 subfolders]
problem/37,846 pages
مش قادر اتقدم للجواز بسبب عدم الثقة في البنات طيب انا مش قادر اني اتقدم في فكرة الجواز او اني اتقدم لحد اصلا.... بشوف بنات كتير لكن فكرة عدم الثقة مسيطرة عليا جدا من الي بشوفه من كل البنات الفكرة
كلية علوم أحلامي بس ملهاش شغل - محتارة أعمل إيه؟ أنا جالي كلية علوم بس كل اللي حواليا بيقولولي إنها ملهاش شغل هي كانت كلية أحلامي بس بعد الكلام اللي سمعته بقيت محتارة أعمل أيه بيقولولي حولي لحاجة تطل
مش قادر أواجه أمي بغلطها وخايف بيتنا يخرب انا سلبي جدًا ومش قادر اواجه امي بغلط كبير جدًا بتعمله ، اشك حتى انها عارفة اني عارف مش زي دمان كانت فاكراني ساكت عشان مش عارف ، والموضوع اتطور وحاسس
حاسه بالقرف من علاقاتي القديمة ومش عارفة أقطعها حاسه بالقرف مني لأني كونت علاقاتي كتير أوي أوي أوي في سِن صُغير جدًا كُنت محتاجة أسمع كلام حلو محدش كان بيقولي في أضطريت أسمعه بس بطريقة غلط و لحد دلو
مش عارفة أنا مين.. تعبت من المتاهة والخوف! اوك ، الحكاية طويلة شوية وملخبطة
أساسها اني زي اي بيت بيكون فيه مشاكل
بس المشاكل اللي كانت في بيتي مقارنة ببيوت تانية تعد مشاكل تافهة و بالرغم من ذل
أحلامي بتحقق وأنا خايف من المستقبل أنا عندي مشكلة أو معرفش دي مشكله ولا لأ بس أنا مش عارف أعمل أي ولا اتعامل معاها نفسي حد يفهمني ويفيدني
من وأنا صغير بحلم باحلام غريبه أوي وبصحى مش فا
ازاي أتحكم في مشاعري ومتأثرش على حياتي؟ السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ، هو انا ازاي اتحكم في مشاعري بحيث انها متأثرش على حياتي بشكل سلبي ؟ لاني لما مثلا بزعل بزعل أوي و لما بتوتر بتوتر اوي
مشكلتي مع الصلاه.. وحشه وتقيله ومش عارف ارجع لربنا في مشكله كبيره بمر بيها داخل في كذا سنه الصلاه بتاعتي وحشه جدا ، كنت في فتره قريب جدا من ربنا والفتره دي مش عارف ارجعلها ابدا سبب اني كنت بصلي ساعتها
تعبت من القلق والتوتر والتفكير الزايد تعبت اوي من كتر القلق والتوتر والتفكير الزايد نفسي مفكرش في حاجه عايزه انام من غير كوابيس، ساعات اخواتي بيلعبوا في الاوضه بتاعتي ولو عملوا شوية دوشه و
معاناتي مع ثنائي القطب والكوابيس اللي بتهزني انا مريض اضطراب ثنائي القطب
كنت بتعالج بالليثيوم و كانت اموري تمام بسه لوحده لكن وظائف الكبد طلعت عاليه فاضطريت اوقفه .
بحاول اتعامل مع نوباتي حاليا
عندي عقدة تعلق وخوف من الكوابيس.. أي الحل؟ انا عندي عقده من التعلق لان من سنتين كنت متعلق بحد من صحابي اوي و حصل مشكله و طلع شخص وحش و انا فضلت ست شهور بروح لدكتور نفسي بسبب الحوار ده و ققعد لح
شخص دمرني نفسياً ومش قادر أنساه شخص دخل حياتي اسبوع دمرني نفسياً خلاني اخاف اصحى اكلي قل مبقتش انا
وهو عايش حياته عادي بيخرج بينام بيقوم بياكل بيشرب فرحان ولا فارق معاه
أصعب شعور بي
مشاكلي مع الكوابيس وسحر خفيف - مش مقتنعه! المره دي كمان جوم ناس واتحمسنا وسبحان الله الحوار مايكملش
بتكلم مع شات جي بي تي على مشاكلي وعن الكوابيس اللي بتجيلي اتقالي ده سحر او عين او مس خفيف
مع
خايفة من نجاحي.. هل ده حظ ولا أنا ماشية صح؟ مشكلتي غريبه شويه وحاسه ان كلامي هيكون ملغبط
انا دايما بحب اراقب تصرفاتي وخطواتي واشوف اي صح واي غلط واحاول اصلح كل حاجه ممكن احس انها غلط
خطواتي ا
قررت أسيب شغلي ولسه متدايقة - محتاجه كلام إيجابي انا انهارده قررت اسيب الشغل .. و ده شئ تعابني جدا نفسيا .. انا عارفه ان ده القرار الصح و اني كنت لازم اخده من زمان خصوصا بعد م عرفت اللي بيحصل هناك ..
بحس بتقل غريب لما بفكر أحكي لحد بحس اني برتاح اكتر لما بسمع الناس ، تقريبا كل القريبين مني عارفين كويس قد ايه انا شخص بيعرف يسمع ويدعم بجد ،. بس بحس بتقل غريب لما بفكر احكي لحد ، كان
محتارة في موضوع سفر ماما و تأنيب الضمير 🙁 عندي موضوع محتارة فيه اخواتي في الله
دلوقتي احنا كنا مسافرين من زمان جدا ، من اول ما اتولدت ، المهم ، من ٣ سنين جينا احنا مصر و بابا فضل مسافر بيشت
أخويا في الجيش زعلان ومش عارفه أواسيه اخويا اللي في الجيش كل ما ينزل اجازه بلاقيه مكتئب وحزين و كل ما اسأله مالك عينه تدمع و اليوم اللي بيبقي ماشي فيه بلاقيه بالليل قاعد كأنه هيعيط مع انه
مشكلتي مع تعابير وشي وذنبي قدام والديّ جماعه ياريت متبخلوش بالرد محتاجه نصايحكم
انا عندي مشكلة ان مبتحكمش في ريأكشنات وشي والموضوع ده عاملي ازمه مع والدي و والدتي بحس بالذنب اوي و بجلد نفس
غلطتي مع فلوس الجرد وندم الموضوع باختصار من اسبوعين روحت شغل ف شركة كهرباء و اشتغلت مسئول الجرد ف الشركة و الشغل كان تمام لحد يوم السبت اللى فات الساعه 9 بليل انا فتحت الدرج
زهقت من تعامل أهلي الوحش.. حد يديني حل؟ هاي جماعه.....
انا بنت زي اي بنت عايزه تعيش سنها و تعيش حيتها و تكون مبسوطه في الدنيا دي بس اهلي ليهم راي تاني ....بحسهم بيعملوني باسلوب وحش و تعامل
ازاي أتعامل مع مشاكل العائلية وأذاكر من غير توتر؟ ازاي اتعامل مع المشاكل العائلية و أخليها مش تأثر علي ؟
هبدأ الترم الثاني الاسبوع الجاي و الترم قصير و تفسيتي في النازل ف عايزه أضبط نفسي كدا عشان اعر
أمي بكلامها وتعاملها بقت تزعق وتضايقني! بحس كثير أن ما حد من. عائلتي يحبني امي تحديدا لأن علاقتي بأخواتي عاديه بس امي هى الى تأثر فى نفسيتي كثير و بكلامها هي طبيعتها كلامها صعب ومع كل اخواتي
ليه ولد بيبص عليا ونفخ دخان في وشي؟ في ولد بيبص عليا بشكل ملحوظ جدا انه حد معجب بس النهاردة نفخ دخان في الفيب في وشي ف ممكن الاولاد اللي هنا يعرفوني وهو اي ممكن يكون تفكيره عشان يعمل حاج
عندي مشكله مع الدخان والشيشه ونفسيتي تحت الصفر السلام عليكم جماعه انا عندي مشكله انا شخص مدخن بدخن كتير يوميا شيشه وسجاير لحد ما خلاص صدري بايظ ول كده في اقل من سنه وانا بجد زعلان ع نفسي ونفسي ابط
مش لاقي حد أثق فيه وأكتم جوايا انا ولد عندي 16سنه
الواحد بقا حاسس ان مفيش حد معاه محدش حاسس بيه مش لاقي حد يثق فيه ويحكيله عن مشكله ولا عن حياته مش بتعمل حاجه غير انك بتكتم جواك لأ
أتعرض للتنمر بسبب طولي وعمري 15 سنة 💔 يمكن مافي شي صعب في حياتي اكثر من التنمر كان كثير يستفزني و يعصبني وفي مرات وصلت افكر لإنت.حار ... انا عمري 15 وبعد شهر يصير عمري 16 و للحين اتعرض للت
خطوبتي انفضت بسبب أبويا والاسكان.. أعمل إيه؟ انا متخرج و شغال شغلانه ثابته و ابويا مسافر برا
ارتبطت ببنت لمده سنه و حبيت اخد خطوه جد لكن بابايا كان راجع بعد شهرين فمهدت الدنيا و نزلنا انا و مامت
مش مبسوطه وحاسه بالوحده رغم وجود أهلي 💔 يا جماعه انا حاسه اني مش مبسوطه ولا اني زي اي بنت عايشه حياه مستقره ومبسوطه مع اهلها عشان انا شوف حاجات اكبر من سني وعنيت اكتر من الازم بجد تعبانه 💔
مشكلتي مع الخطوبه وندم علي البنت الاولي انا عندي مشكله
مش عارف بقي دا غباء ولا اي بس انا مبقتش فاهم نفسي خلاص
طيب انا 24 سنه لسه متخرج من حب صغيرين كده والحمد لله شغال محاسب لشركات وكده
هل الجمادات تشعر؟ وهل البحر يمكن أن يكون ابني؟ بدأت أكتب مشاعري ك خواطر من فتره قريبه و دا نموذج بيوصف مشاعري قولوا رايكم
1_ هل الجمادات تشعر؟ وهل البحر يمكن أن يكون ابني؟
هل يشعر البحر بالوحدة
محاصرة في عالم خيالي وحيد ومش عارفة أخرج انا عايشه في عالم مش موجود و روحت في تخيلات وحشه و بقيت منعزله عن الكل و مش عرفه اخرج من العالم دا و بحاول اني اخرج بالكتابه بكت خواطر تعبر عن مشاعر
أيامي الأولى كانت لعنة.. لكن الخالق كان معي اليوم مش رح احكي كذا عادي لاني مش بعرف صراحة قررت انزل إحدى الخواطر الا بكتبها وديالخاطرة بتحديد بتحكي عن حياتي شخصية أو عن شئ الي عايزة احكيه بس معر
إزمة التعبير الواقعي مقابل جمال كتاباتي انا شخص بيكتب خواطر وراوايات والكلام اللي بكتبه الكل بشهد بجماله وتنسيقه وقديش بينافس كلام كتاب كبار.
لكن على الجانب الآخر أنا أفشل شخص بتنسيق الكلام
جبر الخواطر والنفاق.. أنا مش قليل ذوق! دلوقتي بقت كل حاجه لازم يكون فيها جبر خواطر بقيت مجبر اني اجبر بخاطر اي حد حرفيا لو قلت رأيك بصدق كده بقيت قليل الذوق لازم تنافق وتوافق على الوحش عشان
أمنيتي في الأيام المباركة.. ربنا يعوض علينا ♥️ انا لو ليا أمنية واحدة في الأيام المباركة دي، هتمنى من ربنا يعوض عليا و علي أي حد محتاج العوض من كل قلبي.
يعوض علينا قلة الحب ، التعب والمجهود اللي را
ليه محدش بيختارني؟ حزينة اني دايماً الطرف التاني عايزة اقول حاجه مزعلاني جداً ويمكن امسح البوست ده كمان شويه..
بس انا حزينه ان عمري ما كنت الاختيار لشخص او انا الطرف الي ممكن حد يختاره.. اتعرفت ع نا
نفسي أبقى مهمة عند حد واحس اني مليش لازمة 😔 نفسي ابقى من أولويات اي حد واحس نفسي ان ليا اهميه في الحياه دي اوقات بحس ان مليش لازمه ولا اي حاجه وبحس اني مش نافعه فى اي حاجه وعلى طول كتير بيحبطوني
بداية غريبة.. سأروي قصتي بالغموض والمفاجئات بداية غريبة سأبدؤها هنا
مواقف غريبة سأحكيها هنا
خواطر مريبة سأكتبها هنا
فأنا من سيروي قصتي
وأنا من سيكتبها
ترقبوا الكثير من الغموض والمفاجئات
فأنا ال
مش عارفة أكمل في علوم حاسب وحاسة مستقبلي بيضيع السلام عليكم
انا بدرس علوم حاسب وحاسة نفسي مش عارفة اكمل ف المجال ..انا مش شاطرة ف البروجرامينج وانا حاليا خلاص مش هقدر أحول من الكلية ..اقدر اعمل ايه
خايف من نتيجة التوجيهي وحياتي راح تتغير مرحبا
اليوم نتائج التوجيهي عنا بالاردن (الثانوية العامة) وانا خايف أنا بالنسبة إلي المرحلة هاي مش مجرد مرحلة و بتمر و بدخل جامعة أنا حياتي ما بتسمحلي
حلمي نتجوز ونبني عيلة ونفتح عيادتي الخاصة في بنت انا وهي بنحب بعض وحرفيا انا مش عاوز حاجة من الحياة غير انننا نتجوز واكون اسرة منها و اعيش معاها هي واولادنا بإذن الله❤️ كمان نفسي لما اتخرج من
حبيت بنت وخلاص.. بس كل حاجة حرام ومش عارف أعمل إيه اعتبروني اخوكم الصغير. انا السنة الي فاتت علطول اللي اجنا فيها يعتبر خلصت تالتة ثانوي وحبيت بنت وانا اعرفها من زمان بس مجرد معرفة لكن متكلمناش غير فتا
ليه زميلتي في الشغل اتحولت معايا فجأة؟ انا كنت بتعامل مع زملتي في الشغل كانت لطيفه جدااا و كنت بحب اتكلم معاها مره واحده بقت بتقفل معايا في الكلام رحت انا بقيت اتجاهلها خااالص بعديها لقتها
سبت الشغل وحاسس هضيع فلوس في السفر انا سبت الشغل بقالى بتاع شهر حرفيا اتقفلت من الشغل والمرتبات المعدومة والخ الخ .
المهم جايلى فرصه انى اسافر الرياض تلت شهور ادور على شغل ولو لقيت انزل
بكره البشر.. شغل زفت ومديرين توكسيك! انا بقيت بكرهههه البشر تمااااام
ماهو مش معقول كمية الناس التوكسيك اللى شوفتهم فى حياتي دول يعني من باب اولى العلم يكتشفهم و تاخدوا منهم عينات تعملوا
حياتي عنوانها الفشل.. وحيد ومش عارف أصلحها لو في عنوان لحياتي هيكون الفشل
انا حسس اني ما نجحت في اي حاجه لحد دلوقتي
دينيا ضعيف مش احسن حاجه وي معاصي كتير
اهلي حسس بعيد عنهم علطول محدش مهتم ا
بدور على شغل أونلاين جنب الكلية في القاهرة السلام عليكم ،
أنا حاليا داخل تالتة طب وفي بنت كنت معجب بيها اوي وحبيتها و بدور على شغل اونلاين او اي حاجه اقدر اعملها جنب الكلية . كليتي فالقاهرة ،
واقف بين بابين مش عارف أختار ولا أتحرك فى حجات لا راضية تكمل و لا راضية تنتهى كأنك واقف بين بابين مش عارف تقفل الباب الى وراك وتنسى الى حصل ولا قادر تفتح الباب الى قدامك وتكمل حياتك تدور عل
زوجي سلبي ومش عارفه أستحمل حياتنا مع الولاد ياجماعه انا عاوزة اخد رايكم بكل صراحه ووضوح وفي نفس الوقت الاقي حد يتفهم موقفي انا متزوجه من 13سنه ومعايت ولد وبنت وزوجي ده سلبي جدا في كل حاجه انا كن
تجربتي مع الجواز الفاشل والحمل - العوض كان كابوس مكملتش سنة متجوزة ورجعت بيت اهلي حامل وخلفت وخلاص هطلق
في ناس بتقولي أنه اتعملي حاجة بسبب أن حاجات كتير مكنتش منطقية وحياتي كانت بايظة من اول يوم ف ا
ليه الدنيا سودة عليا وكل حاجه صعبه؟ ليه حاسس ان الدنيا سودة اوي و كل الي فيها صعب على دماغي فهمه حاجات كتير و أحداث اكتر و مش فاهم ولا قادر اتعامل حتى الشغل بقالي شهر بدور و المصاريف كتي
رساله لكل واحد عنده هموم ومتضايق من الدنيا السلام عليكم
رساله لكل واحد عنده هموم و منزل التطبيق عشان يحكيها.
كلنا عندنا مشاكل و كلنا عندنا ضغوطات في حياتنا بس متخافش! ربنا عارف و حاسس و شايف
تجربتي مع الازهر والخدمه الاجتماعيه وتوعيه للشباب طيب هوا الموضوع كبير شويه بس يستحق القراءه والتركيز
في البدايه حابب اقول ان انا كنت طالب في الازهر والحمد لله اتعلمت حجات كتيره اوي في جامعه الازهر
هموم الدنيا وبتعافي.. واغنية "يا دنيا هاتي كمان" تخيل تبقا فيك هموم الدنيا كلها ولسه بتحاول تتعافي وبتقلب ف الانستا وتعرف اللي حصل لجيسيكا مع حوت الاوركا بتاعها 💔
وتشوف اخواتنا واللي بيحصلهم وحاجه ت
وحدة قاتلة ومفيش حد قريب مني.. بحاول بس مفيش مقابل انا دايما طول عمري بحس بوحدة فظيعة معنديش صحاب خالص صحابي القدام سابوني وشافو حياتهم وبقي عندهم صحاب تانيين، انا دايما بحاول اسأل بحاول ابادر عشان اقو
تعبت من هندسة ٢٠٢٢ والضغط النفسي والاجتماعي تعبت انا دفعه ٢٠٢٢ هندسه بقالي ٣ سنين بعيد ماده math 2 حاولت اخد كورسات ، يوتيوب اي حاجه وبرضوا بقع فيها والجامعه خاصه ودا اقل واجب معاهم مبقتش قادر ا
معالج نفسي سابق: قصص المرضى خلتني عايز أقتل نفسي 💔 انا راجل عندي ٢٥ سنه و كنت معالج نفسي و اخدت مجستير ف علم النفس و اشتغلت المهنه دي و كان معايا كارنيه بس حقيقي من كتر القصص الي كنت بسمعها و المشاكل ا
المشاكل جزء من حياتنا..ومش لازم نحلها كلها! بقالي فترة مش طويله هنا واكتشفت انه مش بس انا اللي عندي مشاكل..مش بس انا اللي نفسيتي مش احسن حاجه..الناس كلها عندها مشاكل محدش حياته صافيه زي ماكنت مت
المشكله مش في السمع.. في الفهم! زمن محدش مستحمل يووووووووووووووو طول عمري
المشكله مش في السمع المشكله في الفهم احنا بقينا في توقيت زمني محدش مستحمل شويه حر مش يستحمل انسان
كلو في دوامات
بس والله ا
ليه مش ف ايدي أغير سيناريو حياتي؟ هو ليه الواحد مش فـ ايده يغير سيناريو حياته مهما حاول يحسن من وضعه و يشتغل على حلول لمشاكله مفيش غير وقت بيعدي و عمر بينقص بس وانا لسة ف مكاني؟
اوقات
أسئلة في دماغي ومش عارف أجاوب عليها! يوميات مغترب
جه في بالي وانا باكل كام سؤال وحقيقي ملقتش ليهم اجابه، لو سؤال جه في بالك فجاة بس انت متعرفش اجابه ليهم بتتصرف ازاي؟ لان بجد انا عمال افك
موقف محير مع الصحاب ف المترو والظابط حصلي موكف وحش اوي انهرده قبلت صحبي ف مترو كنت قعدين عادي لغيت ما حضنا بعض بعض عادي حضن عادي جه ظابط و اخدنا و قدنا فوق حابه و كان عاوز يعمل حوار عشان
بودكاستات دينيه مفيده للمبتدئين ومشاكل الحياة للناس اللي عمرها ما سمعت بودكاست وعايزه تجرب
بعض البودكاستات المفيده (دينيه)
لو اول مره ليك اسمع بودكاست صحبه حلقه الحرب الحقيقيه مع نفسك
بعده اسمع ب
ايه المشكلة اللي لو انصلحت حياتك هتبقى أحسن؟ كله يشارك
ايه العيب او المشكلة اللي عندك اللي حاسس انها لو انصلحت حياتك هتبقى احسن فعلا ونفسك تاخد فيها خطوات جدية .
الناس بتوع طيبتشي الزايدة يمتنع
زهقان أوي ومفيش حد أتبسط معاه! بقيت زهقان اوي اخر فتره مفيش حد اتكلم و اتبسط معاه و اخد راحتي و انا بكلمه و انا مش الخروجات برا البيت بحب اني اتكلم معاه انستا او واتس مش شرط اننا نخ
الحمد لله على نعم ربنا مهما كانت الحياة صعبة ♥️ صباح الخير اتمنى اليوم يمشى بشكل لذيذ وننجز فى حاجات كتير اهم حاجه متنسوش تقولو الحمد الله على نعم ربنا إلى احنا غرقانين فيها ومنقدرش نعدها وان مهما ك
ربنا كريم رحيم أووي! اعملو خير واصبرو 😍♥️ حرفياً ربنا رحيم و كريم اووووي بجد
اعملو خير كتيير يا جماعة بجد صدقوني حتي لو انتم محتاجين اعملو خير اجبرو بخاطر الناس اللي تعرفوها و اللي متعرفوهاش
الصلاة في المسجد خلتني في سلام مع نفسي انا بقيت بصلى والاحله بصلى ف المسجد
دى ف حد ذتها شالت من الهم والضغط من عليا كتير اوى بجد وبقيت
احسن من الاول بكتير
ومش بقيت شايل هم الدنيا زى ا
ليه كل حاجه بتبوظ لما بخطط ليها؟ تعبت والله! 💔 هو ليه الدنيا بتمشى عكس تخطيطنا يعنى ببقى مرتبه حاجه معينه ف دماغى الاقى بنى ادم دخل ولخبط الدنيا ليه بجد مصالح كتير رسمتها ف دماغى وباظت ولا واحده في
متخليش الخوف يسرق فرحك.. استمتع باللحظة! احنا ك بني ادمين دايما هتقابلنا مطبات كتير ف حياتنا وكمان هنكون خايفين كل فترة والتانية علشان مش عارفين ايه اللي ممكن يحصل بعدين ف ده طبيعي جدا انه يح
حياتي واقفه ولحد دلوقتي مفيش نصيب انا دايرتي تكاد تكون محدوده جداً تتعد علي صوابع الايد ال وا حده و رغم ان ليا اصحاب و معارف كتير و كنت social butterflyزي ما بيتقال قبل ما اشتغل من الب
مش قادر أنسى الحب اللي جرحني وبدخل على 30 كنت بكلم بنت في الكلية، وكنا قريبين جدًا من بعض. مع الوقت، اعترفتلي بحبها، لكن الصراحة أنا وقتها مكنتش قادر أحدد مشاعري ناحيتها. كنت محتار ومش متأكد،
مش قادر اكمل خالص و مفيش أمل مش قادر اكمل خالص
كل اما اقوم بقع أسوأ من الاول
بحاول على طول مفيش نتيجه
يوم بحاول و يوم لا فخلاص مفيش طاقه
كل حاجه بايظه و الكل جاي عليا ر معنديش أصح
سنين حاسه إني تايهة وبطلت أعيش بقالي سنين حاسه اني تايهة بسبب حاجات كتيره بتحصلي ودا مأثر عليا اوي وعلي نفسيتي و حياتي انا حرفيا بطلت اعيش
بطلت اخرج من البيت بطلت اكلم حد (معنديش حد
حبيت بنت وفجأة اختفت.. رجعت للإكتئاب تاني يا جماعة انا حبيت بنت معايا وهي حبتني وعشنا ايام جميلة سوا كنا بنكلم بعض شات بس عمرنا ما اتقابلنا ، الفترة اللي هي كانت معايا فيها دي صحتي النفسية اتح
قلبي بيتفتفت من الحزن والوحده - حياتي ضاعت انا ي جماعه حاسه اني هموت من كتر الحزن والله
انا كنت من سنه كدا بنت شغوفه اووووي ودايما مبسوطه وبنشر السعاده لكل الناس
دلوقتي بقيت عباره عن جثه مبتح
الحزن في عين حد بيحكي عن خيبة الأمل الحزن بجد هتشوفه في عين حد بيحكي عن حاجة كان حاطط فيها كل امله ومكملتش .. تلاقيه لسه بيحكي عن الحاجة دي بنفس الشغف والحب لكن بعد كده بكل أسف وشعور با
ليه بيحصل كده وانت وحش وقاسي؟ أويييي هو ليه كده بجد ليه بيحصل كده طول الوقت بتقدم الخير وشايل المسؤلية وشايل عنهم كل حاجه وعشان مفيش معاك وعشان مش قادر تدي يبقي انت وحش ومش كويس وانت اخ ق
تعبان اوي ومش عارف أعيش.. بموت بالبطئ انا تعبان اوي نفسي ابقي كويس كلامي مش مترتب مش عارف اقول ايه ولا ايه كنت كويس زمان وبضحك وبهزر وكان عندي امل وحابب الحياه دلوقتي بقيت مسخ اسوء نسخه من
عصبية ومنبوذة - نفسي ألاقي صحبة صالحة وأتطور اشعر بالتوتر والتشتت وعدم الاستمرار والخوف من التعامل مع الناس فشلت في التطوع والعمل جربت البيع وفشلت ومش بحب الحسبة ولا التدريس وفشلت في تكوين اصدقاء
مشكلتي مع الانطوائية وصعوبة التعامل مع الناس مشكلتي إنني انطوائية جدًا، ومش بعرف أتعامل مع الناس بسهولة. كلما كنت في مكان فيه ناس كتير، بحس بتوتر كبير وبفضل أبعد وأقعد لوحدي. في المدرسة أو مع صحا
مش عارف أتعامل مع الناس وخايف أفضّل لوحدي احساس انك ملكش اي اهميه عند اي حد حتي اقرب الناس ليك فجاه تلاقيهم اتغيرو وبقيت طول الوقت لوحدك تاني د صعب انا مش ذنبي اني مش بعرف اتعامل مع الناس ولا
عندي رهاب اجتماعي ودا مدمر حياتي كولد ازيكو عاملين اي
نا بصراحه اول مره اجرب انزل هنا بس علي امل ان حد يفهمني انا ١٦ سنه عندي رهاب اجتمعاعي عارف انها يمكن بقت حاجه مالوفه او طبيعيه عند ا
صحابي بقى كلامنا بيقل وكل يوم ببعد أكتر كان ليا حد عزيز جدا بقالي فترة بقينا صحاب وكل حاجه بنحكيها سوى هو اكبر مني بسنه فبالتالي احنا مش في نفس السنه الدراسية من بداية العام الجديد وكلامنا ب
بحس مش كفاية.. ازاي أتعامل مع الإرهاب الاجتماعي؟ ازاي اعالج الإرهاب الاجتماعي واعرف اتعامل مع الناس أنا قربت اتخرج ومعنديش صحاب ثابته يعني مثلا هما 3 وانا الرابعه هما كانو صحاب قبل م صاحبهم بحس انهم
حياتي واقفه قدامي ومش شايفه حاجه حلوة من اول سنة 2020 و لحد وقتنا هذا و انا الحياة واقفه قدامي معنتش شايفه حاجه حلوة لتحصلي
بحاول اعمل ليه شغل يعدي الوقت ده بس برجع و بقول اني مش زي اللي
بحب بنت خالتي ومحدش يعرف.. أعمل إيه؟ 💔 حد يشور عليا اعمل اي 😑
بحب بنت خالتي من يوم م موعينا علي الدنيا
وهي متعرفش حاجه عن الموضوع💔
بس قعدت استني الفرصة المناسبة عشان اروح اتقدملها
😞لحد
مغامراتنا المخيفة في البيوت المهجورة 😱🏚️ استوري تايم
زمان كنت انا وبنت خالتي بنحب بقا نغامر فكانت المنطقه اللي ساكنه فيها نوعا ما شبه صحراء فكان في بيوت لسه بتتبني وبيوت مبنيه بس علي الطوب
كرهت العيشة في مصر وعايز أسافر.. نصائح لدعم رحلتي سلام عليكم أنا عايز اجابه من حد مجرب الي هقوله ده
أنا كنت عايش برا مصر وكنت بمجتمع راقي ودوله محترمه من جرانا ماشفتش منهم حاجه غلط او عيبه وماحدش زعل
خايفة من انتشار الكانسر بعد العلاج.. يارب لا محتاجة حد فاهم في حوار الكانسر وكدا عشان قلقانة هو ممكن ينتشر بعد ما برتوكول العلاج يخلص يعني كان في كيما وي قبل العملية جرعات كلها كاملة وكان الجسم م
خلاص مش هسامح.. اخترت نفسي بعد الخداع عارفين احساس انك عمرك كله كنت مخدوع
انا الي اتخدعت فكل حد كان فحياتي حرفيا
صحاباتي قرايبي والشخص الي كنت معجبة فيه من بعيد
واهلي والكل وحياتي اتغير
الدنيا قاسية معي وفقدت بهجتي وثقتي بنفسي حاسة انه الدنيا كانت قاسية معي بالفترة الماضية كثير ، اخدت من بهجتي و ضحكتي ، غيرت شخصيتي و سرقت مني ثقتي بنفسي ، ما اتوقعت بحياتي اوصل للمرحلة هاي ،
جو الفجر بيخليني أحس إني طاير وبالسلام جو ما بعد الفجر دا زمان كان بيحسسني اني عصفورة كنت بغمض عيني وبتخيل امي بطير، حقيقي من جواية انا عارفة شعور الطيران كأن دا حصل في الواقع، كل أمل وكل
ماشية في سراب الأمل.. بس لسه عندي أمل بوست عشوائي..
انا عمرى ما وصلت، طول الوقت كنت ماشية في طريق في الصحرا اسمه الأمل، بعد كل مسافة بمشيها بعتقد انى خلاص وصلت لكن الحقيقة انى كنت بكتشف ا
تعبت فشخ وخايفة تايهة مش عارفة أعمل إيه السلام عليكم
انا تالته ثانوي، ف احنا بنعمل ايه في الفترة ديه؟
مش قادره حقيقي طاقتي مفشوخه و خلصانه مفيش عندي اي طاقة ولا حيل ولا قادرة اقوم واعافر و و
مش عارفه أحكى اللى جوايا.. خِذلان وكسر خاطر مش عارفه احكى او اوصف كل اللى جوايا بس حاسه بخذلان وكسر خاطر واحساس صعب يتوصف ..اكتر ناس اديتهم أمان خذلونى واكتر ناس جيت على نفسى عشانهم باعونى ف اقر
خسرت صحابي عشان نجحت.. هل ده صح ولا غلط؟ انا ثانويه عامه الدفعه اللي فاتت ٢٠٢٤
انا الثانويه دي اتقسمت معايا لفترتين
من شهر ٨ لحد شهر ٣
دي انا كان عندي كميه صحاب ضايعين بالهبل و كنت بتاع مشاك
ازاي اتخطى ضياع ثانوية عامة علشان علاقة فاشلة؟ ازاي اقدر اتعافي م الماضي؟
ضيعت ثانويه عامه اهم سنه ف حياتي ضيعتها علشان كنت ف علاقه مع شخص..عارفه انه حرام واصلا نهيت العلاقه دي بس مش قادره اتخطي ان
نصيحة لطلبة الثانوية: الفون معطل دنيتك! انا ك ثانوية عامة احب اوجه كلمه ل طلبة ثانوية عامة
ان والله ما ف حاجه معطلة دنيتك ومصلحتك غير الفون ومن غير نقاش ودخول ف تفاصيل هو ليه اضرار كتير جدا
خسرت كل صحابي عشان نجحت.. هل ده كان الصح؟ انا ثانويه عامه الدفعه اللي فاتت ٢٠٢٤
انا الثانويه دي اتقسمت معايا لفترتين من شهر ٨ لحد شهر ٣
دي انا كان عندي كميه صحاب ضايعين بالهبل و كنت بتاع مشاكل
لما كبرت فهمت ليه ربنا فرض الصيام 🥺 كنت دايما وانا صغيره اقعد اسأل نفسي ليه احنا بنصوم كنت بحس ان ربنا عايز يتعبنا 🫣🫣
لما كبرت وبدأت افكر وبالأخص ف ظروف الحرب اللي حاصله
ادركت ان احنا
ليه دعائي متحققش بالرغم من كتر الدعاء؟ 🥹 لما يبقا نفسك ف حاجة اوي وتفضل تدعي بيها ع طوول ف كل صلاة و تدور ع اوقات الاستجابة و تدعي و تدعي ف كل وقت بالحاجة دي بس ماتحصلش بالرغم من كد ايه ممكن
مش قادرة أفهم فترة العشرينات دي بجد! مش قادره افهم فتره العشرينات دى بجد أنا ببقى بعك فى حياتى ومش عارفه بهبب ايه فى العموم والاقى واحده قدى بتعزمنى على فرحها أرجوكي مش كدا أنا بتردد لسه
خايفة من الفرح ومش عارفة أعمل إيه! في فرح واحد قريبنا بعد كام يوم وتقريبا هناك هيبقا شخص اذاني كتير فخايفه اروح نتخانق هناك بس عاوزة ابان قوية جدا ومش عارفه اعمل ايه بجد لاني لو مروحتش
بحس بإحجام غريب كل سنة.. حد عارف ده؟ جماعة هو حد عارف الإحساس اللي بيجي كل سنة مرة دة اللي هو بيبقي راحة جامدة قوي كدة بتيجي في الصدر و بتحس انك عايز تعيط من كتر الراحة و الفرح و الدفي كد
سنين من الاكتئاب والوحده حتي وسط أهلي انا في اكتئاب بقالي سنين وصل لمرحله بشعه انا وصلت اني بطلت اتاثر باي شئ بطلت اتوجع او احس باي الم احساس انك لوحدك طول الوقت علي رغم انت في وسط اهلك بق
تعبت من الارياف وطموحي محدش بيشجعه! يجماعه ارجوكم متشوفوش مشكلتي تافهه بس حرفيا تعبت من الارياف تعبت من اهل بابا نفسي اعيش في مستوى راقي يتقدملي حد راقي وميقوليش انتي نسيتي نفسك انا مشكل
ربنا مش هيضيع تعبك في امتحان العربي الصعب سمعت ان امتحان العربي بتاع ثانويه عامه كان وحش و النحو كان صعب و جت حاجات مكنتوش متعودين انها بتيجي حتى في امتحانات السنين سابقه
اسمعوا الكلمتين دول ي
ثانوية عامة وإصرارى هيوصلني للي أنا عايزاه ثانويه عامه وكلها شهر واخلص منها وانهارده قررت اقعد مع نفسى وأشوف انا عايزه ايه او بكره نفسى يكون ماشى ازاى وكتبت كل اللى نفسى فيه وبتمناه من قلبى مش
"الامتحانات صعبة بس العزوة بتخليني أتحمل 💗" رغم إن فترة الامتحانات دي بتبقى الأسخف والأتقل على الإطلاق بالنسبالي؛ لكن بجد أنا اكتشفت إن فؤاد حداد كان معاه حق لما قال "حمل الليالي خفيف لما يشيلوه
ضيعت الإجازة كلها ومش عارفة اذاكر - حد يساعدني حد يساعدني اذاكر انا ضيعت الاجازه كلها حرفيا ومش عارفه اي مانعني اذاكر بضيع وقت بطريقه غير طبيعيه حتى لو مش ماسكه التليفون ممكن اقعد طول اليوم باصه لل
ثق بالله.. ما تعسّرت إلا وتيسرت 🤍 ما تعسّرت إلا وتيسرت ، وما ضاقت إلا وفُرجت ثق بالله.🤍
ببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببب
ازاي أتجاوز تجربة زواج وأبدأ من جديد؟ ازاي اتجاوز تجربه زواج وابدأ من جديد
الواحد حاسس انه مش حمل يبدأ علاقه جديده
خصوصا ان كل شئ في بداية اي علاقه بيكون وردي
حد بدأ من جديد وفتح بيت وت
الحياة.. شخص تحبه وميحبكش وندم على الماضي هي الحياه ايه غير شخص تحبه و ميحبكش و السهل يبقى صعب لما نتمناه و ندم على الماضي و توهان في الحاضر و خوف من المستقبل و سعي بدون وصول و نور بيقطع ساعتي
ليه متعلق بحاجات مينفعش ترجع؟! {نقل فؤادك حيث شئت من الهوى .. ما الحب إلا للحبيب الأول
كم من منزلي الأرض يألفه الفتى .. وحنينه أبدًا لأول منزلِ}
لا القلب كاره ولا العقل ناسي الاثن
محتار بين الشقة والعربية.. رفاهية ولا استثمار؟ عاوزة احكيلكم حاجة محتاجة حلها
لو مثلا شخص هيبقى معها مبلغ ما بعد فترة معينة ومحتار يجيب شقة ملك ولا عربية
مع العلم الشخص ده من جواه عاوز يستمتع بال
جمل توديع للمدرسة مع صحابي قبل الثانوي! جماعه جايه اطلب طلب صغنون قد كده 🤏🏻
انا و صحابي هنمضي على تشيرتات المدرسه عشان خلاص دي اخر كام يوم هنروح فيهم المدرسه و بعدين هنبقى ثانويه عامه
ال
عقلي بفكر لحاله وما بقدر أوقفه! مشكلتي بإنو عقلي بفكر و بتخيل لحاله
أنا مالي دخل
هو لحاله
بدون ما اطلب منه
يا الله اشياء ولا بتخطر عبال حدا
ولا أنا ليش كنت أهرب التلفون ؟
كل ما اقعد
كيف أتغلب على الرهاب الاجتماعي في بلد أجنبي؟ كيف الواحد بيتغلب على الرهاب الاجتماعي مع جنسيه البلد الي عايش فيها يعني مثلا انا جامعه بس لانه كل الي بدرسو معي مش من جنسيات عربيه ف عندي زي رهاب اني
اخد كورس سواقة مانيول ولا اوتوماتك؟ انا لسه بتعلم السواقة بس احنا عندنا عربية اوتوماتك
دلوقتي انا لو عايزة اخد كورس سواقة اخد علي المانيول علشان دي الاساس و لا الاوتوماتك علشان اعرف اطب
أشكو إلى مولاي ما أجد - قصيدة حزينة طرَقْتُ بابَ الرَّجا والناسُ قَد رقَدُوا
وَبِتُّ أشكُـو إلى مـولايَ مـا أجِـدُ
وقُلــتُ: يـا أمَـلـي فِــي كــلِّ نـائـبــةٍ
ومَن عليه لكَـشـفِ الض
حظّي المرّ.. كدقيق فوق شوك نثروه! إنّ حظّي كدقيق____فوقَ شوكٍ نثروهُ
ثمّ قالوا لحُفاةٍ____يومَ ريح ٍ إجمعوهُ
صعُبَ الأمرُ عليهمْ____قلتُ يا قوم ِ اتركوهُ
إنّ من أشقاهُ ربِّي____كيفَ أن
ادعولى يعدوا بخير وانسى الوجع اللى شوفته ادعولى اليومين دول يعدوا عليا بخير والفتره دى كلها وبعد كام شهر اكون فى مكان بتمناه فعلا هيكون وقتها كل حاجة اتغيرت والمحيط اللى انا فية والناس اللى خ
ليه رجعت تاني حياتي ووافقت اننا نبقى تاني؟ الواحد عمره مكان يقدر يعترض على قضاء ربنا لان ده المكتوب لينا هنشوفه بس دايما هيفضل فى دماغى السؤال ده ليه رجعت تانى حياتى و ليه أنا بغبائى عشان حبيتك
فسخت الخطوبة ومشاعرى اسوأ.. يا رب عوضنى ف اكتور السنة الل فاتت كنت بدعى ربنا انى اتخطب ..وكان نفسى خالص احس احساس البنات وهما بيقولو لاهاليهم ان جايلهم عريس...الحمد لله بعد شهرين اتخطبت فعلا
بتمني من كل قلبي الهدوء والسكينة والأمان 🥹♥️ لو هتمني حاجة ف أنا بتمني من كل قلبي قلبي وروحي يحسو بالهدوء السكينة الأمان الكامل اللي مفتقدينه من زمان و أن دماغي تفصل خالص و ترجع تعيش اللحظة بلحظت
مش عارف اذاكر ليلة الامتحان وحاسس بالزهق مش عارف اى شعور عدم المذاكرة دا مع انها ليلة امتحان والواحد حاسس ب زهق كدا انه مش قادر يذاكر وكمان مش لاقى حد يكلمه يفك معاه شويه مش عارف احنا بنعمل ا
تحت ضغط المذاكرة والشغل ومش عارفة اركز انا انسانه ملتزمه جدا بكل الالتزامات اللي عليا من مذاكره او حتي العمل التطوعي البقوم بي
الفكره ان الفتره دي براكم مذاكره ومركزه اوي مع شغلي دا ومينفع
طريق الله كان أفضل مما أردت لنفسي 🌻 بطريقةٍ ما ستدرك أن الطريق الذي اختاره الله لك، كان أفضل ألف مرة من الطريق الذي أردته لنفسك، وأن الباب الذي أُغلِق في وجهك ألف مرة، كان وراءه شرٌ محض،
اتغدرت من صاحبتي في الكلية ومش عارفة أعمل إيه جماعة انا اتغدر بيا جاامد دلوقتي من صاحبتي اعتمدت عليها ف تسليم حاجة للكلية وسوحتني بجد ع اخر لحظة وبكرا اخر معاد للتسليم والدكتور مش هيخلي حد يسلم ال
نفسي مبقاش حساسة وأخد حقى من غير دموع نفسي مبقاش شخصيه حساسه انا لو حد على صوته عليا ببكي الموضوع دا تاعبني ومحسسني انى ضعيفه لسة من شويه كنت فمكتب اشتراكات المترو واحدة علت صوتها عليا وكل
مش قادره أنسى ذكريات الطفولة المحرجة وندم تصرفاتي نعمل ايه لما نفتكر قد ايه واحنا صغيرين كنا بتتكسف ودايما لوحدنا وبنعيط علي كل حاجه واقل حاجه وحصلنا مواقف كتير جدا محرجه ومش قادره انساه مع ان دي بتحص
تعبت من حساسيتي واستغلال اللي حواليا انا بجد تعبت مني انا حساسة جدا و اي حاجة بتأثر فيا و اي كلمة حتى لو هزار ممكن تخليني اعيط و الناس اللي حواليا بيستغلوا ده بالذات القريبين مني زي اخويا
حساسيتي بتفقدني التحمل وببكي بسهوله 🥲 انا مشكلتي اني كنت حساسه جدا لدرجه اني كنت بعيط لما حد يخضني واكون عارفه ان هو هيعمل كدا لكن مؤقتا بقيت بكتم جوايا حتي لما ماما او بابا يقولولى حاجه ت
إزاي أخلي أهلي يحنوا عليا وأنا فاشل عندهم؟ يا جماعة ازاي اخلي اهلي يبقوا حنينين معايا ؟ انا بعملهم كل اللي هما عايزينه وبيطلبوه مني وهما بردو شايفني فاشل ومليش لزمة
الله يكرمكم محدش يقولي جرب ت
مشكلتي مع البكاء السريع وعدم التحكم في دموعي عندي مشكله اني بعيط بسرعه جدا ومن اقل كلمه و مش بقدر اتحكم اني امسك دموعي
المشكله اني داخله على اني هيبقا عندي شغل ومش عارفه هتصرف ازاى لاني اكيد مش
مش عارفه اكمل في حياتي ولا حاسه بأي حاجه مش عارفه بس اكن مفيش حاجه كويسه او مفيش جانب في حياتي كويس كنت بحاول بس تعبت حاسه اني شخص مفيش حاجه متصلحه في حياته
بعد تفكير كتير معنديش سبب واحد يخ
عندي فشل في تكوين صحاب في الجامعه و بحس بوحده عندي فشل جدا في تكوين صحاب دلوقتي أنا في الجامعه و معنديش واحده بس اقول عليها صاحبه بجد كلهم مجرد زمايل و لما بنتجمع كل اتنين يبقوا سوا و يتكلموا و ان
بحس بحقد وغيره جوايا ومش عارفه لي فضفضه
حاسه ان في حقد وغيره جوايا
حاجه مظلمه اوي مش قادره اعرفها لي وازاي
انا شخص راضي جدا عن حياتي وبحبها وبحمد ربنا عليها
بس في أوقات بحس بحقد وغير
كيف النية والنتيجة خلت دماغي تهدى شوية بما إني شخص overthinker بالفطرة، او بستخدم اسلوب تحليل التحليل 😅
بدأت ألاحظ إن في حاجات بسيطة بتسهل عليا كتير، ومن أهمها كانت النية والنتيجة.
يعني ق
عندي مشكلة المذاكرة والوقت الضائع بقالي 3 سنين عندي مشكلة بجد والله بعاني منها بقالي 3 سنين او اكتر بالله محد ميتجاهل
مش بعرف انجز حاجة! كل لما اجي اذاكر اذاكر يوم و20 لا
مش بعرف انتظم في حاجة سواء
عندي مشكلة في التركيز ومش بقدر أكمل حاجة للآخر عندى مشكلة فى انى ممكن أسعى فى حاجة كتير جدا وبعدين ابدا ومعرفش اكمل فيها للآخر واقف
للاسف مش بعرف اركز فى حاجة للآخر
مع انى فى شغلى كويس جدا ومنظم
قلقي على البيبي مع السكر النوع الأول أثناء الحمل ممكن لو حد عنده تجارب مع مرض السكر النوع الاول والحمل يفيدني انا حامل وقلقانه علي البيبي الحمد لله السكر منتظم بنسبه ٩٠ ٪ اوقات صغيره بيعلي شويه وبيوط
عندي مشكلة بحب الكمال والناس البيرفيكت انا عندي مشكله اني بحب الاشخاص الكامله البيرفيكت انا عارفه أن مفيش حد كامل بس انا لما بتصاحب مثلا علي بنت وأبدا اقرب منها ببدا اشوف عيوبها وابدا ابعد
مش عايز احكي كتير بس عايز اتحسن واخد بايدي مش عايز احكي كتير بس كل الي عايز اقوله اني اقدر اساعد نفسي واكون احسن واكون شخص راضي عن نفسه وعارف اعمل دا ازاي بس للاسف مبعملش هتسالني ليه هقولك معرف
مشكلتي الكبيره مع الناس ومش عارفه اتغير انا عندي مشكله كبيره اوي
مبعرفش اتعامل مع الناس
فشلت فكل حاجه
فشغل
فجواز
فاصحاب مقربين
كنت فاكره نفسي طول الوقت صح
ومبغلطش واللي قدامي اللي عندهم
عندي مشكله جنسيه وبحث عن دكتور نفسي بد شباب معلش انا كنت نزلت بوست امبارح اني عندي مشكله sexual يعني و طلبت مساعده من دكتور نفسي و في كذه حد رد عليا كتر خيرهم بس رديت عليهم بقى و محدش رجع ر
عندي إضراب شخصيه وعايز أتعالج بس خايف من رأي الناس أنا بسبب دا عندي إضراب شخصيه لاني شخصيتين مختلفين واحده اللي جوا عكس اللي بره و بفكر أتعالج عند دكتور نفسي بس خايف اظهر الشخصيه اللي جوا الناس متحيبني
مش حاسس بالأمان ولا الهدوء.. نفسي أتكلم كالعادة، محتاجة بس أتكلم، محتاجة بس أتسمع، بدون ما أحس إني بضغط حد، أو إني حِمل تقيل.
شعور الغثيان اللي بيجيلك بسبب كتمانك لمشاعرك، أحد أسوء المشاعر
تعبت من الصراع جوايا ومش عارفة أطلع مع مين والله العظيم انا تعبت مش قادره استحمل خلاص من جوايا خناقه ما بين مخي وقلبي ومش ومش عارفه اوقف تفكير انا تعبت من كتر صراع الجغرافيه درجه ساعات كثير انا
تايه في شغلي وحاسس الوقت بيجري مني حاسس اني تايه شويه
اول لما اشتغلت كنت فاتح بيزنس خاص وبعد ٥ سنين قفلت وانا كنت بحب المجال وشاطر بس مش بعمل فلوس وبدفع ايجار من جيبي كتير وفجاه ابديت
ازاي أخرج من دائرة الاكتئاب والفشل والوحدة؟ ازاي اقدر أخرج من دايره دخلتها من اكتئاب و فشل ووحده وضياع سنين
ووصلت لمرحله أنه مبقاش فيه حد معايا ولا بقي فيه أي بني ادم ف حياتي ولا أنا بقيت قادر
بكره البشر ومقدرش أتحكم في عصبيتي هو طبيعى انى بقيت بكره البشر و التعامل معاهم كلهم مبحبش اشوفهم ابدا ولا اكلمهم خاصتا انى عصبيه جدا و مقدرش اتحكم فى عصبيتى و ممكن ازعل اللى قدامى منى
خلاص لغيت فكرة الجواز بسبب الرفض المتكرر طول عمري ابن عز وعيني مليانة ولكن الدنيا مش بتدوم على حال ومع اول مطب في حياتي خسرت فيه مراتي وبيتي وفلوسي رغم ان كان عندي وقتها 23 سنة الحمد لله وقدر
حاسه كانى مضغوطة ومنتظره الانفجار! انا حاسه كانى شبه كانز مضغوطة ومنتظره الانفجار فى اى وقت عادى وكل حاجه بتضغطنى بزيادة مش مسموحلى اتعب او احس بتعب بس لانى كدا بتدلع لما جيت افشكل خطوب
علاقتي انتهت بعد الخطوبه بسبب مشكله عائلية السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
انا من أربع سنين عرفت بنت وارتباطنا لحد بعد سنه ونص سبنا بعض ورجعنا بعد سنتين ومع بعض لحد من عشرين يوم تقريباً حصل مش
حاسة إني متباعة ومخذولة بعد ما خلص مني ازيكم الأول.. يارب كلكم تكونو احسن ووسط ناس أحسن
أنا عندي 29 سنة .. طول فترة دراستي وشغلي كنت مركزة فيهم بس ، عمري ما ارتبط بحد ولا كلمت حد ولا كنت ب
غلطتي جابت الدهب وخطيبتي مش عايزة تسامح انا كنت خاطب وخطيبتي مسكت تلفوني لقت فيه برنامج تعارف. انا مكنتش قايل اي كلام عيب وكدا كنت تعاارف عاادي فا نهت الحوار وبعديها بكام يوم جابت الدهب و
بكره الناس بعد خذلان الصحاب.. عندي مشكلة وحدة؟ أنا بقيت بكره كل الناس ومبقاش عندي أي أصحاب من بعد خذلان كبير من الصحاب أنا كنت شخصية اجتماعية خالص دلوقتي بقيت محدودة بتجنب البشر
هل عندي مشكلة وحله
ليه أقرب حد بيتريق على ألمي؟ بعد سنين كتير وأخوه وصداقة وطول الوقت مطلع علي ظروفي المادية الصعبة وقهر الرجال ، كان بيدعي أن الحياة صعبة وأنه مش عارف يحقق أحلامه ، أكتشفت أنه مليو
حياتي وحشة بسبب أهلي ومحدش بيحس بيا نا مش عارف ابدا منين بس حرفيا اهلي هما سبب في اي حاجه وحشهةف حياتي وبذات ابويا هي كل فكره اني موضوع كبير ونا صراحه بتخنق لما بحكي عنهم حاجه بس نا لو ح
مش قادر أثق تاني.. كيف أرجع الثقة في الناس؟ احيانا بحس انى بسعى اكتر لما يكون حد معايا ايوه بسعى لنفسي بس بتحس انه عامل مساعد وان فيه حد بيشاركك حياتك وان الدنيا كويسه وكده
ممكن علشان كنت دايم
عايزه ارجع صغيره تاني ومش مستوعبه المسؤليات دي عايزه ارجع اروح المدرسه تاني بتاعت اعدادي عايزه ارجع صغيره تاني مش عايزه اروح الكليه دي بجد حاسه المكان دا مش مكاني احلا ٣ سنين في حياتي هيا اعدادي طب
تايه ومش عارف أعمل إيه وحاسس بالمسافه من صحبي انا تايه و مش عارف اعمل اي و حاسسني ماڤو
دلوقتي واحد صحبي بعتبره اخويا و معملتي معاه عكس معملتي مع الناس يعني ليه معامله تانيه و هو واخد باله من كده
تايه ومش عارف مستقبلي هيمشي ازي احساس انك تاية و مش عارف مستقبلك هيمشي ازي و مش لاقي شغل حاجة صعبة و خصوصا انك مش عارف تشتغل اي و انت كاشاب لازم تشتغل علشان علي الأقل تشيل نفسك . ا
تعب مش طبيعي وطاقه خلصانه.. ليه الناس بقت كدا؟ الواحد حاسس ب كم تعب مش طبيعي و طاقه خلصانه و نفسيه مستنزفه
حاسس اني تايه
من صدمه لصدمه بجد الناس بقت كدا ليه
تبقي بنتعامل بما يرضي الله و فجآه الن
تعبت من الدنيا والناس كلها بيكسروني انا تعبت اوي من الدنيا الناي كلها كرهاني وأهلي وصحابي واقرب الناس ليا كلهم بيكسروني عادي ولا ف بالهم اني مثلا بزعل او بتضايق لا عادي شغال طحن خالي بيق
تعبت من حياتى ومش قادره اكمل انا عندى 17 سنه وداخله على ثانويه عامه
لما كان عندى 7 سنين بابا اتوفى وكنت معاه وحرفيا كنت ببكى ومش عارفه ايه بيحصل وبعدها ب 3 سنين كنت مع ماما وعملن
ضاقت علي الأرض وأنا صفر في كل شيء ضاقت عليّ الأرض بما رحُبت
انا صفر في كل شيء ، مش عندي شغل كويس و بشتغل اي حاجه ،عمر ما حد اختارني او خلاني رقم ١ حتي بالنسبة لأمي ، بلهي نفسي ف الجي
مشكلتي النفسية بعد الانتكاسة.. حد يفيدني؟ عايز حل للمشكله دي عشان الموضوع بقي صعب
انا شاب ٢١ سنه بس مريت بتجارب نفسيه وضغوطات كتير واتشخصت حاجات صعبه وبعد فتره علاج انتكست وبحاول اعالج نفسي ن
ذكريات طفولتي الوحشه - بتحلم ولا حقيقه؟ عمركم ما مر عليكو ذكريات الطفوله اللي كانت وحشه جدا وقعدتو تفكروا أنها اكيد محصلتش في الحقيقة وانك اكيد كنت بتحلم وان كل الحاجات البشعه دي مستحيل تحصل
ذكريات طفوله حلوه وحب بريئ كانت حاجه لخمه خالص ..كنت صغيره اوى ..ومش عارفه اجمع كلمتين مع بعض..بس فى وقتها رغم انه برضك كان صغير ..بس عرف يحتوى التوتر ده ...وقعدنا نهزر وحكينا ح
كابوس الكنبه اللي خليتني أخاف طول عمري! زمان وانا تقريبا 10 او 11 سنة عزلنا من بيتنا بسبب حاجات كنا بنشوفها ونسمعها تقدرو تقولوا جن وكده
المهم جبنا شيوخ كتير بس معرفوش يطلعوهم
فاهلي اخدو
نصائح للاستمرارية وعدم الملل من الروتين ملل كل يوم مفيش حاجه جديده حد يقول نصايح للاستمراريه وعدم الملل من الروتين وموجهة الحياه والصدمات العاطفيه عموما بصي في كذا حاجه الواحد محتاج فيها نصا
تعبت وزهقت.. هما هما اللي بنعملهم كل يوم! ياناس والله العظيم تعبت وزهقت هما هما اللي بنعملهم كل يوم طيب ايه الجديد ناكل ونشرب وننام عشان نصحى للشغل ومن الشغل للنوم على راى الاغنيه
امتى الزمان
حياتي من غير حنان ولا أمان - معاناة طفولة قاسية الحنان و الامان
من وانا صغيره و كل عيلتي مش عطياني حب و اهتمام كنت بحس اني غريبه وسطهم و دائما البيت بيكون مصدر للخوف بدل الامان و الراحه . ابويا مكنش
صدمات في البني آدمين وانعزال عن الدنيا بصراحه انا الفتره دي في خلال سنتين شوفت يعتبر جميع أشكال البني ادمين اللي اتصدمت فيهم
مع اني راجل وكبير بس مفكرتش ولا ف يوم من الايام اني يبقا فيا صفه
بخاف من أخويا ومش عارفة أتخطى الخوف ده ان عندي مشكلة كبيرة موقفة حياتي حرفيا و هي ان علاقتي باخويا بايظة جدا و تكاد تكون معدومة دلوقتي
و ده بسبب معاملته ليا و انا صغيرة
كبرت بقيت بخاف منه
رحلتي مع الخيانه والألم والبحث عن نصيبي انا
٣٠ سنه
انا من وانا ف ثانويه عامه ارتبط ب واحده يعتبر ١٠ سنين لحد ٢٠٢١
كنا يعتبر مع بعض وف اخر السنين انا سقط في الكليه سنتين لاني كنت مهتم بشغلي ا
ليه صعب أقول إني عاملة عملية شرخ؟ حياتي وقفت ازيكوا.. انا اول مرة انزل حاجه هنا بس في حاجه موقفة حياتي و محتاجة اتكلم عنها.. هو ليه اللي عنده شرخ او عامل عملية شرخ بيبقي صعب عليه انه يقولها ؟
انا
نفسي اتخطى وجع قلبي من واحد مش رجل انا عايزة اتخطي اللي انا مريت بيه بسبب واحد مش رجل اصلا بس انا كنت غلط كنت بوهم نفسي انه صادق برغم انا كنت عارفه انه كداب وعمره ماقال كلمه وطلع قدها ك
حاسة إني مبقاش عندي باور للتعامل مع الناس حاسة اني مبقاش عندي باور للتعامل مع الناس عاوزه اهرب من اي حاجة وكل حاجة عاوزه أفضل ساكتة اغلب الوقت اكتفيت م اللي مريت بيه مبقتش عايزة ناس تاني مبقتش
طفولتي القاسية وخيانة العائلة والحب لقد نشأت كصبي شقي الذي لم يستمع. اعتاد والدي ضربني لهذا. كان يعاقبني على أشياء لم أكن مذنبًا بها. اعتاد أيضًا أن يضربني بطرق لن تتخيلها أبدًا. لم أر أ
مشكلتي مش بعرف أتكلم ولا أكتب انا مشكلتي اني لو حاولت احكي و لا هعرف اتكلم و لا هعرف اكتب مش بعرف اعمل حاجة غير اني ابين اني كويسة انا كوني بكتب دلوقتي ده تحسن كبير حصل بس انا مش ب
مش من جيلي.. تفكيري عملي ومختلف عن الكل انا حاسس اني مش من جيلي انا عندي ١٨ سنه لبسي كلو كلاسيك مبسمعش اغاني شعبي ااو ارقص علي اي اغنيه دماغي غيرهم صحابي كلهم ولاد عمري مخرجت مع بنات عشان غا
بحس إني غريبة عن كل ال حواليا حتى أهلي حاسة دايما غريبة و افكارى غريبة عن ال حواليا حتى اهلى و الشغل و اصحابى اهتماماتى مختلفة تماما عنهم احيانا بحس ان انا الغلط مش البيئة بتاعتى يعنى دايما
عندي ميول مثلية ومش عارف أتعامل مع الصراع سلام عليكم
انا عندى مشكله و مش عارف ايه الحل . انا عندى ميول مثليه مش بميل للبنات و الموضوع ده اول مره حسيت بيه كان عندى ١٢ سنه و انا دلوقتي عندى ٢٦
زهقت من الغربة ومش قادر أتأقلم في مصر ياجماعة انا عندي مشكلة بجد زهقت منها انا ليا اكتر من ٧ سنين منزلتش بلدي مصر بجد والله يمكن قضيت اغلب عمري برا والموضوع مأثر فيا جامد مش بعرف اتأقلم مع
عندي اكتئاب وحياتي بايظة ومش عارفة ارتاح عندي اكتئاب وبقالي وقت طويل حاسه اني متحبش وحياتي بايظه بصلي وبعمل كل حاجه الحمدلله بس بقالي كتير مش انا ومش عارفه اعيش مع اهلي اكتر من كدا هما سبب كل
مش عارفه ابادر مع حد بيحب الكلام - بقت ممله اوي! ازاي ابادر مع حد بيبادر كتير اوي انا ببقى عايزه اتكلم كتير اوي بس مش بعرف ولا بلاقي حاجه اقولها مع اني عايزه اتكلم اوي ومش حابه ان الحد ده يبعد بسبب ا
الجيل ده خبطني! مين المفروض يعمل الخطوه الأولي؟ هو مين اللي المفروض يعمل الخطواوط الاوله مش كان الولد ولا ايه عشان الجيل ده اخبطني و حسه اني من كوكب تاني. البنات بقت بتبعت للولاد و تعمل لايكات و تحت
مش فاهمه نفسي ولا عارفه أنا كويسه ولا لا! طول عمري كنت فاكره اني عندي ثقه في نفسي بس الفتره دي بدأت الاحظ أن لا وبالعكس كمان ، انا فعلا مش فهماني انا بحور على صحابي في حاجات كتير علشان احساس ن
أصحابي الخياليين وطفولتي المجنونة! من وانا صغيره وانا كنت بعمل حاجه غريبه وانا صغيره مكنش عندي اصحاب فكنت عيله عندي 4 سنين كده السبب اني مش عندي اصحاب هو أن مدرستي بره البلد الي انا قاع
حياتي ضاعت عشانها وحاسس إني مجنون ازاي. سوال غريب دايما في دماغي. بس زمان كان في اجابه دلوقتي بعد ما مشيت و تقريبا خلتني اتجنن.
حاسس ان حياتي فيلم واخر مشهد ليا لما شوفتها وهي طالعه ع
ليه مخي متعلق بموقف تافه من اعدادي؟ هحكيلكم عن حاجه غريبه : لما كنت في اعدادي حصل اوائل طلبه وكنت مع مجموعه من الاولاد والبنات ودي اول مره يكون في تواصل مع ولد لاني كنت ازهريه اصلا وعندي
خلاص قررت.. أنا أستحق حد أحسن منه! أنا خلاص قررت ان العلاقة دي مستحيله وهو عمره ما هيعرف إني حياته وأن كل ده كان مجرد حب مراهقته وإني بس كان عجبني اهتمامه مش اكتر لاني استاهل حد أحسن وأ
أنا بضعف وبحب حاجات غريبة.. هل ده طبيعي؟ الانسان ضعيف وبيضعف وانا عارف ان كلنا كده مهما حاولت تدعي المثالية عارف ان كله بيضعف وكله بيغلط ، أنا مش ببرر لنفسي أنا عارف انه ضعف مني بس الحقيقه مش
نفسي أكلم بنت توكسيك عشان أصحصح من الروتين مرة كنت قاعد لوحدي زهقان موت، وفجأة جتلي فكرة غريبة كده: "نفسي أكلم بنت تكون توكسيك!" هو أنا مش عارف إيه اللي خلاني أفكر كده، بس يمكن من كتر ما حياتي
مشكلتي إني عنيف شوية مع البنات اللي بحبها مشكلتي اني عنيف شويه مع البنات الي بحبها غصب عني دي طريقتي بهتم بيها واشيلها في قلبي بس لو غلطت بضربها واهزقها ، كلهم مبسوطين معايا بس هو انا كده مختل
بحبه ونفسي نرجع.. بس كل كلمة بتوجعنا بحبه و نفسي نرجع مع انا اللي قلتله منكملش من كتر ما كان مش بيطمني نفسي كل حاجة نصلحها مع بعض حاول يرجع كذا مرة بس كل مرة كنت بوجعه بكلامي على قد ما كن
مش عارفه انسى ولا اعمل ايه في حب صديقي حبيت واحد وهو حبني و ارتبطنا و بعد فتره اتعرف ع بنت وكانوا صحاب و هي كانت مرتبطه ب واحد صاحبوا وبعدها ب فتره سابني عشان بيحبها وهي الولد اللي كانت مرت
نفسي في حاجة مختلفة ومجنونة تخليني فرحانة نفسي ف اي حاجة مختلفة مش عارفة ايه بظبط بس نفسي في فرحة و عايزة اعمل حاجة مختلفة و تكون مجنونة او يعني غير المألوف سفرية بقي او خروجة بس تكون مش تقليد
فكرة مرعبة عن حياتنا وحسابنا بعد الموت! فكرة مرعبة جدًا إن الإنسان يعيش عمره كله مشغول بحاجات وبعد موته يتحاسب على حاجات تانية ماكنتش في أولوياته أو في أحسن الاحوال مش بتاخد الاهتمام الحقيقي
مشكلة السعادة في الشكل بدل الروح والكيمياء عارف المشكلة في ايه ان معظم الناس بتدور على مواصفات خارجية ومعتقدين ان دا الي هيسعدهم.. وبيكتشف بعدين انه لا مش هو دا الي هو عايزة .. بقينا بنصنف بعض
تايهة ومش سعيدة.. عايزة أبدأ أدور على حلمي الضايع تايهة بقالي مدة
عملت حاجة من اللي عيزاها واني اتخطبت لانسان بحبه
بس بسبب دماغي مش سعيدة
وعايزه ابدأ اكتشف ذاتي وادور علي احلامي
اشوف نفسي بعد ماضيعت
هل الدين بيقلل من انبساطنا ولا بيحميني؟ هي قد تكون فضفضة اكتر من انها اخد نصيحة لاني خلاص اخدت قرار في الموضوع ده، كان في شاب اتعرفت عليه من فترة في لعبة وبعدها شوية شوية بقينا نعرف بعض لكن
الحياة عادية مش محتاجة بطولة طب ما يمكن الحياة مش محتاجة بطولة يمكن عادي إننا نعيش ونموت بنحاول ننبسط ونعمل أقل قدر من الأشياء ال توفر حياة عادية وبسيطة وهادية يمكن عادي إني ملاقي
تجربتي مع المثلية وصراع التخطي وانا صغير في حد اتحرش بيا وانا عندي 5سنين تقريبا انا حالا 24سنه اما كبرت تقريبا حبيت الموضوع وبقيت احب الرجاله واحب الجنس معاهم نفسي جدا اتخطي حوار ال
مش مهتم ولا حاسس بأي حاجه والاصوات فدماغي بقت تخلي معرفش ايه ده بس قولت اجرب بالرغم من اني مش مهتم، ودي اول مشكله بتواجهني فحياتي وهي اني شخص عمره ما بيهتم شخص كارف جدا ومعندهوش مشاعر ولا حاسس بـ اي حا
ليه بيحبني بس مشغول في الشغل ومش بيسأل عني؟ دلوقتي انا بحب واحد والمفروض أن هو بيحبني بس علي طول مشغول في الشغل حتي أما نيجي نتكلم يقعد يحب فيا لاكن مش بيفتح مواضيع مش بيسأل عن حياتي عملت اي تفا
مش هتخرج في موعدي.. كيف أقول لأهلي؟ مساء النور
عندي مشكلة انا 21 سنة بدرس في كلية حاسبات ومعلومات بنظام الساعات المعتمدة واللي يعرف النظام دا هو المفروض عشان اسجل مواد جديدة اعدي مواد تا
ليه مبذاكرش مع أني دخلت الكلية اللي كنت نفسي فيها؟ طب باختصار كده انا الترم ده مكنتش محضرتش فالجامعة يعنى يعتبر كنت بنزل يوم فالاسبوع ده لو نزلته اصلا و كنت بقعد فالبيت مش بعمل حاجة و مكنتش بفتح كتاب و
ليه المعيد بيبصلي كتير ويراقبني في الامتحانات؟🥲 طب بخصوص ان المعيد بتاعي اللي اكبر مني ب ٦ سنين و دي اول سنة ليه معيد ومش متجوز و من اول سكشن حضرت معاه فيه لاحظت انه بيبصلي بذيادة جدا لحد دلوقت واح
أحس بالانعزال من صحباتي بالجامعة 💔 مرحبا أنا كنت أدرس مع بنت نوعا ما كنت أحسبها صديقة و أخر سنة تخرج من الثانوي عرفتني على بنت و صرنا أصدقاء خلنا الثانوي مع بعض و طلعنا جامعة لما طلعنا
خيبة أمل من أصحابي اللي غيروني وخلوني أندم السنة دي جيت بقسم ما بعرف فيه ولا وحدة كنت رح انتقل لقسم تاني بس غيرت راي بسبب بنات كنت مفكراهم اصدقائي بس مكانوش اد المسؤولية انهم عوضوني ببنت أخري ب
بنت فالجانعه بتستهزئ بيا ومش عارف أتحكم ف نفسي السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته انا المهارة يجماعه في بنت معايا فالجانعه فضلت مستقصدانيي جدااا وكل ما أقول كلمة تضحك عليا او تعلقت تعليقات سخيفة
تعبت خلاص.. ناويه شوية وقت يعدي وبعدين أعتذر عدد الناس الي بيتابعو والي بيتابعهم بيزيد وانا بنهارر🫠🫠 فوق كده امبارح كنت قاعده مع صحابي وهو واقف مع صحابه ومفتتنيش نظراته بجد تعبت خلاص ناويه شوية
عاوزه حل لبعد عن الاختلاط في الجامعه انا في الجامعه ومكنتش بصاحب ولا الجو دا خالص بس بعد كدا حصل ظروف ان بقينا في جروبات تخص الجامعه وبقي في كلام في اطار الدراسه وبعد كدا بقينا بنتكلم كلن
مش حابة أتعلق بحد من الجامعة بس مش عارفة أبعد اعرف حد من الجامعة مبناش اي كلام بس حبيت اكلمو كلمتو من اكاونت فايك يوم بعد يوم الكلام كتر و حسيتو بداء يتعلق بيا فقررت ابعد هو شخص معندوش صحاب و عند
بحس بوحدة وقلة ثقة في نفسي - ممكن حد يساعدني؟ ممكن حد يساعدني بليز انا حاسس بوحدة رهيبة المشكلة اني مليش صحاب خالص لاني عايش برة وبروح جيم بس مفيش فايدة بحاول اشغل نفسي بأي حاجة الحاجة التانية معن
أول يوم لي في الجيم وحاسه نفسي تايهة! اشتركت في الجيم، وكان أول يوم لي النهارده. من ضمن تفاصيل الاشتراك إن المفروض يكون معايا كوتش تساعدني فالبداية،روحتلها في الأول قالتلي: "روحي سخني والع
سباح زعانف.. هل هيبقى فيه نتيجة كبيرة بعد 3 شهور؟ انا كـ شخص بلعب سباحة من زمان *سباح زعانف* وبتمرن في الجيم برضك يعني يوم جيم ويوم سباحة وهكذا ، ف أنا يعني مشترك في الجيم بقالي يعني شهر ونص او شهر يع
ياجدعان مش عارف ابعت لها ولا لا! ياجدعااااان لينا اكتر من شهرين متكلمناش
بفكر ابعتلهاااااا بس في نفس الوقت بكرها
اعمل ايييييي
رحت جيم ونزلت شغل وعملت كل حاجه بس برضو مفيش يوم بيجي غ
تعبت من إني هورني طول الوقت ومش لاقي حل تعبت من اني هورني طول الوقت ومش لاقي حل ... ساعات بحتاج افضفض اووووي مع بنت ماعرفهاش ..ومحدش يفهم كلامي غلط لاني مش عايز اشقط والعبط ده ..بس انا بجد ت
زهقت من الوحده.. حد يقولي بتتعاملوا معاها ازاي؟ أنا زهقت بجد ولله هيّا لدرجه دي الوحده ف الزمن ده صعبه اوي كده يعني مش كفايا الواحد مبقاش ينام من التفكير لا +الوحده كمان هو الواحد بيعمل ف نفسه كده ل
فقدت الشغف بالدراسة وحاسة باليأس برا الوطن مرحبا ، أنا طالبة طب بدرس برا وهاد الاشي كان حلمي من انا وصغيرة جبت معدل عالي بس للأسف ما قدرت ادرس ببلدي من لما طلعت وحاسة اني فقدت الشغف بالدراسة ول
كيف أوقف الأكل الشره بعد النحف المرضي؟ مشكلتي يا جماعه اني انا شخص بالعادة سمين شوي يعني وزني 85 وطولي 175 المهم قبل اسبوع مرت علي فترة صعبه بحياتي وصلت لمرحلة اني كل ما اكل ارجع وباسبوع وا
صدمتي لما عرفت إن مدرب الجيم متهم بانتهاك طفل هو مش انا بس عندنا هنا في المكان اللي عايش فيه (مش عايز اقول الاسم) كان في مدرب جيم انا كنت بروحله انا وصحبي وفي مرة قولتله يلا ننزل الجيم عند كذا كذا
تعبت من التنمر بسبب وزني.. حاسس إني هامش في الحياة انا عندي 16سنة مشكلتي هي ان وزني زايد شوية
حرفيا مفيش يوم بيعدي من غير مسمع كلمة تنمر على شكلي سواء من صحاب او اقارب او حتى اهلي نفسهم...انا فاولى ثا
بقالي باكل كتير اوي ومضايق من شكلي! بقت باكل كتير اوي اوي بجد و بفضل جعانه و ده عكس طبيعتي و بجد الموضوع ده مضايقني اوي بجد و بدأت احس جسمي بقا شكله وحش و بابا رافض اني اروح الجيم و انا
والدي حلف بالطلاق علشان مكملش تعليمي انا كنت دفعة السنه اللي فاتت دبلوم تجاره بس للأسف مكملتش لإن والدي موافقش ورفض اني اكمل ومرضيش يسمع من اي حد انا سكت لإني تعبت وطبعا صحابي كملوا وبيحق
التنمر العائلي خلى ثقتي بنفسي معدومة تنمر عيلتي عليا من وانا طفله عشان تخينه مقلل ثقتي فنفسي اوي مبقدرش اشوفني حلوه و طول عمري بقول محدش هيبصلي حتي بعد ما اتخطبت شايفه نفسي مش حلوه و خطيب
صحبتي مش مشجعاني في شغلي الخاص ومحتاجه نصيحة بدءتت شغل خاص مع صحبتي وكول الوقتوحاسه اني بشتغل لوحدي وهي مش في دماغها مش مشجعاني نهائي طول الوقت أنا اللي شايبه الهم وهي عائشه دور الرئيس فكرت اسيبه
صعوبة تقبل نفسي وكره الذات بعد التعب الضايع ان يصعب عليا نفسي .. سواء من مجهود اديتو لحد و رما كل حاجه عملتهالو و كمل ولا اكني جيت و يجي معاه شعور انك ممكن تتنسي بسهولة و انك كل العملتيه راح او
حزينه على مجموعي ومش عارفه أعمل إيه جبت 57 ٪ (علمي رياضه)وحزينه اوي اوي دايما بحس نفسي أقل من اللي حواليا في حوار الدراسه ده مع اني كنت بذاكر كتير اوي اوي وكان عندي احساس أنه ربنا هيكرمن
حاسة كل حاجة بتضيع مني ومفيش حيل أصلحها حاسة أن كل حاجة عملتها بتضيع مني مرة واحدة ومفياش حيل اصلح أو ارجع اي حاجة مش صعبان عليا غير كم التعب اللي تعبتو والناس اللي كانت شاهدة عليه بس ف نفس
إوعى تزعل على العلاقات اللي ما قصرتش فيها العِلاقة اللي ما قصرتش فيها اِوعى تزعل عليها،سواء كانت عِلاقة عاطفية أو صداقة أو أيًا كان مُسماها،وطالما عملت اللي عليك يبقى خلاص الحاجة دي مش نصيبك و
لحظة إدراك الوحدة صعبة أوي.. وكل حاجة بتهون لحظه إدراك انك بقيت لوحدك دي بتبقى صعبه اوي مثلا
*تخلي الأهل
*تخلي الصحاب
*وتخلي حدبيحبك بمعنى اصح أن الحب بيهون والعشره بتهون
*ده حتى العيش والملح
لماذا صلاة الفجر تميز المؤمنين بأجر عظيم؟ إن الله تعالى اختص صلاة الفجر بمكانة عظيمة من بين الصلوات، فجعل لها زيادة أجر، وكبير فضل، وعظيم مثوبة فاقت فيها بقية الصلوات؛ ذلك لمشقتها على النفوس،
أدعولي بالهداية وراحة القلب في صلاة الفجر أمنتكوا أمانه ..
ادعولي ف صلاة الفجر بالهدايه وراحة القلب والسكينه ادعولي ربنا يطمني وينزل على قلبي الهدوء والاطمئنان ويجبر بخاطري..
أستحلفكم بالله اد
ادعولي ف الفجر.. أنا مش بخير ومحتاجه دعواتكوا ♥️ ينفع ادعولي ف صلاة الفجر أنا بجد محتاجه لدعواتكوا والدعوه بظهر الغيب مستجابه أتمنى تدعولي ولكم بالمثل ادعولي باللي ييجي على بالكوا من غير ما تقولوا إن
بحبها بشكل جبار وبعدت عنيا ببلوك - هنسيها ازاي؟ انا كنت مرتبط ب واحده قعدنا مع بعض سنتين وحبيتهاا اوي فجاة كده بدات تبعد عني وتتحجج ب امها و حورات دي مع انها كانت مبينالي انها بتحبني بشكل جبار وكان
أقسى من الحب من طرف واحد بعد ما كان متبادل عارفين اي الاوحش. والاقسي من الحب من طرف واحد هو انك يكون الحب متبادل من الطرفين لمده سنييين وبعد كدا يحصل شويه مشاكل تخلي الحب يتحول ويبقي من طرف واح
ليه حد يعمل بلوكات فجأة ويخلي حيرتي مجنناني؟ اتعملي بلوكات من كل حته فجأة وبدون أي مقدمات ولا أسباب ومكانش فيه مشاكل انا دلوقتي حيرتي مجنناني هو عمل كده ليه انا ذنبي ايه وف نفس الوقت عمري ما هفكر
هل هي مش بتحبني ولا لسا مش متأكده من مشاعرها؟ اتعرفت على بنت في اولى جامعه و ارتبطنا و حرفيا اتا حبيتها من كل قلبي بجد حبيتها جدا لدرجه متتوصفش و كنت بتنازل عن حاجات كتير عشانها و عشان نفضل مع بعض
اتجوزت غصب عنى وضاع حقى من الأسرة والزوج اتجوزت غصب عنى بعد وفاة جوزى من راجل عندة 85سنةةبضغط من أعلى وكان عندى49سنة وماخلفتش عشان مااترميش فى الشارع لانواهلى المرحوم جوزى كانوا عايزين الشقة
كل اللي حواليا بيكرهوني وأنا مظلوم 😔 كل صحابي طلعوا بيكرهوني و الي بيحبوني مشيوا بعيد و حبيبتي طلعت بتكرهني و دي مش اول مرة دا كذا مرة كتير انا اتخانت من اكتر من 200 شخص قليل جدا تقريبا 5
ليه سابتني مره تانيه؟ مش فاهم ذنبي! كنت بحب واحده من حوالي سنه كانت بنت طيبه اوي اوي في اول العلاقه خالص سابتني مره قولت ماشي يمكن هي خايفه ورجعتها تاني ورجعت تاني مره سابتني واتحججت بنف
اتكسرت من أقرب الناس ليا وحاسس بانهيار انا اتكسرت من اقرب الناس ليا واكتر ناس حبيتهم من كل قلبي 😭💔 انا حاسس اني بنهار هو انا ليه بيحصل فيا كده انا معملتش حاجه وحشه لحد هو انا ليه كل ما اح
بحس منبوذ ومحدش بيحبني حتى أهلي انا 18 من دمياط احساس انك تحس انك عمرك ما اتحبيت من اي حد ده احساس صعب يعني لا اهل حتي اللي حبيتها كانت بتلعب بيك تحسسك انك ملكش لازمه ومفيش حد بيحبك
عفيتك مني.. رغم حاجتي إليك و هجرتني هجرا لست افهمه.. كأني لم اكن يوما من ساكنيها..
و انا الذي لو رأى يوما مدامعها.. اقام من اجلها الدنيا و ما فيها
لقد أعفيتك مني..
قررت أن أ
مش عارفة ايه مدايقني وقلقانة من الامتحان والغش والله انى مش عارفة ايه مدايقني بالظبط بس انا عندي امتحان بكرة وانا مش فاهمة حاجة في المادة وفي نفس الوقت كلهعمال يقول ليا غشي حتي امي والناس القريبة م
هل طبيعي اعيط يومياً عشان محتاجه حضن؟ جماعه أنا عايزه اسأل سؤال مهم اوي بالنسبالي
هل من الطبيعي إني ازعل اوي و اعيط لفترات طويله بسبب إني احتجت لحاجه احتياج شديد بس الحاجه دي مش موجوده؟
سنة تغيير وخوف وانهيار.. ربنا يكرمنا يوم النتيجة النهاردة خلصت اصعب اوسرع وابطى سنة عدت عليا سنة تغير فيها كل حاجة كبرت وشخصيتى اتغيرت فيها بجد سنة عيطت فيها كتير ورعب وخوف ومشاعر مختلفه
كانت رحلة ف
زعلانه على نفسى بعد ما خلصت امتحانات وملقتهوش خلصت النهارده امتحانات ومشفتهوش كنت بانيه تخيلات كتير اوى فدماغى والله كل ده انهار فثانيه بجد خلصت امتحانات ملقتهوش اصلا خلص ومشى الى هو للدرجه دى فعل
اخويا في الامتحانات والدنيا مقلوبه! من مميزات فترة الامتحانات عند اخويا السنة دي انه بيطلع من الامتحان يلف يفطر مع صحابه و بعدين ييجي البيت يغير و يهزر معانا تسأله عملت ايه ف الامتحان ي
جرحتي من صاحبتي يوم قبل امتحان الثانوية امبارح كان اليوم الي قبل اول امتحان ليا ثانوية عامة وانا كنت قلقانة جدا وخايفة واليوم كله عياط مش عشان امتحان مش بيتضاف للمجموع لأ عشان فكرة اني خلاص
متوترة جدًا من امتحانات تالتة ثانوي.. أعمل إيه؟ السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ، انا خلاص اول امتحاناتي هتبدأ بكرة بس هما مش مهم اوي لانهم غير مضافين للمجموع لكن انا متوترة جدا جدا بطريقة حرفيا عم
بحب حد ومخطوبة لغيره.. مش عارفة انسى ولا اتأقلم انا بحب شخص ومخطوبة لشخص تاني لا عارفة انسى الشخص اللي بحبه ولا قادرة اتأقلم مع خطيبي وخايفة اسيبه ابقى خسرت شخص بيحبني وخصوصا ان اللي بحبه مش شايفة ا
ولد مشغول ومش بيتكلم معايا بس عارفاه ازاي؟ اخر مره قولت اني كنت مرتبطه بولد وبدأ يتغير معايا، من كام يوم كدا قررت اسيبه وسبته بس هو كان الفتره دي فعلا مشغول كان بينزل شغله من عشره الصبح ل تسعه
ليه بفكر كتير فى الطريق وانا سايره؟ ليه الواحد لما بيمشي ف الطريق سفر او طريق طويل بالعربيه بيقعد يسرح ويفكر ف الي حصله والي بيحصله .. هو انا الوحيده الي بيحصل معاها كداا ..
ولا في غيرر
مش حاسه بالصلاة.. عايزه أصلي بمشاعر! يجماعه انا دلوقتي كنت بصلي وتمام وبعديها وقفت وبما ان انا يومي مشغول على طول فممكن اأجل صلاه مع ان الاماكن الي بكون موجوده فيها ممكن اصلي فيها عادي وم
مش عارفه أجيب إيه هدية له بسرعة! انا و هو هننزل ديت يوم الخميس دا و هو قالي انو جبلي هديه مش عارفه اجبلو ايه و المفروض اجيب حاجه بسرعه انهردا او بكرا بلكتير مش عارفه اجبلو ايه قولولي
مش عارفه ليه حملت الابلكيشن ده بس في كلام كتير انا مش عارفه ليه حملت الابلكيشن ده ولا عارفه اتكلم اقول ايه بس في كلام كتير اوي جوابه وعارفه أن كل اللي علي الابلكيشن ده جمعهم نفس الشيء اللي جمعني بي
بحب محمد ومش عارفه بيحبني ولا لا! جماعه بجد انا بحب محمد بس معرفش هو بيحبني ولا لا ودلوقتي كل واحد بقى في محافظة شكل علشان كليتنا ف تقريبا مش بنشوف بعض خالص
والموضوع ده مزهقني اوي اوي
مش فاهمه عايزه ايه ولا بتفكر في الماضي انهارده قابلت حاجه ماضي وانا معايا دلوقت حاجه تانيه وبخطط ع أساسها بس انا اصلا مش فاهمه هل انا عايزه فعلا الحاجه اللي معايا دي والا لا والحاجه الماضي
مش عارفه بحبه ولا لا.. حيره في مشاعري! هو انا امتا اعرف أن أنا بحب الشخص أو لا خصوصا أن الشخص دا مع بعض من كام سنه بس لما بقعد مع نفسي بقعد اطلع عيوبه م عارفه أنا م بحبه ع عايزه الحياه الي
مش عارفه.. حاسه كل حاجه بتبوظ وانا خايفه مش عارفه بس حاسه ان كل حاجه بتبوظ واحده واحده انا خايفه بس زى ما تيجي تيجى بس بتمنى... لا مش بتمنى مش فارقه او مش فاهمه.... اوووف انا خايفه حاسه بشويه
مش عارفه اذاكر من غير موبايل وبتجيني خنقه عايزه ابعد عن الموبايل علشان اعرف اذاكر بس مش عارفه كل ما بحاول اذاكر بتجيني خنقه مش طبيعيه و بقوم اعمل اي حاجه تانيه حتي لو مش معايا الموبايل في ساعت
مش عارفه هما بيحبوني ولا لا وانا خدت عليهم انا اتعرفت على ناس كانوا أكبر مني في مكان معين الناس دول أكبر مني بكتير جدا ومنهم رجاله وبنات أعمارهم في العشرينات والتلاتينات كده فأنا بحبهم بس هما م
أنا انطوائية وعندي رهاب اجتماعي بخاف من الناس أنا إنطوائيه وعندي رهاب إجتماعي بخاف أتكلم مع الناس وأفتح مواضيع معاهم وفي نفس الوقت حساسه جدا واي كلمه حتى لو بسيطه ممكن تغيرلي مزاجي إما للاحسن او ل
"رغم نجاحي.. بحس نفسي قليلة ومستحقة أقل" هلو انا واحده ست..... متجوزه و مش صغيره
انا مستوايا الاجتماعي و العلمي و الوظيفي و المادي رائع
ناجحه تقريبا فكل شئ الحمد لله....منصب كويس جدا...بوزشن
عارف الصح والغلط ومش قادر تاخد خطوة.. ليه؟ تعمل ايه لما تكون عارف الصح والغلط وعارف الطريق ومش بتاخد فيه خطوة ، حقيقي الواحد مش محتاج نصيحة لأنه عارف كويس ويقدر ينصح أي حد بالصح لكن في حاجة بتم
ناجحة في كل حاجة بس حاسة إني قليلة ورخيصة انا واحده ست..... متجوزه و مش صغيره
انا مستوايا الاجتماعي و العلمي و الوظيفي و المادي رائع
ناجحه تقريبا فكل شئ الحمد لله....منصب كويس جدا...بوزشن كويس
عندي مشكله.. حاسه إني قليل رغم مستوايا الرائع هلو انا واحده ست..... متجوزه و مش صغيره
انا مستوايا الاجتماعي و العلمي و الوظيفي و المادي رائع
ناجحه تقريبا فكل شئ الحمد لله....منصب كويس جدا...بوزشن
اخويا مش بيشارك في الفرح.. إزاي أساعده؟ انا كنت في فرح لاقيت اخويا قاعد معانا عالتربيزه و مش بيقوم يرقص زي الشباب ف هو صعب عليا اوي انه مش متفاعل زي الشباب و ان نظره الشباب بتكون مختلفه و بي
ماما مش بتحبني وعنيفة معايا.. جربت كل حاجه! حابه اقول ان ماما مش بتحبني أو زي ما اتقالي من ناس اني مش من أولوياتها
هتقولو عليا بقا بيتهيقلي
ماشي هي مش بتحب تخاصم اخواتي بجد وبتسامحهم ع اي حاجه
عندي ترومات مع أهلي ومش عارف أسامح عندي ترومات ومشاكل كبيرة مع اهلي لدرجة اني مش عارف احضنهم ومش عارف اسامح وانسي اللي فات ولا اللي هما عملوه فيا و كسروني ازاي لدرجه اني بقيت حاسس اني م
اتقدمت لواحدة مستواها أعلى مني وكسرت نفسي انا اتقدمت لواحدة مستواها المادي و الاجتماعي أعلى مني
و كان فيه موافقة من ناحية الاهل لاني الحمد لله و بشهادة الناس على خلق
لكن للبنت بدأت تقولي بعد
نفسي أرجع أحب تاني بعد خيبة أمل الحب من طرف واحد بعد ما حبيت حب من طرف واحد وهي قالتلي انك زي اخوياا واتخطبت واتجوزت وانا بقيت فاقد اني احب واحدة ، نفسي أرجع أحب تاني لو هرتبط هيكون ارتباط صالونات وخ
تعبت من العلاقات الفاشلة.. كيف أتجاوز الاكتئاب؟ من اول تالتة ثانوي لحد تالتة جامعة كل سنة برتبط ب واحدة شكل ونتعلق ببعض وبعدين يحصل حاجة تخليها تبعد وتسيبني من كتر م الموضوع بيتكرر بنفس النهاية اللي
حياتي في ثانوية عامة وسط عيلة مليانة مشاكل تخيل تبقى ف بيت ابوك راجل عجوز معدي ال70 سنة معندوش شغل ولا فاتح محل حتى وطول الوقت قاعد ماسك تلفونه وامك تكون قاعدة طول اليوم جمب ابوك تأكله وتشربه و
العيلة بتخرب مذاكرتي ومش عارف استقل عنهم انا في اخر سنة هندسة و طول السنين الي فاتت اخويا و ماما بيتخانقوا زي العيال علي اتفه حاجة، و ده كان بيأثر علي مذاكرتي و بطلع بمقبول.
اخويا سافر السناد
تعبت من عيلة خالي في بيت تيتا وحاسه اني مش مهمة انا فعلا بعيش اصعب ايامي انا عايشه مع تيتا ف البيت وفنفس البيت في خالو ومراتو واولاده واخد الدور التاني والتالت خالو ربنا كارمه ومسافر بره ومعاه فلوس
عمتي بتكذب عليا والعيلة كلها ضدّي.. أنا المظلومة! حاصلة مشكلة في العيلة بسبب عمتى قالتلي كلام مينفعش تقوله و و انا رحت قلت لبابا عشان هو مشدد عليا اي حاجة تتقال ليها علاقة بيكي تقوليلي و لو عرفت قبل م
عيل رخم مزعج في رمضان – مش عارفة أتعامل معاه 😭 اول يوم رمضان ينعاد علينا وعليكم بخير
معروفة أكيد في عزومة مش دي المشكلة
في عيل رخم وبارد ومستفز يباي عليه عمال يخرب في اوضتي فبقولو كده نوتي وعيب ا
ابن خالتي بيحب بنت خالتي والحياة بقت دراما انا عايزكم تساعدوني انا لي ابن خالتي بحب بنت خالتي من تلات سنين و نحن العيله عندنا سودانين و مصرين بس بتجوزو من بعد و من زمان كده وهي اتخطبت دلوقتي من
عملت غلطة بكلام ابن خالتي وحاسه بفراغ وزهق 😔 شباب انا عملت غلطه انى كلمت ابن خالتى الى العيله متخانقه معاه ومع ولدته وحظرونى انى اكلمه فابصرحه كده انا كنت متعلقه بابن خالتى ده ورجعت كلمتو تانى ا
ضو البسكليت مسروق ويومي دمر! هس انا عندي بسكليت كهربا بجنن وتعبت عليه كثير مبارح في واحد ابن بديش احكي سارقلي الضو رحت اشوف على الكاميرات لي ما كان في نت ارجع اشوفهم حكينا مش مشكل
زعلانة من بنت خالتى والظلم فى الفرح دلوقتى المفروض انى كنت ف فرح تبع العيله وكدا وأنا عندى بنت خالتى قدى بالظبط احنا الاتنين كنا ثانويه عامه السنه اللى فاتت وتنا جبت در جه اعلى منها بكتي
زوجة أخويا بتعمل مشاكل في البيت وعايشه في كدب اخويا من لما اتجوز من ٦ سنين وهو بعد عننا (هو اصلا عايش في محافظة تانية) وبيجي هو مراته في الأعياد أو الإجازات ومراته بتعمل مشاكل بسبب عيال اخويا التا
هل احنا صح ولا لا؟ مشاكل العيلة وقطع الرحم هحكيلكم حاجه عايزه اعرف احنا كدا صح ولا لا
بابا اتوفي من فتره مش كبيره المهم ان عمي عمل مشاكل معانا انه عايز يبيعنا كل حاجه ونجي نقعد في البلد واحنا
إزاي أتعامل مع شخص ينسى كل حاجة من أقل غلط؟ نتصرف ازاي مع شخص اول ما تغلط ولو غلط بسيط ينسي كل حاجه عملتها عشانو لدرجه انك تحس ان جواه غل من نحيتك نتجنبو خالص ولا نتعامل معاه ازاي
وخصوصا لو كان
مش عارفه أعمل إيه مع أمي وطرقها المؤذية سوري لو هطول بس انا بجد محتاجه حل ... انا من يومين كنت متفقه مع صحبتي نخرح و نجيب حاجات و انا كنت محتاجه كام حاجه و كده ف لما جه اليوم ده يصادف ان اب
يا جدعان خسرت كل حاجه و مش عارف ارجعها يا جدعان انا خسرت كل حاجه صحابي الي كنت بقاعد معاهم بالساعات وحب حياتي اكتر من ٧ سنين اعمل اي عشان كل ده يرجع وانا اصلا معملتش حاجه غلط غير اني قعدت ف
بخاف اكبر لوحدى ومش عارفه أعمل إيه مش عارفه من امتى و بقيت بخاف اكمل الباقي لوحدى أو اكبر لوحدى ميبقاش ف شخص معايا كنت فاكره انى مبيهمنيش اكون لوحدى بس دلوقتى حاسه انى عايزه ابقى مع حد
حاسة بالتعب والقلق ومش عارفة عايزة اي حاسة اني محتاجة اتكلم و خلاص مش عارفة حتي هقول اي .. حاسة انه كل حاجة مش تمام مع ان الاوضاع مستقرة حاسة اني مش مبسوطة بشكل او بأخر .. محتاجة طول عمري
ليه الناس بتمشي مني وانا بكلمهم عادي؟ انا راجل ٣٧ متزوج وعندي طفل مسيحي يعني معنديش اوبشن اني اعشم حد بجواز ولا نيله من الاخر بس يمكن ادمنت اني اخش علي النت واتعرف علي ناس بدون اي اغراض و
ازاي أتعامل مع احساس الleft out الدائم؟ المفروض اتعامل ازاي مع احساس الleft out اللي بحسه على طول ؟
دايما حاسه بكده مع اصحابي واي مجموعه بكون معاهم
وعندي احساس دائم اني مختلفه عن الناس مش
لسة متجوزتش وعمرى بيجري.. فيا إيه العيب؟ انا عندي ٣١ سنة ومتخطبتش لحد دلوقت المشكلة ان اللي بيجو مثلا مش بحس ان في توافق مابيني ومابينهم وبقول اي العيب فيا يعني بس برده انا تعبت كتير فحياتي ف
تعبت نفسيًا من المحافظه الصعايده وعايزه أطلع برا انا نفسي اطلع برا علي الاقل برا محفظتي لان تعبت نفسيا والمحافظه الي انا فيها معظمها صعايده حتي اهلي ذات نفسهم صعايده وانا عندي طموح واهلي ما عندهموش ا
34 سنة ولسه متجوزتش.. هل أنا لوحدي؟ هل في ناس كتير زيي... انا عندي ٣٤ سنه ولسه متجوزتش والموضوع انه مفيش نصيب في اكتر من حاله .. اوقات ببقي خايف لا يفوتني قطر الجواز وفي نفس الوقت املي ف
زهقت من الصحاب وبخاف من البعد تعبت أووي انا نفسي يكون عندي صحاب بجد وميبعدوش بعد وقت ما يزهقو كل ما يكونو معندهمش حد يكلموني لكن لو عندهم صحاب يبعدو
انا كنت بحبهم بس خلاص زهقت منهم بقيت بخا
صاحبتى كانت كل حاجه بالنسبالى وبقت ذكريات كان عندى صاحبه كنت بجد بحكيلها كل حاجه عنى بجد مكنتش بقدر اخبى عنها حاجه خالص كل ضعفى كان بيبان قدمها وزعلى وفرحى من غير خوف او كسوف للاسف بعدنا عن بع
مش عارف أرجع لصاحبتي القديمة رغم الذكريات المؤلمة كان عندي صاحبه كانت قريبه ليا جدا من اول اعدادي لحد ثانوي بس حصل شوية مواقف في ٣ث خلتني اكره كل اللي كنت اعرفهم مع انها مكنتش شخص مؤذي بس بقيت لما بتك
هل فيه حاجه اسمها بريك من الصحاب؟ واحده صاحبتي جات ف وقت لقيتها قطعت معايا تماما ولقيتها راحت صاحبت بنت تانيه مع اننا كنا اقرب ناس لبعض ف سيبتها فتره براحتها وبعدها رجعت تتكلم تاني ف س
أولى زراعة وحاسة المواد غريبة.. إزاي أذاكر؟ انا اولى كلية زراعة حاسة المواد غريبة عليا و بقالي 3 ايام تعبانة مش بروح و بتاخد غياب في السكاشن و حاسة معنديش شغف ابدأ تاني حد يقولي طريقة اذاكر بيها
مش حاسس بطعم الحياة.. إزاي تستمتع باللحظة؟ مش حاسس بطعم أي حاجة بعيشها أو بعملها..
بحس إن كل الحاجات بقت شبه بعضها..
ومش قادر أستمتع ولا أشوف الحلو في اللحظات اللي بتعدي عليا..
بتعملوا إيه عشا
ساعد حد في محنه وحسّن موودك واكسب ثواب ♥️ مهما كان حالك،
مساعدة حد في محنه هي من أكتر الحاجات اللي ممكن تحسنلك موودك وتكسبك ثواب عظيم.
المساعدة مش لازم تكون فلوس
ممكن تساعد انك تكون واقف جنب
تغيير بحالي وشعور لا يوصف.. وصلت وبطمنك! 🤍 حرفيا حرفيا حرفيا
كلشي غيرته بحالي انا اكثر من ممتنة اني غيرته يعني شعور لا يوصف سواء كان قربي من الله او حدودي مع الناس او التركيز على مبادئي او التع
بحب حد من طرف واحد ومش عارفه أعمل إيه انا عندي مشكله بقلها سنين انا بحب حد و حرفياً حولت عشانه محولات محولتهاش عشان حد قبل كدا انا حبيته حب محبتوهش لنفسي ابس الحب دا مع الأسف كان من طرف وا
ذل واضطهاد في السعودية.. مش عارف أعمل إيه انا عندى ٣٥ سنه متزوج وعندى ابناء كنت شغال ومتوظف كان الراتب قليل بس كانت الدنيازماشيه.. لحد ما قبلت حد كنت بشتغل معاه انا شغال فى مجال التصميم ىالجرا
ازاي اعمل break من كل حاجه وأفصل عن العالم؟ هو ازاي الواحد يعمل break من كل حاجه يعني افصل عن العالم مش عارفه اعملها ازاي عايزه يوم او كمان يوم افصل عن العالم أنا جربتها قبل كده مكنتش تجربه وحشه
مش عارفة أتكلم.. عندي قلق من كل حاجة وخوف افكاري بإني انسانة لا تستحق واوڤرثينكينج ف كل تفصيلة مسيطرة تماما وشلاني
مش عارفة اندمج ف اي محيط انا فيه، وبسبب كدا الناس بتشوفني ويرد وشايفة نفسي عل
لو غلطت زمان.. أصارح الشخص الجديد ولا لا؟ لو أنا غلطت زمان و حصل تجاوزات مع حد. لازم أصارح الشخص اللي بتعرف عليه دلوقتي ولا لا. أنا شخص متحفظ و اللي حصل زمان كانت غلطه و مش عايزاه يفهمني غلط ا
خلاص بقى كلها بتتكلم في الدين وتنظر ع الناس! خلاص كلها دلوقتي بقت تتكلم في الدين وتنظر ع الناس .. كل واحد يقرالي كتابين ملهومش لازمه يجي يعمل فيها ولي وناصح ومفيش منه اتنين .. انضجوا شوية ياشباب
ليه مش متشافه؟ دعائي زمان أثر على حياتي دلوقتي؟ فترة ثانوي كان بيتقدم ناس ليا و أنا مكنتش حابة الفترة دي غير اني اركز في دراستي و غير أن الظروف مكنتش لطيفة ماديا و بعدها لما دخلت جامعة و تغربت كنت
دايما بحس إني مخادع بسبب ال imposter syndrome دايما بعاني من imposter syndrome في أي حاجه و كل حاجه بعملها
و بحقق نجاحات كبيرة حقيقة في حياتي سوا كانت في الكلية أو دلوقتي في بدايتي في الشغل و لما
تجربتي مع المزوخيه والندم بعد الشهوه انا مهندس محترم والله بس اتعرض وانا صغير لى تحرش من المدرسه بتاعتى وكانت ساديه و لحد لما حولتنى بحب اضرب واتهان حاجه اسمها مزوخيه لو تعرفوها الموضوع ك
خايف من الرفض بعد ما اترفضت في شغلي هو ازاي اروح لمكان واطلب اشتغل معاه في الاجازة بين الدراسا
انا في طب فا كنت عاوز اروح اشتغل في صيدلية او مركز طبي ولما رحت واتكلمت معاهم فا اترفضت اك
ازاي أعرف إني مؤذي للي حواليا ولا لا؟ ازاي الإنسان يعرف انه مؤذي للي حواليه ولا لا رغم انه لما يسألهم بيقولوا عليه كلاك كويس جدا جدا بس هو حاسس انه مش كويس كدة ومش واثق انه انسان كويس ولا
الوعي الزايد بيخنقني.. نفسي أفكر أقل! الوعي الزايد حاجة بشعة جدا
وعي زايد + تفكير زايد + مشاكل حلولها شبه معدومه
احسن ثلاثي يدمرو الانسان نفسا وبالتالي صحيا،،،،
وبعدها يبدا يجي تراست ايشو
كل حد خد حته من روحي… وبخرج فاضي كل حد دخل حياتي خد حتة من روحي، وكل مرة كنت بسيبها تتاخد من غير مقاومة، كأني متبرّع بيا. كنت بدي كتير، بصدق، بحب، بأمان… وبخرج فاضي.
المشكلة مش إنهم م
هل أنا فاشلة في حياتي ومحتاجة أعمل أكتر؟ أنا شخص عندي ٢٦سنة بنت بشتغل بقالي خمس سنين في شركة من البيت بس مرتب قليل بيجي ع بالي سؤال هل أنا المفروض اعمل اكتر من كده أحسن أنا محتاجه لسه اعمل
هل هرجع تاني بعد الصدمة ولا خلاص كدة؟ بيقولو دايما ان فيه صدمة بتحصلنا مش بنرجع بعدها زي الاول وعياط مش بنرجع بعده زي الاول ، عمري ما فهمت الكلام ده او كنت بطبقه على حاجات عبيطة لحد ما حصل
اختي دمرت ثقتي وبعاني من الاكتئاب اختي كانت كل سري و كنت بحب واحد و بنتكلم و اختي عارفه كل حاجه بينا فمره انا وهي اتخانقنا راحت قالت لماما علي كل حاجه و خدت الشات من موبايلي و وريتهوله
خايف من الفشل ومسؤولية الأهل - هتعامل إزاي؟ ممكن نقول ان اكبر مشكلة انا خايف منها حاليا هي الفشل فكرة انك تكبر وان الغلطة خلاص بقت بفورة نش مجرد مثلا درجة في امتحان لا دي بسقوط على طول رعباني اي
خايفة موصلش ثانوية عامة.. إزاي أهدى؟ أنا في ثانوية عامة ، خايفة اكون معملتش اللي عليا ،خايفة موصلش ،مشتته طول الوقت ، المفروض أهدى ازاي ،كل تعبي نتيجة الضغط النفسي اللي انا فيه وانا سببه
بحس نفسي منافقه رغم إن الناس شايفيني طيبه! بصو يجماعه انا عندي مشكله اني دايما شايفه نفسي مش سويه نفسيا حركاتي انا بس اللي بحسها كدا يعني مثلا لما اقول لصاحبتي مجامله او حاجه زي كدا بعديها بقعد
بحس بالقرف من نفسي بسبب جذبي للرجالة الكبار انا دايما بنجذب للرجالة اللي اكبر مني بفروق كبيرة اوي وعارفة ان ده بسبب مشاكلي مع بابا من وانا صغيرة وبحس اني محتاجة اي اهتمام منهم و ده بيخليني احس
انا منعزل اجتماعيا ووحدتي تأثر على ثقتي بنفسي انا حاليا انسان منعزل اجتماعيا ،ليس بإرادتي طبعا لكن لعدم قدرتي على خلق صداقات ، احيانا ولفرط وحدتي احس بعدم الثقة بنفسي مع انني في العادة انسانة واث
هل من الطبيعي تغير مشاعري بشكل متطرف في اليوم؟ هل من الطبيعي ان الإنسان يتغير شعوره في اليوم اكثر من مرة بشكل مختلف جذريا؟
الفترة الاخيرة بقيت حرفيا حرفيا في اليوم ممكن احس بكل الاحاسيس ونقيضها ، ف
عندي احساس بالضياع وبدور علي حقيقه نفسي عندي احساس بيجيني في اوقات لما ابص حوليا بلاقي ان المعظم عندو حاجه ناجح فيها م بتكلم كشغل او كحياه شخصيه لا لان نا اصلا لسه في تالته ثانوي ف رؤيتي محد
إزاي أكسر خوفي من النجاح وأحس إني أستحق الأفضل؟ أحياناً كتير بساعد الناس و لاقصى درجة بحب أعمل كل اللي بمقدوري عشان أساعد
لكن بتكاسل اساعد نفسي على تحقيق هدفي او بحس ب أني ازاي حوصل للهدف ده ده بعيد
واقفة ف النص مش عارفة أرجع ولا أكمل كل شوية بحس إني واقفه ف النص لا عارفة أرجع ،ولا عارفة أكمل بحس إني ماشية وسط الزحمه وانا جوايا فاضي ،والفراغ دا بيكبر كل يوم ف حاجات بتبعد عني وانا مش
ما فائدة الحديث عن مشاعري إذا لن يتغير شيء؟ ما الفائدة ؟
ما فائدة الحديث عن ما اشعر به وعن ما أمر به ان كان الامر لن يتغير بداخلي ما فائده ان اتحدث عن ما اشعر به ان كنت لا اريد الاستماع لشئ وافش
حاسه بالفراغ والعجز في العشرينات ومش عارفه اتصرف عجبني فكره اننا نحكي من غير قيود دي ولا نحكم ولا ننظر علي بعض ..بس انا حرفيا حاسه اني بقيت فاضيه من جوة ..ولا قادره احب ولا ادي مجهود ولا طاقه..حتي ال
انا فارغ من جوه وعايز اهرب وأبدأ من جديد السلام عليكم
انا شاب عندي ٢٥ سنه و حاليا انا فارغ من جوه مبقتش مهتم بي حاجة ولا مهتم بحد و بقي عندي برود في كل حاجة معا اني مش كده و عصبي المزاج المه
مش عارفة ابعد عن شخص بيؤذيني نفسيًا ودمّر حياتي انا في علاقة مع شخص بقالي ٦ سنين بس بقا وحش معايا جداً وبيقلل مني كتير ومش عارفة ابعد رمش عارفه اعيش خالص مش عارفه احاول خايفه حاولت كذا مرا ابعد وشوف
الموضوع مش شهوه.. مسأله هروب من حاجه تانيه الموضوع فعلا مطلعش شهوه وبس كنت بطلتها 180يوم بعد محاولات كتير جدا لا تعد واول ماقفلت معايا وبقيت مخنوق طول اليوم بسبب المشاكل الي عماله تحصل وان حيات
عندي مشكله فقدان شغف وفراغ داخلي عندي مشكله مش عارف بصراحه ممكن اسميها ايه فقدان شغف مثلا لا مظنش. عارفين لما تكون حاسس انك مبقتش تحس فاقد الشعور باي حاجه ساعات بحس كده بيبقا شبه الفر
فقدان شغف وكل حاجه بايظه - حد فاهم؟ عارف لما يكون عندك فقدان شغف رهيب لكل حاجه بقيت بارد... كل ما تبحث علي نفسك زمان وقد ايه أنت كنتت شاطر وكنت بتطلع من الاوائل ودلوقتي بتعدي النصف ب ال
كفاية كدة.. أنا أي دلوقتي! خنقة/ وجع/حزن/اشتياق/كتمة/غضب/غير مرغوب/الم/قلة حيلة/فقدان شغف/
كفاية كدة دة ممكن يوصل انا اي دلوقتي
بس طبعا اي حد يسألنا الكلمة المعهودة مفيش حاجة ا
مش عارف لو أنا غلطان في سيبنا بعد ٧ سنين صحاب مش عارف انا غلطان ولا لا
انا كنت اعرف بنت وكنا صحاب قريبين من بعض جدا جدا الموضوع قعد سنين حوالي 7 او 8 سنين صحاب
وبعدين ارتبطنا
بس بعد ما ارتبطنا
ليه عمل بلوك مع انه قال مش هعمله بلوك؟ هو كنا مرتبطين وبعدين هو الي ساب كنا بنحب بعض اوي بس هو قعد يقولي بعد ما سيبنا بعض مش هعملك بلوك عشان لو حصلك مشكله كبيره تكلميني وفضلت ازن عليه نرجع
مش عارف أكلم البنت اللي بحبها في المدرسة! انا شب 17 سنة وبحب واحدة معايا في المدرسة
و مش عارف اروح اكلمها عشان بكسف اوي و مبعرفش اكلم البنات بذات الحلوين المهم
انوا دلوقتي في واحد عمال يقرب
معجب ببنت ومش عارف أتصرف معاها إزاي! انافي تانيه ثانوي ومهتم بدراستي وبطلع من الاوائل ومهتم بجسمي وبنزل چيم بقالي سنتين واخدت كورسات في التشريح و التغذيه وفيه بنت انا معجب بيها هي ف تالته
عايز أقولها بحبها بس خايف ترفضني.. نصائح؟ ياجماعة انا في تانية اعدادي و بكرش علي واحدة في أولي اعدادي هي واخداني كأخوها بس هي مش عايزه تحب واحد تاني بعد ما في واحد خذلها و سابها وهي كانت بتحبه
حبيبي زعلان مني عشان صحاباته.. اعمل ايه؟ اعمل ايه لو انا في علاقه حبيبي فيها زعلان اني قولتله يقل كلام مع صحابه البنات وهو قل حقيقي بعد ما اتعاركت معاه عشان كنت ونايمه وصحيت الساعه خمسه الفجر
مزعج لما يقلبوا كلامك لـ "بيك مي" وانت بتفكر بعمق اكتر حاجة مزعجة في الحياة أن يكون عندك نقد لمفاهيم مجتمعية وكلام عميق و نفسك تصرح بدا لكن مجرد مة تتكلم يطلع عليك مصطلحات زي انت بيك مي اوي او بدوري ع
مش مهتم بيك يا بيك مي.. اكتب نصيحه بس! البرنامج ده لما بتيجي تكتبيه عليه بوست مكتوب قدم نصيحه.. بمعنى اننا مش مهتمين (انك جعان/ه) او(انك عايزه حد يموتتتتتك) او(انك سهرتي امبارح) او (انك بتح
تعبت من صحبتي وخيبتها وابعدت عن ديني هبدا من الاول من سنة 2020 كنت في المدرسه و كنت اعرف شله بنات كانو تلاته مش عايزه ادخل في تفاصيل بس اتعرفت عليهم في 2021 و بقينا شله احنا الاربعه و كنا
اني اموت ومش متظمه في الصلاه ومش عارفه اعمل اي اني اموت وانا لسه مش اتظمت علي الصلاه حقيقي فكره مرعبهه ومش عارفه هقول اي لربنا ولا سبب مقنع مفيش اسباب اصلاا ان مصليش وبعمل ذنوب كتير وفي علاقه محرم
محتاجه مساعده اسيب علاقه محرمه مع رجل كبير ممكن تنصحوني محتاجه نصيحه بجد قبل ما اضيع
انا عندي16سنه اتعرفت علي واحد من النت عندو 41سنه اتكلمنا فتره كنت بحترمه جدا ومبفكرش ف اي حاجه ولا ف نيتي ح
عندى مشكلة مع الناس مش بتهتم بالمشاعر! عندى مشكلة مع الناس فى إنها مش بتدى فرص لناس تانية عندها مشاعر!!
كون إنك مبتعرفش تعبر عن مشاعرك ف ده سببه الناس مش إنت
لإن إحساس دايمًا إنك مش لاقى ال
مشكلتي مع صحبتي وعدم القدره على التعبير عن حبى انا بحب صحبتي جدااااااااا بشكل متتخيلهوش هي حرفيا كل حاجه بنسبالي والحمد لله هي كذالك بتحبني نفس الحب بس ساعات كتير مش بعرف اعبر عن ده بطبيعة الحال مش
ليه الناس بتشوف البنت البتعبر عن مشاعرها جريأه؟ بعير لدرجه بتخوفني من نفسي واتمني لو مكنتش اعرف اعبر لانالناس بتشوف البنت البتعبر عن مشاعرها جريأه واكيد مفيش حاجه غلط معملتهاش وبيشوفني بطريقه مش فيا
بحس مش مرغوب فيه حتي فى البيت وعايز حنان انا شخص عندو ثقه كبير اوي نفسي بس ام اكون في تجمع عائلي بحس اني مش مرغوب في او مليش لازمه ممكن يكون هما شايفين عكس كدا حتي في البيت بحس كده لو ماما حس
لما بتضايق من حد في الشات بستخدم كلمات غليظة 😂 انا لما بتضايق من حد ف شات ببدأ احط كلمات غليظه و صعبة الفهم وسط كلامي من المعجم العربي تبين له قد اي هو متخلف و مش فاهم كلامي و هي دي طريقة التعبير ع
عزرائيل.. بالاكتئاب مرتبط زي الموضة عزرائيل
بالأكتئاب مرتبط زي الموضة و سعر الشئ
هلاوس الفشل في دماغي فنانة بتبدع بليل
كل ما بقف على رجلي تقولي في ودني بتعند ليه
انت بجد قاعد كل ده ف
مشكلتي مع الملابس مش بتبقى حلوة عليا جماعه انا عندي مشكله مش شكلي وجسمي وبحس انو مفيش اي هدوم او طقم بيليق عليا انا طولي ١٦٣ و وزني ٦٩ وعندي انحناء شويه فالظهر وبطني فيها دهون ومش قادره ا
ليه الناس بتبص عليا وأنا لابس چيب؟ مش فاهمة! قولت احتشم في لبسي و أبدأ اللبس واسع أنا كده كده لبسي مش ضيق بس مش واسع برضو المهم بدأت انهارده ولبست چيب كمية البنات والأولاد اللي بتبص عليا من فوق ل
بتوتر قدام البنات ومش عارف أتكلم.. أعمل إيه؟ جماعه انا شب 19 سنه فى الجامعه بقابل بنات كتير جوه وبره الجامعه وديماا دى حاجه فيا ببقا متوتر جدا لما بشوف اي بنت وببقا خجول واكنى مش عارف اتكلم وديما
مش كل حزن اكتئاب عشان الموضة! للتوضيح عشان انا بصراحه مليش خلق اكلم حد واقعد اوضحله انا اقصد
شكرا للي نبهني ان كلامي ممكن يكون فيه استهزاء بالمشاعر
وعامه انا بكيت على القطه بتاعتي
نصيحه لراحتك في رمضان: صلّي الفجر واستغفر 💗 وفي النهاية مشاكلنا متقاربه لكن كل واحد يرويها بطريقته.. لكن حلها واحد يا عزيزي.. صلي الفجر واستغفر اقعد ما ربنا كأنه صحبك واحكي كل حاجه هترتاح صدقني.
كفاية تسقيط البوكسرات في الشارع! ترجيع قرف! جماعة بجد يعني حوار تسقيط البنطلون اللي الشباب بيعملو حوار مقزز انا اي زنب امي أشوف انهارده تالت بوكسرات أسفه غي الكلمه بس الحوار مقرف ومنهم واحد اخضر
الموضة بتحسن مودي بس السعادة الحقيقية في الجنة اي موضة جديدة بتعجبني اوي زي الطرحه الloss والطرحه اللي بندخلها جوا الهدوم وزي القصه اللي بتبان من الطرحه وزي القصير وزي الnails وزي اي حاجه بتخلي الب
زهقان ومبسوطش في حاجة - حاسس بالفراغ حالة من الزهق والملل والوحدة خلتني فاقد الشغف في كل حاجه ومليش نفس لاي حاجه حرفيا ورجعت اعمل حاجات كنت بطلتها وماصدقت اني بطلتها ودلوقتي حاسس ان بهرب
أعمل إيه؟ الخمار ولا الموضة؟ بنت مسلمة محتارة عايزه أخد رأيكم في حاجه أنا بنت مسلمه في البيئه اللى عايشه فيها الناس مش ملتزمه بالزي الإسلامي و أنا كنت زيهم كنت بلبس ضيق و ربنا هداني و بقيت بلبس وا
مش عارفة اتقبل أختي وزوجها والموضوع مضايقني أوي هو الموضوع تافهه بس بتتقبلوا ازاي أن اختكم الي كانت مصدر لكل حاجه بنسبالكوا دخل في حياتها شخص ف واخد كل دا عارفه أنه الطبيعي ومن حقها بس الموضوع دا ع
احمد ربنا على النعمة وانتو متحرمش من أهلك الواحد من ساعة ما نزل الابليكيشن دا وبيشوف كمية بؤس غير طبيعيه ناس كتير شايفين اهلهم وحشين وناس اتظلمت وناس كرهت حياتها الحمد لله ع النعمه ال الوااحد
مشكلة لبسي مع أهلي وخلافاتهم المستمرة انا دلوقتي فى مشكلة إن انا واختر لبسنا مش بيعجب امى و اخويا احنا بتلبس شيميزات و بناطيل طبعا واسعين و انا عارفة أن هو غلط و بجد و الله بحاول فعلا اخد
أنا متكتفة بسبب أهلي ومشاعري المتضاربة أنا هنا عشان مبقاش فكرة أني بكتب في diary نافعه..... أنا أكتر واحده بتشفق على أهلها و بتحبهم بس من ناحيه تانيه أنا حاسه أني متكتفه بسببهم أوي و المشاك
هل الزواج مرة أخرى في سن ٤٧ مناسب مع بناتي؟ اخد قرار اني اجوز تاني بعد انفصال دام ٧سنوات واحاول التعايش من جديد
ايه رائيكم انا ٤٧ سنه
السن المناسب لي يكون ادايه
المشكله الاكبير عندي بنتين كبار
"أمي دايماً تقول «المهم أنا مرتاحة» وجوايا بيتكسر" مؤخرا امى بقى على لسانها جملة ديما تقولها «مش مهم انتى ترتاحى المهم اكون انا مرتاحة»
غالباا بتقولها فى كل نقاش تاخد هى فى قرار يخصنى واقولها انى مش م
ليه بننسى إن الأهل والزوج بشر؟ ضغوط المثالية وظلم ساعات بتكون المشكلة انك شايف حد معين حاجة كبيرة لدرجة بتنسى انه انسان ضعيف كان عنده طفولة الله اعلم بيها و مشاكل وصعوبات ونقاط ضعف و نقاط خوف واوقات ت
مواعيد نومي بتبوظ وخايف على صلاتي وصحتي السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا عندي مشكلة كبيرة نوعا ما بالنسبالي وهو مواعيد نومي مواعيد نومي بتبوظ بظبطها بتقعد فتره و تبوظ بالتدريج حد هيقولي ط
عندي مشكلة كبيرة في مواعيد نومي وبتأثر على صلاتي! السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا عندي مشكلة كبيرة نوعا ما بالنسبالي وهو مواعيد نومي مواعيد نومي بتبوظ بظبطها بتقعد فتره و تبوظ بالتدريج حد هيقولي ط
عايزة كورس استثمر فيه فلوسي ومطلوب في السوق برمجة ولا data analysis ( تحليل بيانات) ولا تصميم ولا مونتاج
هاخد كورس و ادفع فيه فلوسي عايزة استثمر في نفسي صح و حاجة تكون مطلوبة في السوق اشتغل بيه
عايدته مرتين وهو نسيان عيد ميلادي 😤 لما عايدته ف عيد ميلاده هو عرف عيد ميلادى كمان وقالى هحفظه عشان ابقى اعايدك وماعايدنيش مع انى عايدته مرتين ورا بعض بس هو لا عشان عيد ميلادى بعده بكام
آخر أيام الصيفية.. وحدي بساحة ميس الريم 💔 آخر إيّام الصيفية
والصبية شويِّة شويِّة
وصلت عَ ساحة ميس الريم
وانقطعتْ فيها العَرَبية
آخر إيّام المَشَاويرْ
في غيمة زرقا وبرد كتيرْ
وَحدي منسيِّة ..
بدور على منوم مش مضر ومش بيعمل تعود حد يعرف نوع منوم مش مضر و مش بيعمل تعود لو وقفته ارجع انام طبيعي عادي بس لغاية ما نو يتظبط
انا دماغي بتبقي فاصلة و عايزة انام و ارتاح بس علشان مواعي
مش قادر أنسى البنت اللي أحبها رغم أذيتها لي اعمل اي عشان انسى البنت اللي كنت بحبها ..
كنا بنحب بعض لمده تلات سنين متواصله وكنت ناوي على خطوبه لما اخلص الدراسه وكلمت امي عنها وعرفتهم على بعض بس م
حبي ساعدني واهلي رفضوه.. ماعرفش اعمل ايه هحكيلكم حكايتي انا بنت كنت بحب واحد وهو بيحبني اوي اوي اوي وبيعمل عشاني كتير اوي ودائما بيشجعني علي شغلي وعلي دراستي وبيقدملي حاجات كتيره اوي في حياتي
مش قادرة اتعامل مع اهلي بعد ما رفضوا خطوبتي موضوعي يمكن يكون طويل شويتين بس هحاول اختصره
دلوقتي انا بحب شخص بقالنا سنة مع بعض المهم اتقدملي عريس من كام شهر واهلي كانو مصرين وموافقين عليه فالشخص
اشتقت له بعد كل الي سواه وانا بس احبك 😔 اشتقت له بعد كل الي سواه اوقات احس اني بس ابغى ادخل واكلمه او اقوله اي ي او على الاقل نتفاهم واسأله انت ليه خنت وليه قلت كل ذا الكلام وانا بس كنت احبك
مش عارفه انسى شخص بحبه رغم أنه مش عايز يرجع 💔 عيزا انسي شخص انسااه ازاى شغل واشتغلت ومسحت صورنا حتا دخلت كامتوو اننا نرجع
مع العلم انو شخصيه محترمه جدااا وهو دخل حياتى ونا كنت بتعافا من شخص تانى
اختي مش موافقه على العريس وهو بيكدب ولا ايه؟ جماعه انا اختي اتقدملها عريس وهي مش موافقه فابابا قالها يتكلموا شويه كتعارف فقط وبعدها تقول قرارها المهم من تاني مكالمه بيقولها كلام رومانسي وبيدلعها
أنا وحداني ومش اجتماعي.. عايز أغير طبعي! يا جماعة انا عندي ١٦ سنة انا شخص غلبان وفي حالي وبصلي واقرا الاذكار ببس عيبي اني شخص لوحدي طبعي اني وحداني بقعد لوحدي منعزل عن الناس مش شخص اشتماعي ن
بحس إني مش طبيعي.. أزمة ثقة وعندي مشاكل نفسية جماعه انا بحس اني بني آدم عنده حالات نفسيه عندي ازمه ثقه بشكل غريب مش بثق في حد خالص و حاولت كذا مره اثق في اختي برجع تاني غصب عني زي الاول بقيت دايما
المشكلة مش بالتعبير، بالحب الزيادة يلي بخسرنا 🖤 هي المشكلة مش إنو ما عبرنا عن مشاعرنا المشكلة انو عبرنا وزيادة لدرجة خلت الطرف التاني ضامن يلي بزعجنا وضامن إنو غيابو بأثر وللأسف بالوقت يلي منفكر حال
مين الغلطان؟ حوار النضارة خلاني محتارة ومزعوجة 😭 جماعة هحكي حوار حصل وقولوا مين الغلطان
واحدة صاحبتي (هنسموها دال) كانت راجعة من الكلية و السواق أداها نضارة قالها واحدة كانت راجعة معايا وقعت منها وك
ضايع الثقه ومش عارف اتخطى بعد الطلاق والمرض أنا شاب 34 سنه مطلق من ,6 سنين و في خلال الفتره بعد الطلاق بسنه ونص مثلا حصلي ظروف مرضيه خلتني مش بعرف اتحرك و رجلي اتشلت و الاعضاء المهمه في جسمي كله
بحب حد من سنين واهلي رفضوه.. مش عارفة أتصبر بحب شخص جدا ليا تمن سنين واعلي رفضوه بسبب ان عيلة باباه مش كويسه وحقيقي مش عارفه اتساع ولا اتأقلم وكرهت اهلي خصوصا انهم عماليين يقولوا عليه كلام مش في
متعلق بمديرتي في الشغل ومش عارف أعمل إيه في واحده معايا في للشغل تعتبر مديره ليا و انا كنت جي جديد علشان كان مكاني واحد قرر يمشي علشان مكنش عجبه انها جت عليه و كل الشركه كانت متجنبنها و انا ل
لوعتي وغلاك.. من عذابي أهلاً بعيونك من عذابي قلت لعيونك هلا
يا هلا بك يا عذابي يا هلا
من عذابي قلت لعيو نك هلا
يا هلا بك يا عذابي يا هلا
ما يكفي لوعتي بك من غلاك
ما يكفي لوعتي بك من غلاك
عاوزه ارتبط لمدة يووووم - مشاعر حب متلهفة عاوزه ارتبط لمدة يووووم
اااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
بحب حد مش بيحبني ومش عارف انساه انا بحب واحده اوي وهي كمان بتحبني يس اهلي مش موافقين عشان انا الحاله المديه مش احسن حاجه وهم مبسوطين انا عندي 20 سنه بشتغل والحمد لله بشوف سافر عشان ا
وجع قلبي بعد فقد جنيني ووفاة خالتي 💔 الصدمه الاولي اخدتها في فقدي لجنيني و اكتشفت أن عندي مشكله في الخلفه و أن مافيش حلول علميه أو علاج وان الموضوع كلو بيد الله
علي الرغم أن طول عمري مك
صعب عليا أشوف بابا كده.. مش عارفة أتعامل لما رجعت البيت ولقيت بابا جايب واحدة فالبيت غير ماما الفكرة اني عارفة من زمان ان بابا بيكلم بنات وبتاع بس مكنتش اعرف ان الموضوع يوصل لحد كده اصلا المو
لما الصحبة تخونك والحب يجرحك بدون سبب لما صحبتي اللي وقفت معاها ونصحتها لما هو سابها ترجعله من ورايا وتتكلم عليا معاه وتقوله اني عايزه اكلم صاحبه
لما الشخص اللي كان كل حاجة في حياتي يبعد
العيشه لوحدك صعبه بس عظيمه بجد! فكره العيشه لوحدك دي على قد ما هي صعبه بس فكره عظيمه جدا بجد ممكن اوقات اه بتحتاج ناس تساعدك لما تتعب في اي وقت بس في نفس الوقت عايش براحتك اللي هو عا
تعبت واتخذلت من كل الناس... بقيت خايف من الكل تعبت
اتخذلت من كل الناس ... حرفيا من كل الناس
بقيت خايف اكلم اي حد اعرفه او معرفوش
كنت الاول عاوز اتغلب على الرهاب الاجتماعي واعرف اكلم الناس واتعرف
أذكار تملأ القلب طمأنينة وسكينة ﴿ الا بِذڪْر الله تطمئنُ القلُوبْ ﴾.
- سبحان الله.
- الحمدلله.
- لا إله إلا الله.
- الله أڪبر.
- أستغفر الله وأتوبُ إليه.
- اللهمَّ صلِ وسلم وب
ذكرى وتضرع إلى الله - أدعية وتسبيح - سُبحان الله.
- الحمدلله.
- لا إله إلا الله.
- اللهُ أكبر.
- سُبحان الله و بحمدهِ.
- سُبحان الله العظيم.
- استغفر الله و أتوبُ إليهِ.
- لا حول
دعاء الخير والطمأنينة بذكر الله "اللهُم سخّرنا للخيرِ و سخّر الخيرَ لنَا."
﴿ الا بِذڪْر الله تطمئنُ القلُوبْ ﴾.
- سبحان الله.
- الحمدلله.
- لا إله إلا الله.
- الله أڪبر.
- أست
عشر سنين من الوحده وبحب العزله بس الصحاب رزق تخيلوا أن بقالي عشر سنين معنديش صاحبه واحده هو مش وحاشه مني بس بقيت بعيده عن الناس ومبحبش التجمعات أو اقعد مع ناس اصلا ولو دا حصل بيبقي لوقت قليل جدا
صوت أسمهان اللي بيأثر فيا ويسفرني عبر الزمان انا ذوقي فالاغاني عامة متنوع وكبير جداً وبسمع اندرجراوند وأجنبي وقديم وانواع مزيكا مختلفه بس مفيش حد بيأ ثر فيا بصوته ويسفرني عبر الزمان زي صوت أسمهان
تجربتي: حب نفسك ولا تتعلق بحد ميستاهلش ❤️ من تجربه واقعيه
اااااه الوقت بيعدي و بينسي كل حاجه كل شخص عايزة تنسيه هتنسيه ،اهم حجاه راحتك النفسيه و فين و مع مين بتحسي بالامان
حبوا نفسكوا يا جما
10 خطوات لتصبح أكثر إنتاجية وتحقق أهدافك 10 خطوات تساعدك تكون شخص منتج:
1. **حدد أهدافك**: ابدأ بتحديد أهداف واضحة وقابلة للقياس. تأكد من أن لديك رؤية واضحة لما تريد تحقيقه.
2. **خطط لوقتك*
نفسيتي اتحسنت لما عرفت متاخدش كل حاجه بجديه نفسيتي وردود افعالي اتحسنت لما فهمت إن مش كل حاجه لازم نديها قيمه مش كل موقف يستاهل إني انفعل واخد ع خاطري منه ولا كل موضوع ينفع اكبره ولا كل كلمه تست
حياتي ضغط وتحكمات من جوزي اللي مش عارفه حياتي عباره عن تحكمات الي حوليا حتي ونا عليا ضغط كبير ومتجوزه شخص مكنتش عوزاه ولا مناسب وكنت بقلهم ان حيتنا هتبقي تحكمات من الكل لانو معندوش شخصيه ولا
نفسي ارتاح من ضغوط الدنيا وقرفها نفسى ارتاح من الضغوط عارف ان دى الدنيا عشان كده بتمنى انى اموت و ارتاح انا واعى كويس مش حموت نفسى بس نفسى ربنا يريحنى من الدنيا و قرفها كله ضفط و مشاك
وحدة قاتلة بعد زواج أختي.. إزاي أتخطى الشعور ده؟ بعد زواج اختي و اختفائها من اوضتنا حاسة بوحدة قاتله و بتظهر أكثر بالليل
و لاني معنديش صحاب مقربين فكانت اختي هي اكثر حد مقرب لي ، احنا بنزور بعض كثير
حزن لا يوصف ووحدة تأكلني من الداخل من الغريب أن هذا الحزن يصعب تفسيره في بضع كلمات متراصة تُكوِّن مجموعة من الجمل، أو على الأقل جملة واحدة تشرح ما يدور في خلدي، تشرح هذه النِّيرات التي
من أنا في مدينة لا تراني؟ إلي نفسي التي تكبرني بخمسة أعوام .. لو أنني ما زلت حيًا ..
٢٨ أغسطس ٢٠٢٣
السيارات المُندفعه تمر بجانبي وكأني لا أحد .. تكاد تصدمني واحده أو اثنتين ..
خايفة أفقد أحبابي.. يارب آمن روعاتي 🖤 إنسان الخوف حبيس كل مشاعره /خطواته/أحلامه ..
ياربِّ آمن روعاتي (" طول الوقت خايفه أفقد حد من حبايبي والله وكل ما أسمع خبر موت حد بحسني مكان الشخص من
خطوبتي انتهت بخيانة وامي ماتت من الزعل كنت خاطب واحده من 8 سنين وملبس شبكه ومحدد معاد الكتاب سنه من تاريخ الشبكه مر علي خطوبتنا 6 شهور كنت بروح عندهم كل جمعه امي اللي شارت عليا بيها بس حبيت
انفصال مؤلم.. وشخصية أحبني ماتت! شخص الذي أحبه انفصل عني (يمتلك انفصام في شخصية)لكن تخبرني ان شخصية التي تحبني ماتت وانا لا أشعر أني بخير بعد انفصال قام بحظري من جميع وسائل تواصل وانا
هل من الطبيعي محدش يعجب بيا ولا عندي صحاب؟ عندي ٢١ سنة لحد دلوقتي ملاقتش صحاب حقيقيين ال معايا واحدة بس ومش هقدر اقول عنها غير زميلة دراسة وكمان عكس كل البنات انا مفيش شخص واحد اعجب بياا حرفيا
بحس مختلف ومش عارف ألاقي حد أثق فيه 😔 انا دايمًا بحس اني مختلف عن الي حواليا من ناحيه التفكير والنضج وكده بس النقطه دي مخلياني معنديش صحاب ولا عارف اقرب من حد بسبب انه مش شبهي وكده مع اني
بحس مفيش حد بيحبني.. ازاي اعمل صحاب بجد؟ جماعه ازاى بيبقى عندكو صحاب انا تقريبا عمرى ما كان ليا صحاب خالص حتى فى المدرسه اللى كنت فكراهم صحابة طلعو اصلا مش بيحبونى قولت خلاص اكيد لما ادخل الج
هعمل عكس كل اللي عملته وأغير حياتي بنفسي تقريبا هعمل عكس كل اللي عملته ..
مش هدخل هندسة، هحاول اتعرف ع نفسي أكتر من البداية و أحاول بكل طاقتي أبطل العادات السيئة اللي بعملها ، هحاول أطور في
خوفي الأكبر إنّي مبقاش كفاية لأسري في الزمن ده اكبر مخاوفي في الحياة الدنيا اني لو كونت اسرة اني مبقاش كفاية ليهم اني اظلمهم او محققش كل الي نفسهم فيه طبعا ربنا بيبارك الحمدلله بس الفكرة اني عايز ا
هل ننسى أذى الأصدقاء لما نكبر؟ الواحد لما بيكبر مبينساش الي اذاه زمان من صحابو اهلو ايا كان بس احنا كبرنا هل لما نقابل الي اذانا بعد ما كبرنا هنتعامل معاه عادي لو مش هنقدر وهنفتكر
مشاكل نفسية وخوف من الخيانة والحب المضطرب انا بواجه مشاكل نفسيه كبيره وتناقض اكبر وخوف برضو انا حصلي مشاكل وخلافات مع اعز واقرب الناس ليا من سنين والمشكله ان المشاكل دي هما خلقوها من نفسهم من
اوعى تواجه حد مش تمام بحقيقته - اختار اللي حوليك لما تعرف حد ((مش تمام )) اوعى تواجهه ب حقيقته…اسكت وابعد ب هدوء 🤫
اللى اتربى اتربى واللى اتعود اتعود خلاص ،مش هتعرف تغيّر حد .
((الخاين ،الطماع ،قليل
أنا مضغوط.. إزاي أتخطى الخنقة دي وأفكر في حلول؟ هو لو واحد مضغوط ممكن يعمل ايه عشان يحاول يتخطى الخنقة دى ايه الافكارالى ممكن يفكر فيها وتساعد هل تفكير فى بلان جديده ممكن تغير الوضع والدنيا تبقى اسه
اختار التفاؤل ونكمل رغم الصعوبات أصدقائي وأحبائي، الحياة فيها تحديات وصعوبات، وكل يوم بنواجه حاجات ممكن تخلينا نفقد الأمل. لكن خلونا نتفق إننا دايماً نحاول نشوف الجانب الإيجابي ونمسك
ارجع لربك لو حاسس بالضيق والهم 💙 اذا ضاقت عليك الدنيا بما رحبت ارجع الي الله
اذا حاس انك مخنوق ومش قادر تستمر بالحياه ارجع الي الله
الحل ب ايدينا بس احنا مصعبينه وشايفين انه الدنيا هي
شاشة التليفون اتحرقت وأنا مسافرة.. حد يعرف يصلحها؟ جماعه انا عندي مشكله انا كان في يوم كنت مسافره كان هذا اليوم كنت هرجع من السفر بس في اليوم ده شاشه التليفون اتحرقت هو انا قعدت اعيط لغايه ما قلبي وجعن
نفسي أسيطر على غضبي وأفكر قبل ما أتصرف! انا دلوقتي نفسي اعرف طريقه اسيطر بيها علي اعصابي مبعرفش افكر نهااائى لساني وتصرفاتي سابقين عقلي ديما طبعا مكنتش كدا ضغط الشغل والحياه هما الي عملو كدا
مش عايز غير حد جنبي بس الموضوع صعب قوي يا جدعان كل الناس اللي هنا بتدور على الحب وفي نفس الوقت مش عارفين يخشوا لبعض عشان يحبوا بعض وكل واحد عامل حواجز ب 100 الف متراس وما فيش حد عايز يعدد الثاني انا
أعاني من صعوبة الإفصاح وعدم وجود شخص جيد بجواري مرحبًا ،
للأسف لدي مشكلتين
• أجد صعوبة كبيرة في الإفصاح لا يمكنني مشاركة مشاعري مع الآخرين خصوصًا الأشياء الي تؤذيني ، الإفصاح يشعرني أن روحي عارية ت
تعبت من المشاعر الكتير المفاجئة وعايزة حياة مستقرة مشكلتي اني بحس بكمية مشاعر كبيره فى فتره قصيره يعني بحس فى يوم واحد بخنقه واكتئاب وزعل وفرح وحماس وتوتر وسعاده كبيره جدا وارهاق وتعب وخمول حقيقي الموض
مشكلتي مع صاحبتي البيست وخلاصة النفسي! (دة كان الجزء الاول من مشكلتي وكتبته قبل كدة) عندي واحدة صاحبتي اعرفها بقالي سنة تقريبا .. هي لطيفة جدا زوقفت جمبي في مواقف كنت محتاجاها فيها ودي حاجة
اعرف قيمتك ومتجيلكش ع نفسك أبداً الدنيا بتمشى و مبتقفش ع حد ، و هتتفاجئ ان اللى كنت فاكر انک متقدرش تعيش من غيره هتعيش احسن من بعده و هتعرف ان في ناس ولا غالية ولا حاجة ، انت بس اللى
تدرب على الاستغناء عشان تعيش فى المجتمع الانانى عشان تقدر تعيش فى المجتمع الانانى دا لازم تدرب نفسك على الاستغناء.. تستغنى عن صاحب طلع مش جدع.. تستغنى عن قصة حب لو هتبقى مؤذية.. تستغنى عن شلة مش م
مشكلتي مع إدمان الجنس وتأثيره على حياتي انا مشكلتي لمن أحب حاجة بدمنها جدا... للأسف ادمنت الج/ن-س جدا، لدرجة أثر علي تفكيري وشغلي وحياتي المهنيه، مش قادر اقول لأ ولا قادر ابعد، عارف انه غلط
مش عارفة أصحي بدري بسبب النوم الزايد! يا جماعة انا بنام كتير اوي و مش لاقية حل خالص طول عمري كده و بضيع كليتي و حاجات عندي مهمة و عليها درجات كمان و حتي في حياتي العمليه و خروجاتي مع صحابي
هل ممكن نبقا زيّ أهلنا المؤذيين؟ بحس معظم مشاكلنا بتتمحور حولين حاجة واحدة بس وهي الاهل سواء تأثيرهم السلبي الغير مباشر علينا زي طريقة تربيتهم لينا وتكوين دماغنا وافكارناا بسببهم ياإم
اتقبلت واعتبرت ذي خيره.. مش هجلس أبكي حسفاً اتقبلت.. واعتبرت ان ذي خيره مش هجلس كل ليلة أبكي حسفاً عليّ صار
مهما كان إلي سويتوه ومهما كان صعب عليكم تتجاوزه انتو بالنهاية تقدروا الإنسان ما خلق عش
عندي مشكله كبيره… بحس بالذنب علي كل حاجه عندي مشكله كبيره … انا بحس بالذنب علي كل حاجه و اي حاجه بشيل نفسي ذنوب اصلا ماعملتهاش … بربط اي حاجه وحشه تحصلي انها اكيد ذنب اي حد و ادور بقي انا اذي
تعبت بجد ومش قادره أتنفس.. طاقتي خلصت أنا بجد تعبت حاسا ان معدش عندي طاقه لأي حاجه في الحياه ومفيش اي حاجه ماشيه صح كلً حاجه وحشه دراسه بقا علاقه مع أهل مع صحاب كلً حاجه الواحد حاسس انو مخ
بحس بالذنب على كل شي حتى لو مش مستاهل انا عندي مشكلة هون بحس بالذنب علي كل شي حتي ولو شي مش مستاهل عندي الخوف من انو زعل حدا او اجرحو فكل يوم بالليل بسترجع شو عملت في النهار و يبدا الاحساس
لما قررت أعامل نفسي زي ما بعامل الناس لما قررت اني اعامل نفسي زي ما بعامل الناس واني مرضاش علي نفسي اللي مرضاهوش لحد واني بتخيل اني بنصح حد يتصرف ازاي لما يكون حاسس بالذنب خاصه تجاه نفسه ش
ذنب حماية أختي في حادثة الباص المروعة في مره عملت أنا واختي حادثه والباص اتقلب بينا و كنت أنا المسؤوله عنها لانها كانت لسه صغيره عندها ٤ سنين و لما خرجنا من الباص كان لحم ايدها متشال حرفي
ناس بتضغط عليا في الأب ومش عارفة أروح فين! حتى هنا ع الapp فيه ناس بتضغط عليااااا مش عارفة اروح فين😂😂
انا حد بيحب الكتابة وخيالي واسع فبعبر عن حاجات جوايا هنا وفي خيالي مش عارفة ليه في ناس
مضغوطه ونفجر من الضغط والمسئولية مضغوطه أن كتير كنت مضطرة اكمل حياتي مع شخص بيوصلني للنهايه بس الولاد والبيت والاستقرار والخوف من اني اكون لوحدي بيخليني أتراجع واسامح وابدأ من جديد بس
الظروف مقفلة عليا ومسؤولياتي متعبة الظروف إلي حواليا مقفله عليا نمط معين فلوس أهل دراسة مرتبط بي مسؤولية معين متوقع إني أعملها حاجه خارجه عن أراده بتعتي اشيل حاجه مش بتعتي بس ده أمر واق
بص صديقي.. ضغط الوحدة وبداية من الصفر بص صديقي القارئ
انا بره البيت من العيد بدون عمل بدون مصدر دخل ثابت بدون دعم نفسي او معنوي أو حته عاطفي مطلوب مني ابني كل حاجه من الصفر لوحدي من غير
مضغوط بين التخرج والوظيفة.. قرارات صعبة في حياتي في الفترة الحالية ..الواحد بقى مضغوط انه ياخد قرارات صعبة في كل جانب من جوانب حياته يعني من حيث الدراسة فأنا على وشك التخرج خلاص ولسة مابدأتش اشتغل ود
شغلي وأهلي وكليتي بتحسسني إني مريض الشغل اللي مطالب مني اشتغل واحضر للشغل اكتر من الشغل نفسه، اهلي اللي كل اللي محكي حاجه لحد فيهم احس نفسي مفضوح الكلام بيطلع بره ولما احكيلهم عن حاجه ت
أتمنى ربنا يسعدها.. أجمل حد قابلته في حياتي الوقت عمره مخلاني انسها بلعكس كل يوم بيمر بيفكرني بيها اكتر واتمني من ربنا يسعدها ويفرحها ف حيتها وتكون بخير وراحه بال ديما .
كانت ولاذالت اجمل حد قبل
النصيب بيجي في وقته الصح.. ولو مش على هوانا! النصيب حاجة عجيبة محدش يعرف يهرب منه ممكن تبعد وتلف الدنيا كلها، وفي الآخر تلاقيه مستنيك في المكان إللي ماكنتش متوقعه النصيب بيجي في وقته، وفي أحسن صو
الوحده مفيش أحسن منها.. والله بحب العزلة من صغري! الحمدلله أن الواحد أدرك بدري بدري أنه مش بتاع علاقات و ينفع فيها انا لما بقرب من حد بعك الدنيا بيشوفني مدلوق عليه و اني مش هقدر اعيش من غيره منا مبحبش
ليه الوحدة بتبقى راحة بال اكبر من الصحاب؟ ناس كتير اعتقد مشكلتها انها معندهاش اصحاب كتير او معندهاش خالص بس بحس يعني ان في سلام نفسي كبيررر في البعد عن الناس او انك تسطح العلاقات مع الاغلب مكن
مشاعري مش مرتبه وبحاول افهم حالي رح اكتب وخلص
اصلا الكلام بعقلي مش مرتب كيف بدي ارتبه لما اكتبه
هلأ حاسه بشعور مش عارفه اوصفه حتى ، بس هو شعور مزعج
مشكلتي مش حب ، مشكلتي بعلاقاتي ك
إزاي تتعامل مع ناس بتخلق فيك شعور بالذنب دايماً؟ صباح الخير
بتتعاملو ازاي مع الناس اللي ديما يحسسوك انك ظالمهم و جاي عليهم رغم أن هما اللي بيعملوا دا و يطلعون فيك اي مشكله بس علشان برضو نفسهم ب اي ك
ازاي ابطل أضايق نفسي وأهتم بمشاعر الناس كتير؟ ازاي ابطل اجي على نفسي و ابطل اهتم بزياده بمشاعر اللي حواليا و اقعد اتأسف و اعتذر لما احس بس انهم ممكن يكونوا اضايقوا من حاجه او هيتضايقوا منها ونا لم
بتحسوا كبنات عايزه قصة حب خيالية؟ 😂 بتحسوا اوقات "كبنات" انك عايزه حد يحبك بجد😂😂 و تحبي حد بجد وتعيشي قصة الحب الخيالية دي وكده ؟
بس في ارض الواقع حد بيحبك اوي اتقدملك وانتي رفضتي ! ع
بابا ليه بتهزر معايا وقت الامتحان؟ 😩 ليه كل اما أكون عندي امتحان ومضغوطة الاقي بابا بيفتح باب الاوضة وداخل ميت م الضحك ويقولي مش لو بنزاكر من اول الترم كان هيبقا أحسن م الزنقة بتاعة كل إم
جت تقولي عندها فوبيا من المناديل في المترو! عاملين ايه بقالي كتير قافل
المهم وانا راجع النهاردة في المترو كان جمبي بنت عمالة تعطس لحد ماحسيت انها نقلتلي عدوى روحت بكل تلقائية مطلع علبة المناديل
مشاكلي كلها الواد بس دا ميعرفش إني عايشه 😭😂 بعد م كنت بتريق ع البنات اللي كل مشاكلها الواد بتاعها واقول ايه المحن دا بقيت كل مشاكلي برضو الواد بس ياريته بتاعي دا ميعرفش اني عايشه ع الكوكب اصلا😭
ازاي أواسي حد زعلان من غير ما ألمسه؟ يجدعان اواسي حد ازاي بجد يعني لو حد بيمر بفتره صعبه او حزين او بيعيط او عنده اي ظروف تعباه او عنده ابتلاء اواسيه واخفف عنه ازاي خصوصا اني مبحبش ال (p
مش عارفة أتغلب على المواقف المحرجة - نصائحكم بليز ما زلت أعاني منه و مش عارفة أتغلب إزاي . كلما أحاول أجدد ثقتي بنفسي بيصير موقف بيخليني منغلقة على نفسي. أكثر . مش عارفة أعمل اييه . بليز إنصحوني إزاي
مش بعرف أبدأ الكلام مع الناس حتى المقربين جماعة انتو بتفتحو مواضيع ازاي انا مش بعرف اتكلم حتي مع أقرب الناس ليا لازم هما اللي يتكلمو الاول ويكون كمان الكلام متوجها ليا
عشان اتكلم ورد لأن غير
بحب ابن خالتي ومش عارفه هو بيحبني ولا لا! انا بحب ابن خالتي هو مش ابن خالتي علطول وكدا يعني مش اخت ماما علطول لا بنت عمها دا ابنها بقي المهم اني بحبو و معجبه بيه وانا علاقتي انا وهو سطحيه اوي
صح ولا هو مضغوط؟ مش عارفه اتصرف معاه بعد ما سابني الي كنت مصاحباه ده وعلاقتنا كت سطحيه بعد بعد موقف تافهه مقالش انو هيبعد بس مبقاش يكلمني من بعدها ف انا مره سالته علي سوال رد علي قد السوال بس وجه بعد
أنا مش زي حد في سني ومش عارفة أخذ نفسي انا عندي ١٥ سنة ،بس انا مش زي اي حد في سني . انا بساعد ماما و تقريبا انا الي بعمل كل حاجة (كل شغل البيت و ساعات انا الي بطبخ)وا انا شخصية مش بعرف ازعل
أعمل إيه عشان أرجع للي بحبه وهو لسه بيحبني؟ ساعدوني ارجع ازاي للي كنت بحبو وبيحبني ولسه بيحبني وانا متأكده من دا يعني افتح كلام معاه ازاي هو جاد وكان طلب مني زمان انو يخطبني وانا مردتش عليه قولو
متوتر قبل مقابلة صاحبي بعد خلاف طويل كنت نزلت من فتره ان كان خلاف بيني وبين واحد صاحبي بسبب ان حصل تراكمات كتير منه وحاجات كتير ضايقتني وخلاني ابعد حتي من غير ما اقدر اني اواجه الفكره ان
نفسيتي تعبانه جداً وعندي حاله اكتئاب 💔 نفسيتي تعبانه جداً بمعني اصح عندي حاله اكتئاب بقالي سنتين بحاول اتخطي كام من المشاكل مش عارفه ديما بكتم جوايا. أتراكم جوايا كام من المشاعر و العياط و
تعبت من الجواز والعمر بيجري - محتاج حد يسمعني مش عارف أبدأ منين…
بس حاسس إني تعبت من فكرة الجواز، كل بنت أتقدم لها بلاقيها مش مناسبة والعمر بيجري
مكنتش ناوي أكتب هنا، بس قولت يمكن حد يحس بيا أو ب
مش بعرف أتكلم مع ثيرابيست وبعاني طول عمري اه جداً جداً
حتى لما جربت اتكلم مع ثيرابيست (لأني بعاني من مشاكل وحاجات كتير وبجد تعبانة ) معرفتش أوصلها إحساسي أو أنا حاسة بايه بالتالي هي معرفتش تعا
عايزه أعمل أكل حلوين عشان الزهق والسهر عايزه اقوم اعمل حبت اكل حلوين كدا او اخترع اي اكل بدل ما ملانه وزهقانه وسهرانه عشان اذاكر ومش فاهمه حاجه ف جاي علي بالي اقوم اعمل اكل بس مش عارفه اعمل
نفسي ألاقي البنات تاني بس نسيت ملامحهم واحشه 🥲 من شهر تقريبا قابلت بنتين صغيرين ميعدوش ال10 سنين من الطبيعي بتاعي اني مش بيلفت نظري اي حد
بس كانوا باصين لي لوحة معروضه بتمعن اوي روحت واتكلمت معاهم
ليه محدش بيشوف رسوماتي وأنا في ليفيل عالي؟ انا برسم ورسمي في ليفيل عالي بس حرفياً انا مش متشافة وبرسم مشاهير بيشوفوها ومحدش بيعبرني في حين انهم ممكن يشاركوا رسومات ناس اقل مني في المستوى،طب الغ
بدي نصايح عشان أكون كويسة في الرسم الميكانيكي اخواتى فى الله اى حد عندو تجربه فى الرسم الميكانيكي التجميعي يفدنى ازاى اكون مطقنه او كويسه فى اقصد يدينى نصايح اقدر اعمل بيها و اكون تمام انا بضيع و
لحظة عجز وشعور انك واقف مكانك بتجيلك لحظة كدا مخك بيقف والعجز بيتملكك والشيطان يصورلك ان الحياة ماشية عادى حياتك لوحدك هي الي بايظة ومتعطلة ورغم ادراكك ان دا الشيطان بس شعور انك وا
مش عارفة اتكلم مع حد وحياتي متازمة مبعرفش اتكلم مع حد وكلامي بيبقاملخبط جدا ومش مفهوم ومحدش بيهتم يسمعلي ومبيبقاش عندي مواضيع احكيها والناس بتزهق مني ولا بعرف اخد حقي لو حد غلط فيا حتى
بحب أتكلم رسمي ومش عشان ابان أحسن من غيري جماعة أنا بحب أتكلم بطريقة رسمية والله و مش علشان ابان احسن من اللي قدامي ولا متعلمة ولا الكلام الفاضي ده لكن أنا فعلا بكون مرتاحة و متطمنة و أنا بتكل
مش عارف أعبر عن اللي جواه.. وجعاني! كنت حاسس اني عندي كلام كتير اوي عايز اقولو بس لما جيت اكتب دلوقتي حسيت مش عارف مفروض ابدأ منين أو حتي ايه اكتر حاجة حاسسها ممكن تكون وجعاني بس كل الي
كلنا شايفين إننا مغلطوش.. المفروض نعمل إيه؟ لو حصلت مشكله بين اتنين والاتنين شايفين انهم مغلطوش المفروض يعملو اي انا من وجهه نظري شايفه انه غلط وهو شايف اني غلطانه لانه شايف ان ده مش سبب يخليني
أربع سنين تعافي من حد كان بيطعن في ظهري ازاي إنسان يعيش كأن كل حاجه كانت امبارح أربع سنين بتعافي من حد كان بيطعن فيك كنت شايفه حاجه وانتً متمسك بيه وبتكدب العالم من كتر اللي شوفته معاهه من ذ
صراعي مع الاكتئاب وعلاقتي المعقدة بماما أنا مريت بفترة اكتئاب صعبة جدًا من حوالي 4 سنين كل اللي اقدر اوصف بيه الفترة دي اني كنت شخص ميت، الحمد لله تخطيت المرحلة دي وأكتر ناس ساعدوني كانوا عي
لسه مش قادر اتخطى صاحبتي بعد 10 سنين صداقه نفسي احكي الي جوايا ده بقالي كتير اوي بس انا مكنتش معترفه بيه وحتى حسيت محدش ممكن يفهمني صح لاني جربت احكي وتفهمت غلط
انا كان ليا صاحبه بقالنا اكتر من
ليه الناس بقت مقرفه وجع القلب مش سامح حد صباح الخير..
امبارح اتقالتلي كلمه ف وسط خناقه من امبارح مش عارفه أنام بسببها وحقيقي ليه الناس بيرمولنا كلام نحارب فيه طول حياتنا ويبقى جوانا كل ما نزع
صاحبي اتغير بعد ما دخلت بنت حياته وخلع علينا بجد الصاحب اللي بيتغير لما بنت تخش حياته و يبعد عن الناس كلها و يفضل معاها فون و ماسدجات ٢٤ ساعه ده عيل
انا ليا صاحب و الشخص ده معايا ف الكليه و كان
مضغوطة من خطيبي ومش عارفة أتعامل معاه! مضغوطة جدا وحاسه ان خطيبي مش عارفه اتعامل معاه وتعبت بجد بقيت حاسه اني ضعيفة في العااقه وبقيت انا الشخص الزنتن الي بيخاف وهو بقا زي ما بيقولوا يتنطط ع
تعبت.. مش عارفة أصلح علاقتي مع حد ومحدش مهتم بيا تعبت
دائما بيحسسوني اني مش كفايه مهما بعمل
عملت أو مش عملت فأنا بالنسبالهم معملتش
مش عارفه اصلح علاقتي معاهم ودائما في اوضتي
بدات اشك اذا كانو بيحب
ليه بشك إن محدش بيحبني مع إني واثق في حبهم؟ انا ليه ديما بفكر اني الناس اللي حواليا مش ييحبوني معني انا واثقه ف حبهم بس تفكيري مش مبطل مثلا لو صحبتي مكلمتنيش مام يوم او كدا ودي حاجه عاديه بحس ان
خايفه يسبني بسبب المسافه مع أني بحبه أوي دائما بفكر وبيجي في دماغي انه لما يتاخر عليا عبل ما يرد كده يبقي بيكلم واحده غيري او لما يقولى قومي زاكرى واحنا بنتكلم يبقي كده زهق مني مش عارفه ليه ب
أخاف أقول مشاعري عشان مايستهينو بيا حقيقي مااعرف واخاف لو قلتها يطلع انا اللي غلطان او عشان استهانو بمشاعري قبل كدا مدري بس الصراحه انو من كتر ماكتمتها ماعدت اعرف اشرحها وفي اوقات اكون ز
مش بعرف أتكلم مع خطيبتي.. مش عارف أقول إيه! أنا خاطب من كذا يوم ومليش خبرات مع بنات قبل كدة. مكملتش حد ولا حبيت. مش بعرف اتكلم معاها يعني مش عارف اقول ايه. الصبح بيعت رساله صباح الخير ومش بعرف ا
مش قادر أتعايش مع كذب الستات في موضوع الجواز عندى 45 سنة من اسكندرية مطلق من عشر سنين و الطلاق حصل بادب وذوق واحترام واتفقت انا وطليقتى انى اربى ابنى لوحدى مع مراعاة انها تشوفه عادى فى اى وقت ومف
طالبة تجارة إنجليزي مشتته ومش عارفة طريقي انا طالبه في تجاره انجليزي رايحه فرقه تالته انا دخلت الكليه دي وانا مش حباها ومش شايفه نفسي فيها بس دخلتها عشان هي جاتلي في التنسيق وكله حواليا قعد يق
مش قادرة أسامح نفسي بعد ما خسرت مستقبلي دايمآ كنت بطلع من الأوائل و فى ثانوية عامة بذلت كل مجهودى و مجبتش مجموع و مش قادرة اسامح نفسى و مش عارف اى السبب انا و لا المدرسين الل باخد عندهم و لا
حياتي مفشوخة ومش عارف أعمل إيه كتجربة اني احكي
انا من اسكندرية عندي ٣١ سنة شاب
اجبرت علي كل حاجة في حياتي انا دبلوم تجاري للاسف لاسباب كتير
مشاكلي هيا كالتالي اولا مبعرفش وفاقد لط
مش عارف أعبر عن مشاعري أو أطلب حاجة حتى من أهلي انا عندي مشكله من وانا صغيره وهي اني مبعرفش اعبر عن مشاعري او اطلب من حد حاجه حتي لو كان اهلي في كلام كتير جوايا محتاجه اشرحه بس مش عارفه جوايا مشاعر
سهل عليا اخسر الناس ومليش صداقات مستمرة انا سهل عليا اوي اني اخسر الناس و مليش اوي صداقات مستمرة الاول كنت بحس ان شخصيتي حلوة عشان مش بتعلق بحد و مبزعلش ع فراق حد بس الموضوع زاد اوي ع الحد
انا حساسه مره لكن احب هالجزء فيني! انا انسانه حساسه بشكل مفرط ممكن حتى تصرف واحد يزعلني كثيير لكن تدرون احب ذا الشي انه محد حوليني يعرف انه حساسه لذي الدرجه ولما ازعل اسكت واضحك ولا يب
خايفه من ماضيّ ومش عارفه أتصرف مع حبيبي الحالي جماعه انا عارفه ان انا غلط في اللي هقوله ده بس انا محتاجه اتكلم ومش عايزه حد ينتقدني او يتعصب عليا عشان انا عارفه ان انا بعمله ده كان غلط هو اللي حصل
بحس أحسن أيامي بتتسرق مني ووحيدة رغم النجاح حاسه ان احسن ايام حياتي بتتسرق مني مسؤوله عن كل حاجه عن نفسي بشتغل وبصرف علي نفسي وبتعلم ولو يوم قعدت في البيت مش برتاح اهلي وخناق وطلبات مبتخلصش تقري
ضغط الشغل والحياة الجديدة دمّر حياتي العاطفية عندي ضغط كبير في الشغل والحياه الجديدة وده اثر علي جوانب كتير ف حياتي أبرزها الحياة العاطفية مبقاش عندي طاقه اكمل مع حد بقيت اتكلم من غير شغف ومفيش عل
هل أنا غلطان في مساعدة البنت المريضة؟ الجزء الثالث
جبت البنت و عرضطها ع دكتور نفسي و قال لي هي عندها اضطراب نفسي حاد و انفصام ف الشخصية .. كتب ليها علاج و قالي ع مواعيده . البنت وافقت أنها
والله العظيم نفسيتي زي الزفت ☹️ حسس والله العظيم اني بقيت مريض نفسي نفسيتي زي الزفت ☹️
ااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
عايز أروح مصحة نفسية منغير ما يحددولي مرض عايز اروح مصحه نفسيه و انا مروحتش لدكاتره اصلا ولا حد شخصنى بمرض نفسى أو اضطراب او اى حاجه ، عايز اروح انعزل و ارتاح ، اروح المصحه اعمل ايه او تقولهم
أنا شخصيتي الحقيقيه 100% محدش عرفني ولا وصل لي أنا شخصيتي الحقيقيه 100% مظهرتش لحد
مفيش حد قدر يوصلني اني اكون معاه طبيعي
أنا ونا صغير كنت طفل بريء كنت مقتنع ان محدش بيكذب و ان مجرد ان حد صحبي مش
تعبت منه واستهلاك.. بس لسه بحبه ومش عارفة أسيبه متخطتش عامة و لسه معاه كمان بس حقيقي تعبت منه و حاسة ب استهلاك شديد حتي و لسه بعمله حساب و لسه بقلق عليه و لسه مش قادرة استحمل عليه حاجة وحشة و بالعاف
مش قادرة أتخطى وفاة ماما وحاسه حياتي وقفت ماما بقالها عشر سنين متوفيه ولغايه دلوقتي مش قادره اتخطي الموضوع حاسه ان حياتي وقفت بعدها وحاسه ان مليش حد في الدنيا ولا ليا سند حاسه انها لو موجوده ك
لما بحب حد يسيبني ويختار غيري ببقى وحشه لما حد بحبو يتوفي هزعل شويه وبس لاكن متقهرش الي يقهرني ان احب شخص ويسيبني ويكمل حياتو مع حد تاني لان الموت قضاء وقدر لاكن الفراق بحسسني اني وحشه لدرجه
صدمة وفاة قريبة ومش قادرة اتقبل الموت صحبتى اتوفت قريب وفعلا كانت صدمة كبيرة لان كانت اخر حاجة اتوقعها كنت مسافرة وقتها ومش عارفة اتواصل مع حد ولا اعرف الكلام دا صح ولا غلط واول ما النهار
مش قادرة أتخطى وفاة بابا وكل حاجة اتغيرت لا خالص كل حاجه اتغيرت كل حاجه حرفيا
بعد ما بابا توفي الله يرحمه من4 سنين ، لسه مش قادره اتخطي وعلطول بفكر فيه وادعيلو وافتكر كلامه ، كل الي حواليا م
الوجع الاكبر.. مش قادرة أعيط على اللي بحبهم كل اللي بحبهم تقريبا ماتوا قدام عيني الوجع الاكبر ان مش عارف اعيط لغايه الان كل شخص بيتوفي بحس اني حتي مش قادره اعيط مش عارفه دا صبر ولا برود ولا صدمه
مش عشان هي كانت أم ليا.. أنا اللي كنت بحبها ممكن كلامي يبان غريب شوية لكنه حقيقي
لما ماما ماتت الله يرحمها أنا كنت منهارة من كتر العياط ومكنتش قادرة أستوعب إنها خلاص راحت مني
بس الحالة دي مش دام
الحياه صعبه أوووي.. وحدي مكسور القلب في دنيا قاسيه الحياه صعبه اووووي بدون اب وام بدون امان وحنيه وحد يحميك من الدنيا والناس بتمشي الدنيا بس والقلب مكسور كانك واقف وسط اوضه ضلمه لوحدك مش عارف تلاقيه حي
صاحبي مات فجأة في رمضان.. مش قادر أنساك يا حبيبي صاحبي الله يرحمه مات فجاه في رمضان كنا في الامتحان الشهري في المدرسه قاعدين جمب بعض وطالعين اشترينا ملابس لينا وهوا اقسم بالله قايلي فوت عليا بليل نرو
حاسس الدنيا اختلفت بعد وفاة جدتي الله يرحمها بعد وفاة جدتي والدة امي الله يرحمها حاسس كأن حرفيا انا بشوف العالم بلون غير اللون وان الزمن قبلها غير الزمن بعدها مهما فات السنين انا مش هنا وكأن في ح
حزن وفاة والدي وكيف تعلمت الاستغناء والدى اتوفى فى ٢٠١٤قعدت حوالى سنه قافله على نفسى مش مستوعبه الفكرة و كنت يوميا بنام واحلم ان كل دا حلم وهصحى الاقى بابا موجود عادى ..مكونتش متخيله ان
صعب جدا خصوصا لو قريب منك.. بقيت وحيدة من غير أهلي صعب جدا خصوصا لو قريب منك انا فى اقل من ٣ سنين اتوفى اتنين من أهلى وبقيت وحيدة اوى من غيرهم ومش عارفة اعمل ايه جربت احاول اتجوز الكل فاكر علشان لوحدى
حاسس بالضياع بعد وفاة اخويا الصغير من يوم وفاة اخويا الصغير اللي الفري بيني و بينه سنتين و انا حاسس ان في حاجة اتاخدت مني ان في مكان جوايا بقي فاضي حاسس اني تايه و مش عارف اكمل حياتي و
كل حاجه اخترناها دلوقتي بيعملها عشان حد تاني شوفت بالصدفة بوست ليه بيسأل عن حاجه يعملها في شقته، من وقتها وأنا مش قادره اخرج برا ذكرياتنا بفتكر كل حاجه اخترناها وازاي خططنا للبيت دا بكل حب، كل دا
مشكلتي مع حبيبي بعد سنة ونص علاقة أوڤر لسة منزلة الابلكيشن هحكي بكل راحة انا مرتبطة بولد من سنة ونص بالضبط وبحبو اوي بس عارفين اخر شهرين بقينا نسيب بعض كتير اوڤقر اوي اوي يعني بالاسبوع وفي
خايفه مامته تكسر قلبي ومش عارفه اكمل معاه ممكن مشكلتى متكنش مشكله كبيره قدام الناس اللى حواليه فى البرنامج بس انا بجد مش عارفه اكمل أو لاه
انا كنت بحب شخص و الشخص ده اتعرفنا على بعض و حبينا
جوزي مكتئب وبطَل يحبني.. أطلق ولا أستحمل؟ اعمل ايه لو جوزي بطل يحبني تماما مع العلم ان مفيش أطفال واني بحبه جدا هل دا سبب كافي للطلاق
ولاكن هو في حاله اكتئاب شديده اوي مخلياه متغير علي طول مع
برود المشاعر فجأة.. أعمل إيه وأتخطى الموضوع؟ نعمل ايه ف برود المشاعر فجاه ازاي ممكن اوصل لحد اني بحتاجه جنبي و بحتاج وجوده و وقته و كلامه و اهتمامه و ايه ممكن يبقي سبب تقلب المشاعر كدا ان يوم حلو
مش عارفه اكمل في العلاقة بعد ما بقا شبه الموظف بيقولي انه بقا شبه الموظف ف علاقتنا ومبقاش حاسس اي شغف ومشاعر نحيتي بقالنا سنه ونص مع بعض وكاتبين الكتاب وفرحنا كمان شهور قليله بس انا مش عارفه اكمل ك
معجب ببنت ومش عارف أتصرف ازاي في الموقف ده؟ انافي تانيه ثانوي ومهتم بدراستي وبطلع من الاوائل ومهتم بجسمي وبنزل چيم بقالي سنتين واخدت كورسات في التشريح و التغذيه وفيه بنت انا معجب بيها هي ف تالته
لما الحب يبقي مش فارق معاك والفراق مبقاش مؤلم اصعب احساس انك تكون بتحب شخص وشخص المفروض بيحبك وفأجاة تسيبه بعض وترجعوا مرواح ومجي لحد ما وصلت انت لفقد الشغف من نحيته أو هو معتش فارق معاك اصلا مروا
بحبها رجعتنى للدنيا وغدرت بيا 💔 كنت فى فترة من حياتى فاقد للشغف وللحياة عامتا لحد م ظهرت واحدة فى حياتى غيرتها 180درجة من فقدان للشغف والحنين لعودة الروح والشغف كنت بحبها ومتعلق بيها
مش عارفه اتخطاه.. اعمل ايه عشان اموف اون منه؟ جماعة كنت عايزة اخد رأيكوا أنا ارتبطت بواحد لمدة سنة كان مؤدب و محترم بس جينا يوم غلطنا و عملنا علاقة و كده بعدها انفصلنا عشان حسيت إنه مشاعره اتغيرت
مش عارف مين أنا ولا عندي شخصية محددة كا شخصية حدية انا معرفش انا مين بالظبط
معنديش شخصية محددة ولا افكار محددة ولا عقيدة محددة ولا شكل محدد ولا مبادىء محددة
ولا مشاعر ثابتة ولا مزاج ثابت
ليه بحس إني مش قد حد قدام ناس معينة؟ هو عادي لما تحس انك ملكش قيمة ومش واثق من نفسك قدام ناس معينة ؟ واحيانا تانية بحس انى واثقة من نفسي وعارفة قيمتي اكتر من اي حد قدام ناس معينة برضو . ي
بنت عمرها 23 عندها ميول شاذه من الصغر ومتقدر توقف! قصة م وحده من صديقاتي
وهيا ملث-ليه جننسي_اً وميلها بنت وتريد ان توقف هذا شي بس هيا متقدرتسيطرع نفسها !
اعطوها نصيحه كيف تتصرف وهي عمرها 23 سنه وكان م
هل تغير سلوكها يعني حاجة ولا أنا بتخيل؟ انا مصاحب واحدة وفي فترة من الفترات حسيت بمشاعر تجاهها ورحت كلمتها بس هي مش بتحس نفس الحاجة بس علاقتنا مستمرة لحد الان وكل مرة بتطور اكتر انا ما كنتش
مش عايزاه بس مش قادره اخسره.. أول حب في حياته! جماعه قعدت ٣ سنين مع واحد حب و كدا و هو بيحبني بجد بس انا ال معنديش مشاعر ليه ولا عايزه اتجوزه لان لا شبهي ولا حالته و بحسه سطحي بس فنفس الوقت انا اول
نفسى اعرف احب والاقى حد شبهى من غير خوف نفسى اعرف احب، انا اتخطبت مرتين صالونات وف كل مره معرفتش احبهم خالص، مش عارفه العيب فيهم ولا فيا، مع انهم كانو بيدولى كمية حب كبيره وانا مكنتش بديهم ا
خطوبتي بكره ومش عارف أعمل إيه! انا خطوبتي بكره علي واحده احنا مختلفين تماما جوه شخصيتنا بس من بره و من نواحي كتير احنا شبه بع اوي الموضوع صالونات بحت حتي مكنش ف كلام بينا قبل ما اتق
خايفة من الحب بسبب طفولتي الصعبة ازيكم، انا اتربيت في عيله محافظه.. اب نرجسي كل هدفه شكله العام قدام الناس و كل حاجه لازم تكون مظبوطه بالورقه و القلم..كان بيضرب امي كتير جدا في طفولتي
بخاف من الحب ومتعقده من العلاقات بخاف من الحب ... وبخاف احب ،حتي لو الشخص نفسه مناسب .. بس من كتر المشاكل اللي بشوفها بقيت حرفيا متعقده ، وفي نفس الوقت ببقي خايفه لما أحب الاقي نفسي
بحس مش حد يتحب وخايف متحبش - ادعولي وانصحوني بحس دايما اني مش حد ممكن يتحب او ان حد يعتبره اعز شخص او شخص قريب منه ، خايف متحبش او ان يجيلي حد ييحبيني او اعمل صحاب يحبوني بجد ، بستعين بربنا دايم
هل فيه حب من غير جرح ولا كل العلاقات بتوجع فالاخر؟ هو الواحد امتي بيعرف فعلا انه بيحب الواحدة الل معاه والعكس ؟؟؟ هل كل علاقات الحب فيها وجع فالاخر ؟ هل المفروض لما اعرف شخص ابقي عارف ان ف مرحلة ما هيس
محتاج استشفاء نفسي بسبب نوبات هلع وضيق نفس محتاج استشفاء نفسي لأني بقيت بمر بنوبات هلع وضيق نفس وتسارع ضربات قلب ،الواحد بقي قلبه ضعيف جداً ولولا قربي من ربنا الفترة دي كنت اتجننت او انتحرت ،بع
مش عارفه أخلص من العادة السرية ودايماً بحس بالذنب انا عندي مشكله كبيرة عرفت طريق العادة السرية وانا صغيؤة اوي كنت ١٢ او١٣ سنه ومن ساعتها وانا في دوامه ومش عارفه ابطلها وابطل شهور وارجع تاني ولاحظت اني
حياتي ضاعت في المذاكرة ووصلت للاكتئاب باختصار كده من غير ما اطول أنا واحدة قضت حياتها كلها فى المذاكره كانت المذاكره بالنسبالى هى حياتى ضحيت بطفولتى وأكلى وشربى ونومى
ونظرى ضعف وظهرى انحن
يوميات بوردرلاين: أعراض غريبة محدش بيصدقها يوميات بوردرلاين
في حاجات حصلتلي… مش بلقي ليها تفسير.
مواقف غريبة، بتخليني مش عارفة أنا فـ دنيا حقيقية ولا جوا دماغي.
زي مثلًا:
إن فجأة أحس إن في "خ
الحياه صعبة ومجتمع ظالم... أدعولي تتحسن الحياه ليش صعبة ليش فش شي كامل وليش مجتمع ظالم هم يلي اساس مشكله وهم يلي بحاكموك يارب ساعدني اطلع من يلي انا فيه مع اني ملتزم عقد ما اقدر بلعبادة بس ك
نوبات هلع وضغط الثانوية.. تعبت نفسياً ومحدش فاهم جماعه بقي بيجي لي نوبات هلع ... انت لسه 17 سنه وعندي.panic attacks من اي حاجه ليها علاقه بالدراسه .. جسمي طول الوقت بيرتعش .. انا تالته ثانوي والكل مس
حياتي مع الوسواس القهري - أريد العودة طبيعية السلام عليكم انا اعاني من الوسواس القهري منذ اكثر من اربع سنوات حياتي انقلبت رأسا على عقب اعيش في قلق مستمر وخوف دائم لم اعد استطيع العيش بشكل طبيعي ف
عندي وسواس وخوف جامد من الموت - قولولي حل انا عندي وسواس شديد من الموت دايما حسه اني هموت وعندي خوف جامد دايما طول ماانا قاعده في البيت حسه في حاجه هتطلعلي انا من زمان كده مع اني متجوزة ومخل
عندي نوبات هلع وقلق في الكلية ومش عارفة أركز 💔 عندى نوبات هلع قوية ومستمرة غير عندى امتحانات بالكلية مش عارفة اركز ولا عارفة اروح ولا عارفة اعمل اى حاجة ومش عارفة اوصف ولا احكى الى جوايا دايما مخن
خايفة من تالتة ثانوي ومش عارفة اكمل علمي عندي خوف من المستقبل بفكر كتير اوي بالذات بليل انا ف تانيه ثانوي خايفه اشيل حاجه السنادي بعد القرارات الجديده لاه انا مبروحش المدرسه وخايفه من السنه ا
مش عارفة أعبر عن جوايا وبتعب من نوبات الهلع انا عندي بوردلاين فبالنسبالي بحس كل حاجه اكستريم يعني يا بزعل اوي يا بفرح اوي معنديش وسط واوقات كتير اوي بتجيلي نوبه هلع صعبه جدا ومبعرفش اتحكم فيها م
عندي مشكلة العادة السرية وعايز اتوب قبل رمضان السلام عليكم
جماعه انا عندي مش كله أنا للاسف بعمل عاده سريه وتبا عنها حوالى اربع او خمس ايام وكنت حاسس ان عندي خمول شديد وعصبي جدا جدا وللاسف رجعت تان
محتاج مساعدتكم بعد ما سيبت شغلي وحاسس بالإحباط يا جماعة محتاج رأيكم ومساعدتكم.
من كام يوم سيبت شغلي لأني كنت حاسس بملل وإحباط كبير. دلوقتي بقالي فترة قاعد في البيت ومش عارف أعمل أي حاجة. حاسس إني
تعبان ومخنوق وبيني وبين الانتحار شوي السلام عليكم ورحمة الله
كيفك جميعا ،
بكتب البوست ومش عارف كيف اعبر بس كل الي بعرفه أنه تعبان ومخنوق وبيني وبين الانتحا.ر شوي
حاولت قبل فترة واهلي اح
ازاي أفصل بين البنت المصلحية والعاطفية في شغلي؟ في حياتي اتعرفت علي بنات كتير بحكم دوري في الكليه و كملت نفس النمط في الشغل عندي سؤال للبنات ازاي انا ك راجل اقدر افصل بين البنت دي بتعاملني كويس عشا
ليه عمري ما ارتبط بجد وأنا 23 سنة؟ لي انا عمري مارتبط بجد في حياتي انا 23 سنه
ارتباط يرضيني أو عمتنا مع اني شخص حسن المظهر
مهتم بنفسي وشكلي متعلم تعليم عالي
هل ممكن يكون سبب انا خجول
اتقدمت لبنوتة ورفضتني.. إزاي أتخطى وأثق تاني؟ اتقدمت ل بنت و رفضتني ، كنت بحبها جدا لان كان معظم الصفات الي عاوزها موجوده فيها
كنت عارف انها هترفضني بس قولت اجرب عشان مندمش قدام
الكلام دا من كا
صديقتي تعاني من اكتئاب وحدة وأفكار انتحارية عندي مشكلة واحتاج إلى المساعدة فعلًا 😕
قبل 6 اشهر تقريبا تعرفت على بنت في احد الالعاب ، كل شيء كان طبيعي لكن بعد مرور الأيام عرفت أن هذي البنت تح
تعبت من الصداقة وحيدة الجانب! بجد مش عارفة اكمل حابة اخد رائيكم🙏
بجد دماغي مش بتقف بس المهم
الكلام هيكون ملغبط شوية بس حاولوا تفهموني
المهم انا ليا صديقة واكتر من اخت وبحبها اكتر من اي حاجه
اعرفها
مش حاسه عايزه اتكلم عن جوايا مع حد هو يا جدعان لما انا ببقي بشتكي نفسي اعيط واطلع الي جوايا بس مبرضاش لاني عارفه الي قدامي بيستهزا بمشاعري وكمان مش حسه اني عايزه اقوله في حاجه منعاني اق
مش قادرة أعبر عن جوايا.. حاسة إني هموت! انا مش بعرف اعبر عن الي جوايا ابدااااااااااا ابدا ابدا يعني انا من شويه كتبت ليكو مشكلتي ورجعت مسحتها لاني حسيت اني هبين ضعيفه لو شفتوها حتى ولو متعرف
أيها الموجوع! بعد الصبر بشرى والنور فجرًا أيها الموجوع صبرًا!
إن بعد الصبر بشرى !
أيها الباكي بليلٍ...سوف يأتي النور فجرا!
أيها المكسور قل لي !....هل يديم الله كسرا؟
يا عزيز القلب مهلاً !
إن ب
اخويا ضايقني بقسوة بعد ما فضفضتله عن مشكلتي 😢 الصبح كنت مبسوطة ومزاجي رايق انا بحب اتكلم مع اخويا جدا واحكيله حاجات عامة
النهاردة بحكيله عن موقف سئ حصلي في الشغل أن عملية كانت قليلة الذوق معايا ج
مش عارفة اتخطى أول حب رغم البعد والبلوك ازاي اقدر اتخطى اول حب بقاله حوالي ٣ سنين منهم سنه كامله معرفش حاجه عنه ولا شوفته حتى مره واحده بعد ما كنت بشوفه طول الاسبوع في الدروس و المدرسه
قولت
بحب واحد من تلات سنين وبيتقطع قلبي 😭❤️🩹 بحب واحد بقالى تلات سنين وحبي ليه كل يوم كا بيزيد هو انسان متدين وعارف ربنا كنت وقت كل صلاه كل يوم اطلع على السطح علشان اشوفوا بس هو ميشفونيش وهو رايح
بكراش على ليدر الدفعه وهو مش فاتح بالي! السلام عليكم
بصوا ي اخواتي انا بكراش على ولد هو مفروض ليدر الدفعه اللي اكبر نني انا ف اولى جامعه المهم قصة انه ليدر دي محسساني انه بتاع بنات موت بس د
اهلي مش فاهمين إنهم بيدمروني مش بيساعدوني 😔 اهلي فاكرين اني لما يقولولي كلام يوجعني انا كدا هضايق واعمل المستحيل وحقق الي انا عايزاه هما مش فاهمين انهم كدا بيدمروني مش بيساعدوني كنت بدعي ربنا ي
خايفة من تهديدات شريكي السابق المريض! لو انا كنت مرتبطة بشخص واتعلقت بيه وحبيته وهو بردو وطلع شخص مش سوي و مريض وعنده نقص بشكل غبي جداً وسطحي وانا بعدت عنه وفضل يحاول عشان نرجع وانا رفضت و
"حبيته ٤ سنين واتحملت أوسخ الكلام... ليه؟" حبيبت واحد ٤ سنين حبيته اووووي معرفش هو اسمه حب ولاايه كنت مطلقه قبل كده ومعايا طفل المهم اني عديت معاه ب ايام صعبه اوي ك ماديات ومعنويات صبرت واتحملت
علاقتي مسببتلي تعب نفسي وخايفه أخطب! يا جماعه اني ودي حل او نصيحه تفيدني لوجه الله تعالى
انا بقالي مع شخص لمدة سنه ونصف او ٦ شهور من العلاقه كانت زي الفل على الرغم من وجود من ريد فلاچز ب
عاوز أجبها هدية حلوة بس خايف تبان مكررة! عيد ميلادها الشهر الجاي وانا كنت بفكر اجيبلها انسيال من باندورة اللي طالع تريند دا بس كان في واحد صاحبنا عيد ميلاد صاحبتو كان الشهردا وجابلها انسيال ب
مش عارفه اذاكر وحياتي واقفه في الكليه انا ماعدتش بعرف اذاكر بقالي حرفيا ست سنين واكتر انا كنت ممتازه ومش كده بس مابقتش بفتح كتاب نهائي وبسقط في السنه واعيدها كذا مره انا حياتي واقفه مافيش
لو رجع بيا الزمن هحبه تاني.. بس هو معندوش قلب حاسه فعلا لو رجع بيا الزمن هحبه تاني
الحل مش ب ادينا
و انا ك شخص صعب و معقد جدا و دي كانت أول مره احب بجد و من قلبي
قولت مستحيل اني اعترف و اعترفتل
تجربتي المؤلمة مع النرجسيين وكيف خدعني لثانية! احساس مستفز اوي لما يبقي في شخص انا متاكدة وعارفة وشوفت منه حاجات وحشة كتير اوي علي مدار سنين كتير تأكد انه شخص سئ جدا ومش هيهتم ولا بيهتم بحد غير نفس
حياتي في بيت سام مع أهل نرجسيين 💔 انا عندي 25 سنة
عايشة في بيئة سامة من كل فرد ف البيت
اهل نرجسيين ومتسلطيين
مليش الحق والحرية اني اقول رأيي او اخد قرارتي بنفسي
ولو عملت كدا اكون متربت
عاوز أتقدم لبنت في الكلية بس خايف 🫣 ماتقولولي ياشوية فاكهة 🫣
لو في بنت معايا في الكلية بحبها وعاوز اتقدملها اقولها اي ولا اجبهالها ازاي للعلم ان احنا في بينا كلام في حدود الدراسة بس
..
الـoverthinking دمر حياتي وبخاف من كل حاجة انا مبقدرش اكمل حياتي اليومية من غير التفكير فكل حاجة كبيرة او صغيرة ، وبجد ال overthinking دمر حياتي وعلاقاتي وصداقاتي كلها وبقيت انسنام بخاف من التج
رحلتي من القاع للقمة وبقت strong independent woman قرارت امبارح اني هبقا strong independent women وكفاية عياط علي اللبن المسكوب
وبدأت اذاكر اللي متراكم صحيح اني مخلصتش نص اللي متراكم حتي بس كأول محاول
"كفاية عبث! أنا مش ناقصة يجدعان 😡🦆" ما تدعي بينك وبين نفسك ياحبيبتي ليه انا اقرأ دعاء يارب في الايام المفترجة دي اخس اربع مرات الله يسامحكوا هو انا ناقصة ماما لو شافتني بخس جرام تاني زيا
ليه بحس إني مش كفاية لأي حد؟ ليه بحس انى مش كفايه ل اي حد دايما ببص الاقيني مكنتش اختيار اصلا فقدت الثقه ان حد ف الدنيا يحبني ويكتفي بيا وقيت شايفه ان اي حد بيخرج من حياتى ان انا
مش هتعلق بحد تاني وهبطل أضحي لمستحقش مش هحب مش هتعلق بأي حد هصلح اخطاء كتير عملتها ناس كتير مش هتعرف عليها هبطل اضحي لاجل ناس متستاهلش حاجات كتير كانت محتاجه تتغير زمان لو رجع الزمن هغيره
سنين مع بت Toxic واستهلكت طاقتي كلها كنت مع بت Toxic بشكل مرعب
و تقريبا وصل لي قناعة هي مش بتحبني انا بس كانت بتحب الاحساس اللي بجيها و انا بحبها بس
كانت دايما تحطني في اختبارات و تطلب م
ازاي أتعافي من علاقة سامة مع جوزي وهو بيخوني؟ ازاي اقدر أتعافي من علاقه سامه حب من طرف واحد بس ف نفس الوقت الشخص الي هتعافي منه يبقي جوزي ومش هقدر اكون بيعيده عنه بحكم الأولاد وظروفي متسمحش ان امش
زهقت من أبي النرجسي وحياتي المليانة ضغط مش عارفه ابتدي منين ولا منين و بجد زهقت من الحياه و كل يوم بقوم من النوم و بحس إن في حاجه تقيله عليا. أهلي أقل حاجه ممكن أقولها إنهم مرضي نفسيين. بس ا
وجع قلبي بعد سنوات من الإعجاب والسعادة له كان إعجاب بدأ من٦ سنين ،فضلت معجبة بيه ٤ سنين ،بدأت بأنه اتحكالي عنه كتير ولقيت فيه صفات أي حد يتمناها ،الصراحة مكنتش بقدر أمنع نفسي أكتب عنه على ورق
خايفه يوم هيسيبنى ويخلع وانا بحبه انا بحب شخص كل ما يكلمنى يقولى انه هيسيبنى وهيجى يوم وهيمشى وانه مش دايم وان على طول السيره دى على لسانه وانا بقيت خايفه من ان فعلا يجى يوم ويسيبنى وي
وقعت في حب مشهور ومش عارف إني عايشه! من حوالي سنه وقعت ف حب واحد مشهور وانا عمري م حصلي حاجه زي كدا او اعجبت بجد اصلا سواء مشهور او معايا ف الحقيقه بس دا اول م شوفته حسيت انه خلاص هو الشخ
عندي مشكله بحب مستر بتاعي وهو متجوز انا عندي مشكله اني بحب المستر بتاعي و هو اكبر مني بكتير و متجوز و عنده اولاد المشكله ان هو فعلاً مش اعجاب هو حب عشان المستر ده انا كنت بكرهه جدا في ال
خلاص كفاية ضغط واتساب! ده حرام الي خلانى اقرر ان كدا كفايه حاجتين انه بقي ضغطنى بطريقه مش طبيعيه عايزنى معاه 7\24 ع الواتس ع الفون معملش حاجة من غير ما اعرفه و لا كانه خطيبي و ان لا
حبيت صاحبي و صار يحب صديقتي... شنو أسوي؟ في ولد معي بالجامعة صرنا أصحاب و حبيته و هو كان يلمح لي أنه يحبني أو هيك أنا فهمت و هلأ قلي انو بيحب صديقتي و مو عارفه شنو اسوي لانو علاقتنا قوية جداً
بعد كل الدعم متمسكش بيا ولا حتى شكرني بعد كل الدعم الي قدمته ليه و بعد كل حاجة بجد بمنتهى البساطة متمسكش بيا لما قولتله ان انا شيفاك اكتر من اخ و صاحب هو حتى معتذرش ع mixed sign ولا شكرن
مش عارفه اتخطى موضوع الحب والذنب 😔 تعارفنا كان غريب ولما قالي انه بيحبني كان الموضوع اغرب مكنتش مصدقاه كنت صغيره مش فاهمه بيحبني ليه قدمتله ايه عشان يحبني حتى ميعرفش شكلي ايه عشان اقول
الطرف التالت مردغانه.. أختيارات قلبي بشعة! الاوحش من الحب من طرف واحد هو الطرف التالت مردغانه والله
تكوني بتحبي حد ومتعلقه بيه وهو بيقول انه بيحبك بس هو متجوز ف انتي طرف مرمي كده ع جمب اتشاف ف
أوحش حاجة تحب حد وهو مش عارف اوحش حاجه انك تحب حد وهو مايعرفش انك بتحبو وماينفعش تتكلم معاه عشان حرام انك تفضل متابع اخباره مركز معاه وتفضل كدا ل اكتر من سنتين وفي الاخر تعرف انو
حيرة بين حبي ليا وصاحبي.. مش عارف أتصرف كنت احب واحدة بس هى متعرفش ولا حد يعرف كنت بحبها اكتر من نفسى بس عمرى محبيت احرجها منى ومكنتش احب اكلم صحابى عنها علشان محدش يضايقها بس فى يوم اتفاجأ
حبيت قريبي وهو مش بيحبني وده حرام حبيت واحد قريبي وانا وهو اصلا في الاول كنا بنكره بعض ف هو اصلا مش بيحبني واكيد مش هكلمه لان ده حرام بدعي علطول ربنا يهديه ويبقي من نصيبي
الموضوع صع
علاقه مش حب وخدت 5 سنين اتعافي منها اسوء حاجة بجد والاسوء منه أن يبقي ف علاقه بينك وبين الشخص دا بس مش حب .بس يبقي انت قلبك كله ليه واه بقا لما تبقي فاكر نفسك اسبشيال وانت عادي جدا جدا ف
الوجع اللي بجد.. مش قادر اتخطى رغم إنه شخص تحفة الموضوع منتشر انه عادي وبتاع بس بجدالحب اللي بجد هو دا اللي المفيهوش هزار
الموضوع متعب بشكل اوفر وبالذات لو الشخص دا معملش حاجة بس انت بدات تستوعب ان
محتارة في حب حرام وعايزة حل من ربنا طب دلوقتي انا محتارة اوي في حاجة و مش هعرف اسأل حد ف هنزل هنا و يا ريت اللي عنده اي حل او فكرة يقول
انا عندي 15 سنة و الحمد لله بكره موضوع الارتباط و
وجع الحب من طرف واحد - بتموت الف مرة فالدقيقة أكتر شئ متعب بجد وبيسحب منك طاقة رهيبة
حرفيا الحب من طرف واحد بيقطع القلب بجد بتحس انك بتموت الف مرة فالدقيقة احساس وحش اوي انك تحب شخص جدا وعارف كل
مفيش حد بينسى.. بس بنتقبل الذكريات ونعيش بسلام من وجهه نظري مفيش شخص بينسي بس بنتقبل الفكره بنتقبل وفاة شخص عزيز بس مش بننسا بنتقبل انفصال عن شخص بنحبه بنتقبل كل حاجه حصلت وان مفيش نصيب بس مفيش حاج
خايف انسى اللي بحبها وجسد نبض على قد ما النسيان صعب كده كده و محدش بينسى بسهوله
بس ساعت بحس انى خايف انسى الشخصه اللى بحبها.
بحاول اقنع نفسي طول خياتى مفيش حاجه اسمها مستحيل و حاو
متعلقة بيه ومش قادرة انسى الخيانة جماعة انا بحب واحد انا معرفش انا بحبه ولا لا بس انا متعلقة بيه جدا واستحملت منه حاجات كتير اوي على أساس يتغير واستحملت كتير كتير يعني وكلن فعلا بانلي
كيف تتجاوز الألم بالتركيز على تجارب جديدة؟ في حقيقة الأمر.. الموضوع هياخد فترة بحسب اثره عليك بس النسيان او خلينا نقول التناسي هيجي بأنك تكون مشغول دايما بتعمل علاقات جديدة بتعرف نفسك حاجات جدي
الوقت ما ينسي لو م تتعامل مع الموضوع الوقت م بنسي لو انت م اشتغلت على نفسك بإنك تتخطى الموضوع دا لان مافي شي اسمه تنسى شي بدون م تتعامل معاه الا اذا كان صدمه قويه جدا لدرجة عقلك م قدر يتح
معاناتي مع الختان وآلامه اللي مش ناسيتها انا اتأذيت من موضوع الختان دا بشكل بشع و مأثر عليا جدا لحد دلوقتي و انا كنت صغيرة كان عندي 12 سنة و مكنتش فاهمة حاجة و ماما كانت بتقولي هتعملي عملية ب
الوقت بينسي ولية فضل كبير في حاجات الواحد اه الوقت بينسي ولية فضل كبير في حاجات الواحد بيفكر انة عمرة ما هيتخطها والحمدلله ربنا بيعين وبتعدي بس بتلاقي نفسك في وقت من الاقات اتعرضت لموقف او كلم
ليه بنرجع لنفس الشخص اللى كنا عليه امبارح؟ 🤔 الوقت بينسى الشخص اللى انت كنت عليه امبارح
بس أوقات لما بتتحط فى أماكن ومواقف معينة بترجع لنفس الشخص اللى كنت عليه امبارح
كان نفسى أكون عامل زى العرب
المشاعر مبتتنسيش.. دا السبب عندنا ندوب الوقت بينسي الشخص ,ملامحة, الموقف, الكلمة او الفعل بينسي حجات كتير لاكن المشاعر بتكون موجودة ممكن انسي شكل شخص حبيتة لاكن فاكر مشاعرحبي اتجاهة ينسيني
فلاش باك الماضي بيأثر بس بنكمل حياتنا ❤️ اه بينسي طبعا بس ببفضل فيه اثر ممكن يبقي على هيئه فلاش باك لما يحصل موقف مشابهه بس كل مره تأثير الفلاش باك ده بيقل عادي وبنكمل حياتنا عادي بيبقي فيه
الوقت بينسي وجعك بس لما تستغله في نفسك الوقت بينسي فعلا ده لدرجة انه ممكن ينسيك ملامح الشخص اللى أذاك والذكريات بتدفن
الوقت فعلا بينسي ويحسن المود والنفسية وكل حاجه بس لما نستخدم وقتنا صح
كسر الخواطر مش سهل.. وجع قلبي مش بينسى اللي بيتأذي من حد عمره ما ينسى مهما عدى وقت نسامح اه ننسى لا لاني انا شخصياً كدا حد ساب جرح في قلبي أو اثر أو اي وجع عامةً مستحيل أنساه ٧ سنين اهو وبس
صحبتي المتحكمه بتأذيني ومش عارفه انساها هاي. كان عندي واحده صحبتي انا كنت دايما بتاذي منها عشان هي متحكمه ومتملكه للاشخاص وغيرتها بشعه وحجات كتير وهي كذلك لان انا عنديه ومش بسمع الكلام وهي
مزاجي الوحش مبررش إيذاء حبايبي بالكلام 🖤 متخليش مزاجك الوحش يأثر على انتقائك لكلماتك عشان بعدين هيكون عندك فرص كتيرة لتحسين مزاجك، بس مش هيكون عندك فرصة لتغيير الكلام اللي قولته
وقع الكلام ل
مش قادر اسامح نفسي عشان خليت حد يؤذيني انا بسامح اي حد و مبحبش ابقي شايل من حد لكن عمري ما بسامح نفسي عشان انا الي خليت الشخص ده يعمل كده انا الي عطيتو اكتر من قيمتو المشكله عندي قبل ما تبق
مش عارفة أثق في حد بعد الغلطة دي كان بالنسبة ليا إني أدي لحد حبي يبقى بديه ثقتي المطلقة
كانت غلطة أذيت بيها نفسي و علمت عليا جامد
مبقتش عارفة أثق في كلام الناس اللي قريبين مني و حاسة
بسامح كتير رغم الأذى.. بس بخاف أكون لوحدي المشكله اني دايما بسامح لحد ما بنسي الموضوع ويتكرر تاني واسامح وامشي معاهم ..معرفش بعمل كدا ليه بس انا بخاف اخسر الناس حتى لو عارفه ان اللي بعملوا غلط
نفسي في دعوة ربنا يجبر خاطري ويجبلي حقي في ناس بتدخل تبعتلي مالك واحكيلنا وهسمعك وكدا انا مبردش غصب عني انا حقيقي مش قادرة احكي ولا اتكلم مش قادرة ادخل في نقاش او سرد احداث انا بحاول اهرب من
بعدت عنه امبارح.. اكيد كرهني وشاف إنّي مش حاجه بعدت عنو امبارح اكيد كرهني وشاف انو مكانش حاجه بالنسبه ليا او انا جاحده ومش مؤذيه ميعرفش انو هو اللي كان بيأذيتي كل يوم بشكل
غير مباشر بس الحمدلله ♥️
اسوء شعور بتحب الناس وهم بيهدموا فيك اسوء شعور بجد انك تكون بتحب الناس الي حواليك بس هما بيهدموا فيك بكل طاقتهم هما لي بجد الناس بقت وحشه بطريقه غريبه دايما بيشوفوا نفسهم عليك بمجرد انك ب
كل يوم بنتوب ونقع في الذنب تاني.. بس مش هنزهق! كل يوم بنتوب من الذنب وشوية ونقع فيه تاني ونرجع نقول مش هنعمل دا تاني وهووووب نعمله تاني
ما تزهقش افضل ارجع لربنا وتوب كل مرة لغاية ما ربنا ياخد بايد
وقفة مع النفس في زمن الفتنة.. إزاي توقف انحدارك؟ كل فترة لازم تقعد مع نفسك تهذبها وتربيها
ايه الألفاظ الي مكنتش بقولها وبدأت اقولها ؟
مين من الناس أسأت الظن فيه وطلع أحسن مني ؟
ايه العبادة الي كنت م
ندمانه على غلطتي وخايفه ربنا مايسامحنيش عملت غلطه انا مطلقه من 5 سنين وكنت غصبن عني عندي شهوه للجنس ف نزلت برنامج شات تعارف وعملت علاقه مع شاب فون نفسيتي تعبانه اوي من ساعتها ده غير اني نفسي
أحس ببرود عاطفي وما أتحسّى بأي مشاعر مشكلتي احس اني بدون مشاعر حتى بلمواقف الصعبه اني بارده وما احس بشي احيانا اصطنع الاحساس حتى لا يحس احد مثلا يكون احد من عائلتي بمشكله او مريض او مثلا
تعبت اوي النهارده ومش عارفه اموڤ اون من مين! اليوم 13 من سلسلة هشارككم لحد ما اتخطى
يوم شااااق بجد تعبت فيه اوي، لكن الحمدلله ع نعمة عدم الفراغ واي حاجه تخلي البني ادم معندهوش وقت حتى انه يفكر،
رجعت بذل افتقاري.. أحبك ربي وهذا شعاري إلهي رجعت بذل افتقاري ...بخوفي بضعفي بدمع انكساري
رجعت ابوء اليك بسري ...وانت العليم بكل السرار
ومن لي سواك يفرج كربي ويشفي فؤادي ويطفئ ناري
فانت الر
مش طايقة نفسي بعد الذنب.. إزاي أتوب وأرتاح؟ انا عملت ذنب معين وحاليا بجلد نفسى الل هو انتى ازاى عملتى كده وانتى عارفه انه غلط وكملتى ف غلطك طب ليه وندمك دلوقتى هيفيد باايه حتى المشاكل الل حصلت
عقلي كان فين وانا بعمل الذنب ده؟ ندمانه ومحتاره عقلى كان فين وانا بعمل الذنب ده
كنت بفكر ازاى ساعتها
ازاى كنت غبيه كده ومعرفتش احط حدود
اورى وشى ازاى لربنا وهو ساترنى
ولو ربنا شال الستر ده ساعته
هل صح أختار حد بنفس أهدافي للجواز؟ هو طبيعي ان ابقي عايزة اتجوز اي بني آدم لمجرد مثلا انه مبرمج او مهندس برمجيات؟
انا عندي ٢٢ سنه و بحب البرمجة اوي و عايزة اتعلمها و اتخصص في ال ai و دا
عندي 20 سنه ومحبوسه في البيت مع أب رافض أي حاجه انا عندي ٢٠ سنه و بنت ف كليه طبيه و عايزه انقل محل سكني ف القاهره و هسكن مع بنات يعني علشان اشتغل customer service الماني او انجلش و علشان الجامعه الي
خايفة أبدأ سنة الباكالوريا ومش عارفة أنظم وقتي بداية سنة الباكالوريا يعد حوالي شهر وعشرين يوم وماما كل يوم ناشبة اني لازم ابدأ حاليا وحجتها اني في سنة ثانية ثانوي كان في ظروف منعتني أروح الثانوية ع
مش عارف اذاكر وامتحاناتي قربت.. أعمل إيه؟ ممكن حد يقولي ازاي اقنع نفسي ان الامتحانات قربت وانا مخلصتش حاجه و ياريت ابدا اذاكر بجد
كل اما اجي قدام الكتاب واحسب مثلا كميه امتحان العملي الي قدام
تعبت من التفكير المفرط وخايف محققش حلمي سلام عليكم انا وصلت لمرحلة التفكير المفرط 💔 انا ياجماعه تقريبا عايش بدماغين دماغ عايزة تتطور من نفسها وتحقق حلمها ودماغ عايزة تنتحر لأنها تعبت من كت
زهقت من كل حاجة وعايزة أرجع شغفي زهقت بجد من كل حاجه
زهقت حرفيااا
عندي ملل. فظيع و حاسه اني عايزة اعمل حاجات كتير متاحه و مش قادرة ابدا بأي حاجه
معنديش طاقه
عارفين لما تحسوا ان تم اس
مش طايقه حد ولا مشاكل حد وحاسه بتعب انا كنت حد بيحب يسمع اللي حواليه ويفهمهم ويحل مشاكلهم بس مؤخرا مبقتش طايقه حد ولى اسمع حد ولا مشاكل حد ولا أي حاجه وحاسه اني مش قادره اتقبل أي حاجه بت
توتر ثانوي بيخلي أسمع أصوات ومش عارفة أتحكم فيه انا في تالته ثانوي ومشكلتي اني مش قادرة اتحكم في التوتر والقلق والموضوع بقي اوي مش زي الطبيعي
رجلي بدأت تتشنج ومشدوده دايمًا حتي وقت النوم ببقي كدا وك
كيف تتعامل مع ذنوبك وانت حاسس بالهشاشة؟ كيف تقدر تتعامل مع ذنوبك و انو الدنيا واقفه وانت م عارف تعمل حاجه حاسي الذنوب بتخليك انسان هش مع انك قوي بتخليك تقلل من قيمه نفسك عندك نفسك صح عايشه
بحس إني توكسيك ومش عايز أذى حد قدامي سعات بحس ان انا البقيت توكسيك من الحجات المريت بيها
كل محد. يحبني او احبه بختفي عشان بحس ان انا ال ممكن أاذي القدامي
العلاقات التوكسيك بتاخد طاقه ال
ليه الحب مؤذي ومذل وفيه عوائق؟ انا اكتشفت حاجه ان معظم الوقت ان مكنش ديما الحب بيزل يعني يوم تتنازل وتدوس على كرامتك ويوم تسيبوا بعض ف تتعب وتدايق ويوم مينفعش اساسا تكونوا مع بعض و
كيف ابعد عن توكسيك سايكو وانساه؟ يا جماعه انا بحب واحد واتفاجأت انو اصلاً خاطب و هيتزوج في العيد وهو بصراحة توكسيك جداً وانسان سايكو ومش عايزني ابعد منو ابداً وحتى انا بقول له انو ان
مش لاقية وقت أدرس في الكلية وحاسة بالإرهاق🥲 حبايبي
بنزل الكلية ( سنة أولى ) و اجي مش قادرة اعمل حاجة ف انام و اصحى تاني يوم للكلية وهكذا مش لاقية وقت اذاكر فيه و كنت بحفظ قرآن في الإجازة دلوقت
تعب أول الشهر بيخليني أفقد الأمل الواحد من اول الشهر ده كل ما يفوق من التعب و يقول خلاص هقدر اركز اكتر يقع في تعب اوحش من الاول......
بقيت شايفه تعب شهور بيضيع و انا واقفه اتابع من بع
خلاص هعيش حياتي كدا؟ معندناش رفاهيه الفكس للشغل الواحد بعد ما كسر سن ال ٢٥ وبقي حياته معظمها شغل
بقيت ابص كل يوم الصبح ف السقف قبل ما انزل واقول خلاص هعيش باقي حياتي كدا ؟
معندناش رفاهيه اننا نفكس ل
حياتي بقت مملة.. ومحدش مهتم! الموضوع أصبح ممل جدا
كل يوم برجع بعد يوم طويل عريض بيكون عندي طاقه وشغف جدااا اني احكي أحداث اليوم
بس أثناء طلوعي على السلم لما يبدأ النت يتصل بالفون
بحس حالي متصنع وعايش فراغ داخلي دائما ما بحس حالي انو انا انسان متصنع اغلبها اذا سألني شخص مثلا اذا انا سعيد بهالخرجة او هيك شي وانا ماني عارف اساسا يلي حاسسو بس رح اقلو يه يعني مو د
بحس حالي متصنع وعايش بفراغ داخلي دائما ما بحس حالي انو انا انسان متصنع اغلبها تذا سألني شخص مثلا اذا انا سعيد بهالخرجة او هيك شي وانا ماني عارف اساسا يلي حاسسو بس رح اقلو يه يعني مو د
قاعد في بيت منغير حوار ولا تفاهم مع العيال احساس انك قاعد في بيت واحد بتيجي من الشغل كل واحد قاعد في حتا مفيش كلام غير عوزين كزا من تحت ....العيال عوزين حاجه غير كدا ممكن بالايام مفيش موضوع يتف
مش عارف أعمل إيه ف حياتي وعايش ف دوامة أنا نفسي أعرف بعمل إيه ف حياتي
ولا بنام(عندي أرق)ولا بقرأ كتب ولا بتفرج علي مسلسلات أو أفلام ولا بروح الجيم ولا برد على صحابي أو بخرج معاهم ولا بعمل
ليه الصيف بقى كئيب أووي؟ عايزه أعيش آخر شهر وبما إننا بنتكلم عن الإجازة أنا كمان عايزة أسأل الناس اللي بتحب الصيف إزاي انا بصراحة بحب الصيف جدًا علشان البحر والنادي والخروجات والأجواء الحلوة
بس
بيزعل أوي.. الوحدة خلتني خايف من أي حد في حياتي بيزعل اوي احساس إنك بتعمل كل حاجة في الحياة لوحدك اي حاجة هتعملها بعدين خلاص بقا مترسخة إنك تعملها لوحدك ولو حد ساعدك بتستغرب ازاي حد يساعدني بالسهولة
تعبت من كتر النوم والارق ومش عارفة أعمل إيه! انا بنام كتير جدا وبتوصل ل 16 ساعه في اليوم وممكن توصل لأكتر من كدا بس بضغط على نفسي علشان اقوم، ودا مش كسل وإنما نفسيه وحتى لما كانت هرموناتي إلي هي
حالتي الغريبة ودوخه والصداع النصفي.. مش عارفه الحل انا بنت في سن مراهقتي عندي 14 سنة من فتره كانت بتجيلي كده زي حالة غريبة ببقى ماشيه عادي الاقي فجأه اغمض عيني جامد و كأن حد بيضغط على راسي و بدوخ و مش
تعبت من تذكير العياده والصداع مع ضغط الاختبارات م احب اطلب الشي من احد او اعيد وازيد فيه عارفه الحياه مشاغل والناس تنسى والامور تعدي بس اتعب نفسيا فعليا لمن اضطر اذكر احد بشي واتعب زياده لمن اضطر اع
عندي مشكلة في الفيزيا وصداع وقت المذاكرة! السلام عليكم
انا في تالته ثانوي و خلاص الامتحانات قربت بس انا عندي مشكله في الفيزيا مش عارفه اذاكرها خالص كل ما افتح الكتاب عشان اذاكرها اقفله و ابب
خايفة من نظرات الناس أول مرة بفندق! انا و اهلي رايحين على مكان سياحي و رح ننزل بفندق، و انو it’s my very first time انو اروح على فندق و خايفة اعمل اشي محرج او ما اعرف اتعامل مع الناس او
ازاي أتعامل مع شعور إني مش منتمي لأي حد أو مكان؟ ازاي اتعامل مع شعور عدم الانتماء لأي حد و لأي مكان و لأي حاجة ؟ صحابي مش بيتكلموا عشان الدراسة و قاعدة في تجمع عائلي مش قادرة حتى اني العب مع الاطفال
حاسه بالحزن والانهاك ومش عارفه اتكلم الكثير من الحزن والقلق والارق والانهاك الجسدي والنفسي اللي مزود الانهاك الجسدي، الكثير من الافكار والشعور بعد الراحة وعدم الانتماء وعدم وجود حد بيحبني
حاسة إني غريبة ومش تمام وسط كل حاجة أنا عندي مشكلة علي طول مش بتسبني أنا دايماً حاسة اني غريبة غريبة عن كل حاجة أنا ده مش مكاني ودايماً بحس اني مملة واني بتصنع اني كويسة حتي وسط اهلي ال
بحس مش نفس الشخص.. حياتي تغيرت بشكل مخيف من كام سنه حياتي تغيرت جدا بشكل مخيف وكانت سنين صعبه لدرجة ان لما بشوف اي حد من الفتره دي في حياتي او حتي افتكر اي حاجه عنها بحس لاكني مش نفس الشخص إل
محتاره بين مسؤوليتي في البيت وحلم الدراسة برا مصر انا محيره بشكل فظيع بين حاجتين
انا اكبر واحده في اخواتي و انا شايله مسؤوليه كبيره اوي في البيت و في مشاكل فس البيت بين ماما و بابا و انا الي ديما ببقا
نفسي أوي أبدأ في حاجه وأتحرك من مكاني نفسي اوي ابدا في اي حاجه عندي فرص كتير اوي في حياتي بس كلها بتضيع بسبب المراكمه والتسويف نفسي اوصل لحاجه دخلت الكليه اللي بحبها واهلي واثقين فيا بس فا
الكسوف المرضي بيدمر حياتي.. بضيع فرص كتير! المشكلة دي عندي من زمان جدا بس أنا مكنتش شايفة انها مشكلة لحد من فترة بس حسيت انها بجد مشكلة ومضيعة عليا فرص كتير ومقيداني في كل حاجة وهي اني بتكسف جد
مشكلتي مع الجمود لما أكون مع حد لحالي مشكلتي تقريبا هي مبلشة من الطفولة من انا وصغيرة كنت خجولة جدا واي حدا كان يحكي معي كان وجهي يحمر من الخجل وما اعرف احكي مع الشخص المقابل الا اذا كان ق
تعبت بجد ومحدش فاهم قصدي! تعبت بجد تعبت و زهقت إني اوصل ليهم قصدي بقت مشقة كبيرة عليا والله يارب بجد تعبت بقول كل كلمة و قبل ما اخلص خلامي بياخدوها و يفسروها تفسير تاني و بيبقي
أبوي مستغّلني ومش عارف شو أعمل! بدي نصيحتكم انا عندي اب مستغل، انا تخرجت من سنتين وهو تقاعد قريب من ٧ اشهر كل ما اقوله يدور على شغل مش بيسعى وجاله مقابلة لاني كنت قدمتله ضيع الفرصة وما راح على ا
اهلي عمرهم ما صاحبوني ودا بيديخلني في ضيق ديما اهلي عمرهم ما صاحبوني ديما عندهم ان طالما انت بتاكلي وبتشربي ومعاكي فلوس ف خلاص الدنيا تمام وانتي كده في نعمه
دا غير التقليل من بعض الامور الي ال
تعبت نفسياً ومعدش عندي طاقة استحمل الضغط انا تعبت جدا و نفسيتي تعبت معدتش قادرة استحمل طاقتي استنزفت مش طايقة الحياة بنام عشان اليوم يعدي لا اكثر كنت بجهز لرمضان بسعادة و مبسوطة من اول سحور ا
حد يجي نفضفض بدل الملل ده حد يجي نفضفض بدل الملل ده
يميممييميميميميميممييمميميميميمميميمميميميميميمميميميميمميمؤميمؤميمؤميمميميميميممييمؤميميميميميمميميميميم
زهقت من الروتين والشغل السام ومش عارف أعمل إيه انا حياتي كلها مقضيها من الشغل للبيت ومن الييت للشغل شغال مهندس بشركه بترول بقالي ٦ سنوات الحمد لله نظام شغلي ١٢ يوم شغل وزيهم او اكتر شويه اجازه طلعة
تعبان وحاسس في دايرة مفرغة ومش عارف أخرج منها أنا بجد تعبان، وحاسس إني في دايرة مفرغة ومش عارف أخرج منها. الأيام كلها شبه بعض، بصحى وأنام وأنا حاسس بملل ووحدة قاتلة. كل يوم نفس الروتين، وده بيخلين
ازاي أخرج من الملل ده وأحس إني عايش؟ ازاي أخرج من الملل ده
بنزل الشغل و أرجع لاوضتي ولا بتكلم مع حد ولا بخرج مع حد
نفسي أخرج مع أي حد و احس اني عايش و اغير الوضع شويه
انك تحس انك لوحدك
حياتي في العشرينات مملة وناقصاني حاجات دلوقتي انا عايش بقالي سنتين تقريبا حياتي عباره عن اني بصحى اشتغل ارجع اتغدى العب جيمين فالورنتوا واحضر اي كورس قدامي انام واصحى اكرر اليوم، مبخرجش كت
زهقت من العيشه وحالتي النفسيه زفت ياجماعه انا بجد بدات اكتئب من العيشه وزهقت و وحالتي النفسي زفت وبطلت اجوع واعطش او حتي احب اتكلم ومفيش حد بيقدني او خاي يفهمني او حتي يخبني زي ما انا
زهقت من التفكير وحاسة محدش حاسس بيا النهارده ناس من اللي أعرفهم اتخرجوا من الثانوي… وأنا لسه مكاني، لسه في رابعه.
أنا عارفة إن كل واحد له نصيبه، وكل حاجة بتيجي في وقتها، بس لما شفت الستو
مخنوقه ونفسيتي وحشه بسبب مش بروح لاهلي براحتي هو طبيعي اكون مخنوقه ونفسيتي وحشه على طول بسبب ان مش بروح لاهلي براحتي
انا بروحلهم يوم فالاسبوع من الساعه تلاته مثلا لتسعه بليل هما جمبنا شارع بس خمس
حياتي في مصر صعبة أوي ومش شايف فيها أي جدوى الحياة في مصر فعلا صعبة أوي وبوينتليس، رغم أني وصلت لمكان كويس في كاريري بس عمري ما حسيت أني متحمس للي بعمله، كل يوم بصحى الصبح وأفضل قاعد في سريري مش
مخنوق ومش فاهم حياتي.. ليه مفيش حب حقيقي؟ يا جدعان أنا مخنوق وبالفعل مش عايز اعرف حد ولا حد يعرفنى وبالأدق أنا إنسان منافق، من جوايا أنا لما بكلم الناس بيعثروا فيا ولما بكون لوحدى بقول هو مفيش
مشاعر مكبوتة وبكيت على حاجة تافهة.. أعمل إيه؟ كان بقالي فترة كبيرة معيطتش و كنت ببقى مضغوطة و بعدي ب مشاعر سلبية كتير و مع ذلك مكنتش بتنزل دمعة واحدة و جيت امبارح و ماسورة عياط اتفتحت فالبيت على ح
مش كل حاجة لازم تتحكي لحد قريب منك “مش كل حاجة لازم تتحكي لحد قريب منك… أوقات بتحتاج تحكي لناس غريبة بس فاهمة.
هنا على Toheal، كل كلمة بتقولها بتفضل سرّك… والردود دايمًا بدافع الدعم.
حق
أنا الوحيد اللي حاسس الناس هنا مرضي نافسيين؟ ازيكم يا جماعه
هو انا الوحيد اللي حاسس ان الناس هنا كلهم مرضي نافسيين حد يجاوب شاركوا تجاربكم يا جماعه اتكلموا فضفضوا ده احسن مكان للفضفضه والله م
بحكي مشاكلي بصراحه من غير خوف من رد الفعل بصراحه علشان اتكلم بكل ارياحيه لاني مبثقش في اي حد بس فكرة ان محدش يعرفك وتبقا واخد راحتك في الكلام وكمان الناس تشارك رايها معاك وكمان بحكي مشاكلي بدو
مش عارف اعيط تاني.. المشكله دي اثرت عليا جدا انا من ٣ سنين حصلتلي حاجه قصرت في نفسيتي فضلت اعيط كتير وقتها بعديها بفتره برضو كانت نفسيتي مش احسن حاجه وكنت عايز اعيط بس كتمت العياط جوايا وبعد كده
حاسة إني تايهه بعد التخرج ومش عارفة أبدأ منين جاية افضفض معاكوا شوية علشان حاسة اني تايهه ومش عارفة المفروض اتكلم مع مين
بس من بعد ما خلصت امتحانات واخيرا حصل اللي كنت بتمناه بقالي كتير واتخرجت ا
صاحبي عمل سيف للاستريك ومش فاهمة هو عايز ايه! اول حاجة هو واحد صاحب صحبتي ك زمايل جامعة مش اكتر ف كنت ببعت استريك عادي لقياه عملها سيف ف دخلت بساله ايه دا و كدا اصل استغربت يعني الحركة كنا بنتكلم
مش عارفه المفروض اعمل ايه في مقابلة الزواج الأولي! هو المفروض ايه اليحصل في مقابله بين اتنين لاول مره
المفروض هنروح كافيه انا و ماما و هو ومامته و الوسيط الوفنا احنا الاتنين
الموضوع ليه شهور من شهر 11
حيرانه.. انزل مع ولد لوحدي ولا لا؟ عايزه اجرب جماعه انا في ولد انا و هوا صحاب عادي مش مرتبطين ولا اي حاجه و هوا نفس ديانتي و كل حاجه تمام و مفيش اي مشاكل بس هوا ديما بيطلب مني ننزل نتقابل و انا عر
أول قعدة مع عريس صالونات ومش عارفة أتكلم! جاية ليكوا ف حاجة مهمة بالنسبالي
هقعد مع عريس صالونات كمان يومين والحقيقة اول مره اتحط ف الموقف دا
ف قولولي اي الاسألة المهمة اللي ممكن اسأله فيها ا
أسئلة غريبة بتحيرني.. حد عنده إجابة؟ 😅 هو اول شخص داق طعم السكر عمل ايه؟
طب هو ليه فكر الإنسان أنه يحفر الارض و يطلع منها مواد؟
طب هو الأنسان اكتشف النار مش كده طب لمه اكتشف النار اتلسع أو
مشكلتي مع أبويا والشغل وزهقت من الضغط انا انهارده رحت شغلي استأذنت بدري عشان ظروفي ما تسمحش إني اخر بعد ١٢ وانا والله غصب عني انا بآخر ابويا بيطردني برا البيت انا اصلا شغلي من ١٠ الصبح لحد
احباط بعد التخرج وشغل مش في مجالي دايما حاسس باحباط كل ما اتكلم مع والدي يعني انا متخرج بقالي سنة والحمد لله علي كل حال يعني ربنا لسة مكرمنيش بشغل في مجالي لحد دلوقتي وكنت بسمع كلامهم
مش عارف ليه فاقد الشغف تجاه الشغل دلوقتي مش عارف الواحد فاقد الشغف تجاه الشغل مش عارف ليه ممكن اتعودت ممكن ضغط التارجت ممكن الحاله النفسيه ممكن ظروف الشغل اللي مش احسن حاجه مش عارف هو الحمد
فقدت الشغف في الحياه وندمت على دراسة الطب جماعه ممكن تقولولي اعمل ايه انا فقدت الشغف في الحياه عموما بالرغم أن الوقت دا لو استغليته صح هيفرق في مستقبلي جامد حاسه ان الطب دا اخد عمرى وقتي وصحتي
سقطت تاني بعد ما خسرت وزني ومش عارف أبدأ منين يمكن دي اول مره اكتب حاجه زي كدا بس فعلا محتاج نصيحه علشان انا بقيت واقع جدا
انا من وانا صغير كنت بعاني من مشكله التخن دائما كانت عائق في حياتي خلاني
معاناتي مع المرض والوحده ومخالفة وعدي لأمي محتاجه أحكيلكوا حاجه،طبعًا عارفين كلكوا إني مريضة كانسر وبتعالج،بس أنا حاليًا بمتحن وواخده أوضه لوحدي بس مش ساكنه مع طلبه أنا ،والكليه بتاعتي بعيده خا
حياتي صعبه مع السرطان.. ادعولي من قلبك الاقتباس ده بيمثلني حقيقي
مثل شخص يسقط من الطابق الخمسين ويعجب بزهور الشرفات التي يمر بها في دربه إلى الموت
أنا حياتي بقت صعبه ف كل حاجه أنا لسه بتعال
تعبت من الناس والضغوط وعايز اسلم نفسي تاني هناخد من وقتكوا دقيقه 🙂↕️
عايز اتكلم في حاجه بدون احكام مسبقه و غيره انا شخص نسبياً ناجح في سني واصل لمكانه الا حد ما كويسه و كاريري كويس
تعبت من
بخاف من الموت وفقدان أهلي.. أعمل إيه؟ عندي وسواس الموت بخاف من الموت جدااا بس ليا بس كل اهلي بيناموا وانا بفضل سهرانه اطمن على نفسهم عايشين ولا لا عندي رعب من أنهم يسيبوني عارفه أن الموت ح
علامتي زفت مع إني تعبت ودرست... بدي حل! كلشي زفت
مع إني كنت أدرس طول الشهر وأسهر وأتعب بالآخر علامتي سيئة ومش مرضية بالمرة
كل التعب يلي تعبتو والسهر راح على الفاضي
والنتيجة ما كانت زي ما بدي
هل بنؤجر على الأرق والافكار اللي بتجلد فيا؟ هسأل سؤال ممكن يكون متخلف شويه بس هو هل احنا بنؤجر على الارق ، على ان احنا مش عارفين ننام رغم اننا هنموت وننام ، و على افكارنا اللي بتمسكنا حرفياً تجل
كوابيس واحلام يقظة.. حظي نحس! الواحد عمال يحلم بكوابيس وناس عماله تجري وراه وعمال يتكلم وهو نايم. دا غير احلام اليقظة مش فاهم ف ايه. وكل كوم وف احلام تانيه ببقي نفسي تكمل. حظي نحس.
مش عارفه انام ودماغي شغاله 24 ساعه! موضوع اني مش عارفه انام لغيت دلوقتي ده بجد بقي بيدايقني مش عارفه ليه افضل افكر فحاجه بتدايقني ليهههه بجد نفسي انام زي الناس الطبيعيه بس دماغي شغاله 24
مشكلتي مع النوم.. مبعرفش أنام ولا أستريح! حد يعرف سبب قلة النوم ايه؟
يعني انا مهما حاولت انام بدري عشان اصحي بدري واظبط نومي للاسف بصحي نص الليل وافضل سهرانه لحد الصبح ولما باجي انام مبعرفش ان
مش عارف أقول إيه وحاسس بفراغ مش طبيعي بقالي حوالي سنة منزل الابليكيشن ده علشان اشارك فيه الحاجات الي مش بقدر اقولها لحد لكن برضه مش بدقادر اقولها هنا
الفكرة اني مش عارف اقول ايه اصلا معرفش
حياتي ملهاش معنى ولا حد مهتم - بحس بالوحشة والفشل حسه ان مفيش حاجه مهمه في حياتي ولا حد مهتم ولا انا مهتمه بحاجه الحلو زي الوحش
طب لي اكمل وحياتي ملهاش معني ولا لازمه حاولت اعمل حجات كتير تغير منها ب
فاجازة مليانة زعل وضحك ومشاكل مش عارفة اتصرف هكتب كمان وانا دلوقتي فاجازة والمفروض اني كنت محضرة حجات اعملها وتقريبا معملتش حاجه منهم خالص ولا كتبت حاجه فرواية ول كملت فتصميم الفساتين ول كملت حفظ
مخنوقه وعصبيه ومطفيه.. مش عارفه أعمل حاجه انا مش عندي طاقه لأي حاجه مخنوقه وبقيت عصبيه جدا مع اني كنت بارده اوي وحاليا انا حسه اني مطفيه انا عندي مواهب كتير بعرف ارسم واعزف واغني واكتب شعر وبع
نفسيتي وحشة ومش عايز أتكلم مع حد الواحد نفسيته وحشه جداً وملوش نفس يعمل اي حاجه خالص مش عايز اتكلم ومع حد ولا حد يكلمني والمكشله ان مفيش حاجه لكل الحاله اللي انا فيها دي حااس انا وقعت
خايف بعد التخرج وضغط العيلة على الجواز أنا لسه كام شهر و اتخرج و عندي دايما خوف من اني هعمل اي بعد التخرج الكليه علمية و اغلب شغلها برا مصر ولو جوا فلازم وسطه أو فلوس كتير وكدا + اني ف بيئة
زهقت من أهلي وبكرههم مع إنهم كويسين انا زهقت من اهلي هما كويسين بشهاده كل الناس بس انا مش بحبهم لانهم بيحبوني بس وقت ما ببقا كويسه او مبسوطه ولما ببقا زعلانه بجد بيقولو عني نكديه وبيسيبو
تايهه ومش عارفه ابدأ.. خايفة من الفشل تاني حاسه اني تايهه وعايزة ابدأ ف الرود ماب اللي معايا بس مش قادرة عمالة اقراها كل شوية وحاسة اني مش هعرف اخلصها وهتاخد وقت ومجهود كبير جدا وانا لسه معرفش
مش قادرة أحدد أفكاري.. حياتي صعبة أووي! افكار كتير في دماغي لدرجة اني مش قادره احدد هو اي اللي حصل مخليني مدايق لدرجه دي
خايفه من بعد اللي حواليا، متعلقة بصحابي لدرجة وحشه، خايفه من عدم النج
متخرج ومش لاقي شغل.. ضغوطات الحياة بتخنقني! انا شاب متخرج السنه الي فاتت وحقيقي كل يوم بيعدي بحاول الاقي شغل سواء في القطاع العام او الخاص بس مش بلاقي وحاسس اني كل يوم عن التاني بفقد الشغف تجاه
أنا مش نفسي.. الحياة خدت مننا أجمل ما فينا أنا ما بقيتش نفس الشخص بتاع زمان، ولا نفس الشخص اللي كان من سنتين تلاته ولا حتى نفس الشخص اللي من أسبوع حتى .. الواحد بيتغير بطريقة سريعة وغريبة جدًا
مقصرة فى كل حاجة وفي حياتى ومش عارفة أصلحها مقصرة فى رمضان مقصرة فى الكلية مقصرة فى حق نفسى مقصرة فى سؤالى عن الناس مقصرة فى سنين شبابى وفى صحتى المشكلة ان مش مقصرة فى حاجة على حساب حاجة لا هو
تعبت من المعيشة ونفسي أعيل أهلي تعبت تعبت تعبت تعبت من المعيشة والله نفسي ألبي طلبات أمي وابوي واعمل لهم الي هم عاوزينه لكن والله حالتنا حاله لا يعلم بها إلا الله والآن مع الصرف ده خ
نفسيتي مش أحسن حاجة وعاوز أبدأ سنة جديدة بدون هموم يريت يشباب تردو عليا انا بنزل البوستات ومحدش بيهتم
انا عيد ميلادى يوم 25 الشهر ده ونفسيتى مش احسن حاجه وانا فى جامعه ودراسه ومشاكل مع الاهل وخزلان فى
مستمع كويس لدرجة نسيت أتكلم عن مشاكلي ويأذيني 😅 من كتر ما انا مستمع جيد نسيت كنت بتكلم عن مشاكلي وعني عموما إزاي يعني مثلا أنا حاليا ف أسوأ حالاتي ومش عارفه اققول دا لحد بل بالعكس قاعدة بسمع مشاكلهم
مش عارفة أقول اللي مزعلني وحاسة بغصة في قلبي في حل اني مابعرفش اقول اللي مزعلني وطول الوقت حاسة بغصة في قلبي ساعات مابعرفش انام او ساعات بنام متير ماببقاش عايزة اقوم
مهما حصلي مشاكل او اي حاجة ما
نفسيتي مش تمام وعاوز أبدأ سنة جديدة بلا هموم انا عيد ميلادى يوم 25 الشهر ده ونفسيتى مش احسن حاجه وانا فى جامعه ودراسه ومشاكل مع الاهل وخزلان فى ناس كتير ومعنديش صحاب وعايش وحيد فا محتاج افصل وانس
مش قادر استنى تاني.. اللي ييجي خير! حاسس إني مش قادر ولا عايز استنى حاجة تاني اللي ييجي خير واللي ما يجيش برضه خير حقيقي شعور الانتظار ده من أتقل المشاعر على قلبي لأنه متعب ومش مضمون أبد
نفسيتي أحسن بس دماغي مش عايز يفصل من التفكير الحمدالله الواحد نفسيته بقت احسن بكتير م الاول بس الفكره ان دماغي مش عايز تفصل م التفكير ف كل حاجه مع ان سيبها والله ع ربنا وعارف ان كل حاجه نصيب وراض
أنا تعبت من ثانوية عامة - إرهاق الدراسة! أنا تعبت من ثانوية عامة أنا تعبت من ثانوية عامةأنا تعبت من ثانوية عامةأنا تعبت من ثانوية عامةأنا تعبت من ثانوية عامةأنا تعبت من ثانوية عامةأنا تعبت من
صحتك ونفسيتك هتهدى بجد.. كيف تتعامل مع الألم؟ صباح الخير
اقرا كتاب واسمع بودكاست ومتسبش فروضك ورتب وقتك وقلل سكر وقلل ناس
صحتك ونفسيتك هتهدى بجد
مترفضش الألم رفضه هيتعبك عيش معاه لحد ما تاخد و
عايزه اختم القرآن بس خايفه من المسؤليه والضغط انا بروح احفظ قرآن ونفسي اختم
بروح،5ايام في الاسبوع
بروح يومين في مدرسة قرآن، و3أيام عند معلمه جارتنا والمعلمه دائماً بتشجعني اني اقدم في كُتاب يعني
نصائح ذهبية للمذاكرة والانجاز من تجربتي 🤍 السلام عليكم
ولأن ملاحظة ان الكثير منكم بعاني مع قضية الدراسة( المذاكرة) فحابة احكيلكم امور ساعدتني جدا علشان أنجز الي علي.
١. اسمعو حلقة ابو زيد على
مش عارف أنظم يومي وأخلص مذاكرتي من غير تسويف! بتظبطوا يومكوا إزاي و تخلصوا مذاكرة اليوم من غير تسويف عشان أنا جربت تقريباً كل الطرق ال مُتبعه و منجحتش معايا و كل يوم بكتب Todo List مبنجزش منها أي
مش عارفه أنظم وقتي ولا دراستي ولا أبتدي منين! السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اولاً
انا مش عارفه انظم وقتي ولا مخي ولا دراستي خالص لاني بدات عربي متاخر فتني دروس فيه ولسه عليا مواد معرفتش اذاكر ول
محتارة بين الترم الإضافي وتعلم مهارة جديدة السلام عليكم
دلوقتي أنا بحاول أبعد عن ذنب معين ومحتاجه أنشغل عشان أقدر انظبط وابعد عنه قدر الامكان
دلوقتي محتارة
انزل الكليه ترم إضافي
ولا أتعلم م
متخليش علاقتك تنسيك حياتك! مشكلة أغلب أصدقائي في علاقاتهم عامةً إنهم بيبقوا مسخرين أغلب وقتهم للطرف الثاني سواء راجل أو ست
ياحبيبي وياحبيبتي فيه حاجة إسمها حياة الحياة دي بتتجز
انا مش عارفه اكمل حاجه وضاع شغفي - ايه السبب؟ دلوقتي انا من النوع اللي انا بحب امارس حاجه واطار من نفسي وكل حاجه بس ما بكملش عليها اللي هو مثلا ممكن اتعلم لغه ممكن اقعد يومين ثلاثه واتعلمها عادي و
عندي 15 سنة وادمرت - مشاكل تركيز واكتئاب وخسارة انا عندي ١٥ سنه و الحفظ والاستيعاب والفهم وبقيت انسي كتير و بقيت بمسك الفون بتاع 14 ساعه في اليوم ومش قادر اطور نفسي ف اللغات او برمجه ....الخ
ومبقتش
انا مخنوقه وعايزه اموت.. مش عارفه عايشه ليه؟ 💔 انا مخنوقه اوييي انا ممكن فعلا فشله زي ماما بتقولي؟ انا مش عرفه انا عايشه لي اصلا؟ حد يقولي حد واحده بس علشان عايش مفيش اي حاجه ولاهل كويسين ولا صحاب
ازاي أفك تعلقي بحد كلمه أسبوع بس بحبه؟ 😭 ليه الانسان بيتعلق بحد كلمه اسبوع جامد اوي كده و يتهور و يقول انه اتعلق 😭 مع العلم ان هو كمان قال انه بيتعلق بسرعة و انا بصراحة عايزة اكمل عشان هو مر
تعبت من العيش في عالم تاني خيالي وانا لوحدي هقول حاجه
بدا معايا بانى لما بقعد لوحدى بقعد اتخيل مواقف وانى بتكلم مثلا مع حد او كدا لحد م انا دلوقتى حرفيه بقيت بتخيل ان فى ناس عايشين معايا عالم ت
دماغي مش بتركز من كتر السيناريوهات اللي بتخيلها! انا عندي مشكلة انه دايما بتخيل سيناريوهات اعيش فيها عشان تفرحني و لكن الموضوع بقى خارج عن السيطرة لدرجة انه لو في درس او اامدرسة مش بعرف اركز من كتر م
عقلي مشوش وعلاقاتي بتخرب بسبب أفكار عشوائية مفروض تكون هاي اخر سنة دراسية الي واهم سنة اساسا هي بتحدد كتير امور ب مستقبلي وانا بالنسبة الي هالسنة كتير مهمة ولازم اركززز فيها وبالدراسة وانجح بمعد
انا تايهه ومش عارفه أعمل إيه 😭 حد يساعدني انا عايزه اعرف مالي انا حاسه نفسي تايهه اووي حد يساعدني انا مش عارفه اعمل اي 😭😭 انا تعبانه التفكير مش سايبني انا تعبت من كتر التفكير انا عايزه ارتاح
عندي اكتئاب وخوف من بكره.. هل محتاج دكتور نفسي؟ عندي اكتئاب و خوف من بكره لأسباب كتير و مش قادر اركز في شغلي و اتأخرت جااامد في سني و في شغلي و مبقتش قادر و خايف حتي اني ادخل في اي علاقه رسميه مع ان
تعبت من العادة السرية ومش عارفة أبطل انا مشكلتي بدات لكا كنت فتالته اعدادي كنت وقتها لسه فمصر عرفت من تليفون حد قريب مني مواقع وفيديوهات الporn ومن هنا بدات العاده فضلت عليها فتره لغايه ت
نفسي ألاقي صاحب شبهي بحب نفس حاجاتي دايما كان نفسي يبقي عندي صاحب شبهي يكون بيحب نفس الحاجات الي بحبها ويشاركني فيها مثلا انا بحب الافلام والمسلسلات والانمي وبحب الهزار عموما وبحب الجيمز
عايزة أكون مستقلة بعيدًا عن التحكم والضغوط اني اكون مستقل بعيدا عن البيت والمحيط اللي انا عايش فيه اللي هو اصلا متحكم في اي حاجه او يقول لك تصرفاتك وافعالك وكلامك والحاجات التحكميه دي واني اعمل
بحارب الاكتئاب بعمل حلويات وفرحانه أوي 🙈 بحاول اخرج نفسي من موود الاكتئاب ال أنا فيه ف عملت اكتر هوايه بحبها ف حياتي الا وهي اني اعمل حلويات ف عملت كيكه تفاح بالقرفة وحاسه اني فرحانه اوي 🙈
ط
أنا مش حاسه بحاجه من زمان وعايشه بالاكتئاب عمري ما عملت حاجه زي كدا ان احكي شعوري حتي لو نفسي بس هحاول اعمل كدا لأول مره في حياتي
أنا بقالي اكتر من 4 سنين حاسه ان معنديش مشاعر لا زعلانه ولا مب
مش لوحدي في دايرة اكتئاب والكتابة حلوة الحاجة أنا قررت أي موضوع عايزه أتكلم في هكتبو هنا الي أنا لاحظتو على البرنامج ان كلهم في دايره اكتئاب و ان كلنا مش أنا لوحدي الي بلجا للبرنامج وقت ما بكون مت
وحده واكتئاب ف العيد - اعمل ايه؟ 🥺 حاسه ب الوحده اووي و عندي اكتئاب جامد مبحبش ايام العيد بسبب كده و بعد العيد كمان حتي ف البيت باكل اكتئاب نزلت انبارح اتمشي حولين البيت الدنيا فاضيه او
مش عايزة اكمل تعليم.. عايزة مخبز سينابون وهواياتي! مش عايزة اكمل تعليم عايزة افتح مخبز واقعد اعمل سينابون وبقسمات طول اليوم وريحه الجو تبقى كلها قرفة طول اليوم ويكون قدام المخبز ورد كتير اوى اوى ومش هق
مدمن إباحيه ومش عارف أطلع من الدوامه بعد اذنكو يشباب انا مدمن اباحيه وجنس من وانا في تانيه اعدادي وحاليا في جامعه وا زلت في نفس الدايره مش عارف اطلع منها سمعت بودكاست وسمعت ناس كتير بتكلم
مخنوقة مش قادرة ومش عارفة أعمل إيه! انا مخنوقة اوي حاسة اني جوايا كمية طاقة سلبيه مش طبيعيه عايزة اصرخ واعيطط جامد من غير ما اوقف مبقتش قادره اسمع حد ولا اواسي حد ولا حتى اعاتب حد كلهم ش
بكرا عندي امتحانين ومش عارف ابدأ ب إيه! بسم الله الرحمن الرحيم بكرا عندي امتحانين مفتحتش المواد دي .. ف ابدأ ب الماني ولا تاريخ؟؟ التاريخ لسه هكتشفه والالماني كنت باخد درس بس مش بذااكر .. بس
حاسس إني تايه ومش لاقي حاجة أبين شخصيتي يشباب انا حاسس إني على نفسي وعلى عائلتي أنا عندي 20 سنة وكنت عايز أعمل حاجة حلوة يعني احس نفسي إني المهم أنا أحاول أطلع جنيه من عرق جيبيني عشان كمان
شاب مسيحي بيشارك تجربته في تقوية العلاقة مع ربنا شباب انا شاب مسيحي و كنت بقصر في الصلاه و القراءة في الكتاب المقدس و العلاقه مع ربنا بشكل عام و مع الوقت بقيت بقراء في الكتاب بشكل يومي لو حد حابب ياخ
كنت ملتزمه زمان وبعدها بعدت عن الصلاة.. عايزه ارجع كنت ملتزمه زمان وكانت علاقتي مع ربنا كويسه وبعدها بدات ابعد بقيت بسيب صلاتي وعلطول مخنوقه بحاول ارجع زي الاول بس مش عارفه مع اني بحاول اني اكون ملتزمه
تعبت من المشاكل العائلية وحاسه نفسي فاضية 😞 مشكلة اذلية منذ الصغر والدى ووالدتي مافيش بينهم تفاهم ابدا ووالدتي رضيت تكمل حياتها مع والدى لما جيت انا بنت علي ولدين وطول حياتي معاهم لحد مااتجوزت خ
تعبت من نفسي عايزة اتحسن و أفوق من اللي أنا فيه السلام عليكم ورحمة الله و بركاته
يجمااااعه انا تعبت هو انا الحمدلله و كل حاجه بس تعبت من نفسي عايزه اتحسن من جميع النواحي نفسيتي صفر صحتي صفر عايزه اح
مش عارفه ده نفاق ولا لا.. بحس بصراع داخلي أنا مش عارفه ده نفاق ولا لا…
أنا بدخل صفوف أديهم محاضره دينيه بطريقه مش متشدده اوي عشان محدش يضايق او يفقد الأمل أنوا يتوب لله و يفهمهم ان كلو بيغلط و
اوعى تبطل الصلاة ده الباب بينك وبين ربك عاوزه اقولكم حاجه مهمه جدا ان مهما كانت ذنوبك وحتى لو بتعمل الذنب وتتوب وترجع تعمله تاني
اوعى اوعى تبطل صلاة ده الباب الوحيد اللي بينك وبين ربك اوعى
اكتشفت إني حساسه أوي والأيام دي فوق طاقتي يا جماعه أنا بجد اكتشفت أن أنا حساسه اوي والأيام دي بمر بحاجات فوق طاقتي وقلبي واجهني والله بقيت حاسه ان أنا مش قادره خالص وخسيت اوي ومش باكل اي حاجه
مش غايقه من ضغط ٣ث وبحس بفراغ مستنفز طيب، دلوقتي انا كل فترة وفترة بتجيلي مشاعر غريبة كدا، هرموناتي تمام بس مضغوطه جامد في الدراسة ونفسي وأهلي ضاغطين عليا خصوصا بابا علشان انا ٣ث ومجموع و
تجربتي مع إدمان البورن وكيف أثر على جسمي وحياتي عايز نصايحكم انا لما كنت في خامسه ابتدائي كان عندي صحابي بيتفرجوا على حاجات بورن وانا في الاول مكنتش فاهم ولا عارف ايه ده ومع الوقت هم بدأو يخشو مواقع
بكره الكيماوي ومش قادرة أكمل.. تعبت نفسياً وجسدياً أنا بكره جلسات الكيماوي وتعبت ومش عايزه أكمل جلسات مش قادره تعبت أنا يكرهها وبكره العيادات والمستشفيات ومراكز العلاج وبكره كل حاجه وزهقت ومبقيتش قادره
خايفه أووي من الكيماوي ومش عارفه أتقبل سقوط شعري هبدأ أول جلسة كيماوي ليا بكره إن شاء الله،الحقيقه أنا خايفه جدًا ومرعوبه ومش عارفه أتقبل فكرة إن الشعر بيقع مع الكيماوي ولا عارفه أتخيل شكلي ولا عارفه
تعبت من اللجوء والعادة السرية.. عايز حل! اول مره انشر علي التطبيق ده اوفي اي مكان عامتا و ياريت تقرأو
انا مولود كلاجئ و عايش طول حياتي كلاجئ مش عارف حاجه عن بلدي ولا بتكلم لغتنا كويس واهو ب
مش عايز أموت بس الشيطان بيوسوسلي كل يوم اعمل اي علشان اشيل من دماغي فكرة الانتحار انا مش عايزا اعمل كدا نهائي من جوايا بس الشيطان وحش وكل يوم بفكر فالموضوع لدرجة ان جبت حباية غلة وكل شوية بف
اختي بتغلط كتير ومش مقتنعة إن صحابها مش كويسين انا عندي اخت ف تانيه اعدادي وهي طيبه جدا جدا وبيتضحك عليها بسرعه بس هي مصاحبه ناس مش كويسه وبتغلط كتييير اويي وهي عارفه أن اللي بتعمله غلط قعدت معاها
مش لاقي حل لمشاكلي وحاسس باليأس حاسس ان مشكلتي صعبه ومش لاقيلها حل
انا ممكن بحاول اربط اللي انا فيه من وانا صغير عشان يمكن يكون ده سبب في اللي انا فيه فهحكي من وانا صغير.
انا كنت إ
مش عارف أعيش.. شغلي عاملي كارثه في حياتي! مش عارف اعيش شغلي عاملي كارثه ف حياتي شغال مع والدي وانا متجوز ومخلف و والدي من النوع اللي لو جبت حته من السما هيقولك دي اوحش حته ف السما انا تعبت ع ط
هل اللي بيحب بينسى؟ وجع القلب وعلاجه هل اللي بيحب بينسى ؟
يعني لو بعد عن الطرف الآخر هيقدر ينساه ؟
هيقدر يعيش حياته من غيره طبيعي ؟
وجع قلبه بيستمر لحد امتى وايه علاجه ؟
هل ممكن يظلم شخص
الشاي والقهوه بيهدو الأعصاب ولا العكس؟ أنا متحير! جماعه سؤال بجد
هو الشاي و القهوه بيهدو الأعصاب و يقللوا العصبيه ولا لا؟
انا في الفتره الأخيره بقيت بدمن الشاي و القهوه عشان بحس انهم بيهدو الأعصاب
مخنوقه من العيلة والصاحبة ومش عارفه اتحمل انا مخنوقه جدا جدا
انا موجوده ف قلب عيله محدش بيعمل فيها حاجه لله
يعني خالي لو وصلني بالتاكس بتاعه ياخد مني فلوس عشرين او عشره وساعات خمسين لو كنت قاي
الضغط النفسي خلايني مش عارف أتحكم في مشاعري من كتر الضغط النفسي مبقتش
اقدر اطلع مشاعري إلا
بالعصبيه الشديده
أو العياط المفاجئ أو الانفعال
أو بتصرف غبي يخليني اندم
بعدين
مش معقول دي حياتي يعني د
مشاعر بااارده معتش بحب حد ولا فرق معايا انا معتش عندى مشاعر بقيت بياااعه معتش حد بيفرق معاااياا ولا عت بحب حد ولا عاد عندى مشاعر ل حد بقيت باااارده شعورا بس لاكن انا اصلا عصبيه دى مش عارفه ا
حاسة إني مخنوقة ومتوترة ومش فاهمة نفسي حاسة اني مخنوقه جدا ومتوترة معرفش ليه وكاني حاسة اني في مشكلة كبيره هتحصل فقده شغفي في كل حاجه ومش عايزه اعمل اي حاجه حتي اكتر الحجات اللي يحبها حاسة
بحب صحبتي بجنون وبعدنا مش عارفه اتحمل هاي
انا كنت بحب واحده صحبتي جدا و كنت بحبها اكتر من نفسي بعدها حصل مشاكل بينا و بعدنا عن بعض هي متدايقتش حنى و مفرقش معاها و انا حياتي وقفت عند اللحظه
ازاي اتخطي الاكتئاب والصدمه والتغدر؟ صباح الخير انا عوزه افهم بس بتتعاملوا ازاي مع الاكتئاب والصدمه ولما يتغدر بيك بتكملوا ازاي انا حاولت كتير والله وفعلا مش عارفه انا بدعي عليهم كتير بس
صحبي اتخانق مع خطيبته وعمل حاجه ندم عليها فيه مشكله مع واحد صحبي مش معايا شخصيا
هوا كان يعرف واحده وكان هيخطبها وبالفعل اتفق مع اهلها علي كل حاجه وتمام
بس حصل خلاف بينه وبينها ومتمش الحوار
توهان وصدمه وإيجاد ناس نظاف خذو بيدي قبل سنوات كنت تايهه ومتألمه ومش عارفه وين اروح او لمن ألجأ كنت فعلا ادور على شخص يسمعني بس بسبب هاي التوهان كان في شخص يسمعني بس عرفت بعدين انه استغلا
محتاج دعم وطاقه ايجابيه علشان أتخطى الصدمه محتاج حد يدعمني ويفهمنبي محتاج طاقه ايجابيه اشتغل بيها علي الموقف دي
عندي مشكله كبيره وتعبت من كتر التفكير ومش عارف انسا الموضوع بدأ معايا اني كلمت
بخاف ربنا يختم ع قلبي بسبب تقصيري ف الصلاة اية الحل ف الصلاة يا جدعان
بحاول انتظم و بفشل دايما و بحس ان تقصيري دا ماثر عليا و علي بيتي و علي هدوئي و نشاطي
بخاف ربنا يكون ختم ع قلبي
الاذان بي
خايفة عليه يموت وهو مش عم يصلي.. كيف أساعده؟ السلام عليكم يا جماعة في عندي موضوع سريع بدي احكي فيه وزاعجني ومشوشني وكل ما فكر فيه بختنق لو عنا شخص كثير منحبه ومنتمناله كل خير بس هو ما بيصلي هو كا
مخنوق وزعلان.. كيف خرجت من نوبة العلع؟ انا مخنوق دايما وزعلان لي دراجه أن خشيت ف حاله اكتئاب وكنت بحلم احلام وحشه وجيت في فتره كنت بعيط وجالي حجه اسمها نوبه العلع وحاليا بتعالج منها وخفيت ش
حد هنا حصل تغيير بالدعاء؟ شاركوني مواقفكم! حد هنا حصلوا تغير بسبب الدعاء و قيام الليل او حاجه تانيه ياريت تحكوا مواقفكم عشان انا في حاجه نفسي تتحق اوي فعلا و عايزه اعرف ياريت بجد اي حد عندو حاج
ازاي أرجع لربنا بعد انتكاسة كبيرة وعدم خشوع؟ ازاي ارجع اقرب من ربنا بعد فترة انتكاسة كبيرة جدا بصلي يوم وعشرة لا وبسمع اغاني ولما بصلي بحس أن مفيش اي خشوع ف قلبي ولا تركيز وكل العبادات تقيلة عليا
عايزه أقرب من ربنا.. حد يعرف طرق سهلة يومياً؟ انا عايزه أقرب من ربنا اكتر حد يعرف أي app انزله او كتاب يساعدني اعرف اكتر معلومات دينيه او اي طريقه سهله وخفيفه يوميا تساعدني اجمع معلومات وعادات دين
أوصيكم بسبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم اوصيكم بسبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm...... mm
ازاي اخشع في الصلاة وأقوم لليل من غير كسل؟ ازاي اوصل لدرجة الخشوع في الصلاة، وازاي اقوم لقيام الليل من غير ما اكسل؟
وازايا أنقي قلبي، ازاي ابقى مؤمنة بجد مش مُجرد مسلمه؟
محتاجه لو حد عنده تجربه
قيام الليل هيغير حالك 180 درجة 💗 وانت صاحي بتفكر هتقول مشكلتك ازاى ولمين افتكر ربك وان ركعتين قيام ليل في الوقت ده مع ركعة وتر صدقني حالك هيتغير 180 درجة .. " قيام الليل شرف المؤمن "
مستنية عوض ربنا وعايزة أمل علشان أكمل دعائي 🥺♥️ ما تحكولي عن عوض ربنا ليكم 🥺♥️
واحكولي لما ربنا استجاب ليكم دعوه مستنينها من بدري🥺♥️
اصل انا مستنيه عوض ربنا واستجاب الدعاء ليا وعايزه احس بأمل شويه
عايز أتعلم في ديني أكتر بس مش عارفة أبدأ منين! بقالي فتره كبيره مش ملتزمه ف صلاتي وعايز اتعلم ف ديني اكتر بس مش عارفه ابدأ منين بالظبط يعني تمم في دماغي اسمع بودكاست ديني اكتر و اسمع سلسه السيره ال
عصبيتي بتأذيني واللي حواليني.. مش عارفه أتحكم! عندي مشكله انا عصبيه جدا لو حصل حاجه حتى لو تافه بتعصب بسرعه ولما بتعصب برمي كلام دبش ولما بهدى بحس بتأنيب ضمير وحش اوي بيخليني اسال انا لي موجوده في
مش بحس بالخشوع في الصلاة وخايفة من سوء الخاتمة كنت الاول بصلي قيام ليل واقرا ورد قران بس دلوقتي لا ، دلوقتي بصلي صلاوات الخمسه العادية بس مش بحس اني صليت مش بحس لا بخشوع ولا بلذه اللي كنت بحسها في
ضيعت صلاتي وندمت.. إزاي أرجع لربنا؟ من فترة في حد قالي صلي وخاف ربنا، أنا جاوبت بطريقة فيها تفاخر شوية، قلت إني بصلي و أموري تمام ومن اليوم ده ما صلاتي وإيماني حسيتهم ضاعو، وليت أصلي يوم
بلاش تحكي لحد عن عباداتك.. وادعولي ارجع تاني بلاش تحكي لحد عن أي عباده انت بتعملها ايا كانت اي
والله يجماعه من كام يوم كنت بتكلم مع شخصيه ما والشخصيه دي كانت متضايقه ف كلامنا واني بحاول اهون لقيت
عاوز ربنا يسامحني ويغفرلي ذنوبي ويرزقني بيها عاوز ربنا يسامحني ويغفرلي كل ذنوب الكتيرة وميحرمنيش من الانسانه الوحيدة اللي حبتها او يعاقبني بيها اعمل ايه انصحوني لو الله انا بدعي وبصلي وبقرأ قرآن
تعبت من لوم نفسي بعد الغلط.. ازاي اتخطي؟ جماعه هو الواحد لما يكون غلط غلطه وندم وتاب وبعد عن الغلط دا بس لسه بيأنب ضميره وبيلوم نفسه يعمل ايه علشان يتخطي
بجد انا تعبانه جدا اه غلطت واول مره
تعبت اوي ومش عارفة اتحمل حياتي جماعه عن عندي مشاكل وحشه اوي في حياتي لدرجه اني حاولت انتحر مرتين و عايزه اتنحر دايما بحاول مش اعمل كدا و بستغفر و اروح اصلي بس بجد تعبت اوي بالله لو
فشلت حتي في الموت.. بس بفضل أفضفض هنا بسم الله الرحمن الرحيم انا عايز ققول حاجه حاولت اموت نفسي بس فشلت لحقوني وخدت غرز عارف انو حرام وكل ده بس الواحد خلاص مش قادر تعب الوجع النفسي اقوي من
بتوتر كتير ومش عارفة أهدى.. إزاي أتخلص من التوتر؟ كلامي ممكن البعض يشوفه تفاهة ... بتعرض كتير للتوتر و للمشاكل ... بتخلص منه ازاي .. اخش اضيع وقتي ع التلفون و اندم و اتوب و اصلي واذنب و اتوب و اصلي بس
ستدرك يوماً أن ما تركتَه كان خيراً لك "ستدركُ يوماً
أن الصلاة كانت خيراً من النوم، ونمتَ
وأن ورد القرآن كان يطمئنك، وهجرتَ
وأن الأذكار كانت تزيد يومك بركة، وتكاسلتَ
وأن الإستغفار كان
تأملت في المعاصي ووجدت نفسي أذنب 😔 سلام الله عليكم ورحمته وبركاته
قرأت مره جمله يعني الواحد المفروض مش عارف اقول ايه ، المهم
الجملة دي بتقول " عندما تأملت في المعاصي وجدت نفسي أذنب و
عملت ذنب كبير وكررته.. أعمل إيه عشان ربنا يسامحني؟ عملت ذنب كبير وكررته كذا مرة وكل شوية بقول مش هعمله تاني وبرجع أعمله وحرفيًا بقيت كارهة نفسي وشايفة إني وحشة جدًا، أعمل إيه عشان ربنا يسامحني وازاي أب
أنا السيئه فى روايه الجميع ومش عارفه مين الظالم انا كان عندى صحاب وحصلت مشاكل بسبب غيرتهم عليا بيغيروا من صاحبه تانيه ليا هما ميعرفوهاش بعدوا عنى وسابونى لوحدى وبيتهمونى انى السبب لحد م اقتنعت إن أن
هل الحلف كدب بالربنا يخليني هدخل النار؟ قبل كدا كنت علطول بحلف بربنا كدب ومكنتش اعرف ان دى حاجه كبيره بس عرفت وللأسف كنت بحلف كمان كدب بعد ما عرفت يعنى اتعودت حتى لو الموضوع تافه ومش محتاج
اللهم اغفر لي تقصيري وسامح غفلتي 💔 أسأل الله أن يعفو عن تقصيري في حقه، ويسامح غفلتي عنه، وأن يقبضني وأنا واسع الخطي في السير إليه.)
اللَّهُم اغفرْلي ماقدَّمتُ وما أخَّرتُ وما أسررتُ وما
ادعولي أخلص جلسات الكيماوي وأتشافى - تعبت أووي خدت خامس جلسة كيماوي أول امبارح..
باقي كده ١٠ جلسات كيماوي..
ادعولي أخلص كله على خير علشان تعبت وادعولي أوصل لاستجابه كامله ف العلاج وادعولي ربنا يقوي
طالب برمجة عايز كورس إنجليزي وأمن سيبراني ببلاش انا تايه توهان مش طبيعي انا طالب في قسم برمجه وعايز اخد كورس انجليزي عشان اشتغل بي جنب دراستي بس المنح كلها بفلوس وصعب عليا ادفع فلوس لأن مفيش خالص وم
بكره تناقض صاحبتي بس هي متمسكه بيا انا مش اول مره اتصدم في ناس المفروض متدنيين وبينصحوا الناس التانيه وبيزكوا نفسهم كتير اوي والناس ترجعلهم في الدين دي بالضبط الي هي صاحبتي
بس على الجا
زهق من قرف المعامله والشارع وضغط الشغل الواحد زهق و قرف حقيقي من البيتعامل معاهم كل يوم انت كل يوم مضطر تستحمل قلة ذوق و عدم احترام و ناس انعدم منهم الانسانيه بقيت تشوف مناظر مايعلم بها غير
ضغط الجواز وصرت زهقانة من كلام الناس عندي 25 سنة! بصراحة معرفش هي مشكلة ولا لا هي بالنسبالي مش مشكلة لكن بالنسبة للمجتمع والناس مشكلة كبيرة انا الحمد لله شغالة وفي مجال شغفي وكله بفضل ربنا وعندي طموح
عندي مشكله مع التفكير بليل ومش عارف احلها عندي مشكله ان بعد الشغل وكل حاجه م تخلص بليل كدا بتوه كتير مع التفكير وخصوصا ان مافيش حد مثلا اتكلم معاه بليل مش لاقي اى حاجه اعملها ف لو حد عنده حل ا
الوحد بيموتني.. العيب فيّ ولا في الدنيا؟ عندي سؤال هو الوحد ممكن وحدة تحبه في حياته ول كل البنشوف دا افلام بس عشان بجد انا مش فاهم انا عايش حياتي كله من غير ارتباط ومن غير صحاب بجد فهل العيب
تعبت من العادة السيئة وعايز أتغير كنت قاعد في أوضتي لوحدي وانا ماسك الموبايل.
عارف إني هعمل نفس الحاجة اللي بقالي سنين بحاول أبطلها.
كل مرة بقول دي آخر مرة وبردو برجع تاني. حاولت كتير
مش قادرة آكل أو أذاكر.. حاسة بالإحباط والعجز حاسة بالإحباط والعجز
بقالي أيام متواصلة مش قادرة آكل (وفي العادي حتى أكلتي ضعيفة) مش عارفة أذاكر مع إنه أسهل ترم دراسي يعتبر وكل والعوائق عن الترمات ا
تجربة حب مؤلمة ومش عارفة اتخطى انا كنت اعرف واحد بقالي سنه وكده بس بعد فتره قالي انو بيحبني وعايز يتجوزني بس بعد فتره قولت لاهلي هو مكنش جاهز لاي حاجه خالص استحملت كل حاجه علشانه ضغ
حاسس بوحدتي وإهمال أهلي ومعدوم الثقة في نفسي انا حسه اني انا لوحدي محدش مهتم بيا بابا بقاله خمس سنين مسالش عليا ،عايش حياته و انا الي بتغذب وماما الي مشغوله ديما ومش مهتمه بيه انا عايشه مع ماما و
مقهور ومخذول.. تجربتي مع الألم النفسي بعد عمليتي انا شخص من فتره عملت استصال كلي راضي والحمدلله
لاكن واجهت كلام من اهلي يقهر الآۆلْ كنت مش بتاثر بالكلام لاكن مع الوقت الكلام بدا يضايقني ونفسيا تعبت
بتتعوق في دوامة الفشل المريح وبتضيع سنين برضو من اكتر الحاجات المتعبة انك تبقى عارف المفروض تعمل ايه عشان حياتك تتحسن وببساطة متعملش
كل ما تقرب من الخطوة الصح قلبك ينقبض وتكرهها وفي الاخر هوب
مش عارفة أبطل تضييع وقت وأذاكر كويس! بتلزموا نفسكوا تذاكروا ازاي؟ مش عارفة أبطل تضييع وقت، كنت بعمل to do list باللي المفروض أذاكره وبذاكره دلوقتي مبعرفش أخلص محاضرة في اليوم، أغيثونا الك
مش عارفه أنظم بين الدراسه والشغل والچيم - نصائح؟ كنت عايزة اخد رايكم فى حاجه يجماعه انا السنه دى كا دراسه مهما ولازم اجيب مجموع ادعولى الله يسترك تعدى ع خيري هو مش دا الموضوع، الموضوع انى دلوقتي بدر
قمة العبقرية اللي بتضيع على الفاضي! عارفين لما تكون قاعد في امان الله وفجأة يجي في دماغك مليون فكرة في نفس الوقت وبدل ما تقوم تعمل حاجة مفيدة تلاقي نفسك ماسك الموبايل وتقلب في حاجات ماله
بنحلم بواقع جميل ونوقع فى أرض قاحلة بنحلم كتير بواقع يبقى جميل وبنطير بنطير وبالآخر بنوقع بطلقة بندقية صيد بترمينا من سابع سما لأرض قاحلة عليها ناس صعبين ومضطر تتعامل معاهم كل يوم وتشتغل
أنا كسول وبضيع يومي – أعمل إيه علشان أتغير؟ اعمل اي لو كنت شخص كسول بأجل عمل بكرا ل بعدو ل بعدو وعلى كدا اعمل اي انا في حاجات كتير هتبوظ ف حياتي لو معملتش حاجه الشهرين دول وانا ف ايدي اعمل بس حت
مش حابب أزعلها بس بنضيع وقتنا لو ذاكرنا مع بعض نا وصحبتي كنا بنذاكر مع بعض اونلاين بس نا شيفاه تضيع وقت فافضلت تزن عليا عشان اذاكر معاها قولتلها حاضر هشحن الفوت واجي وفعلا حطيت الفون بس ذاكرت لوحدي
خلاص قررت أعمل دليت للآب علشان الوقت بيضيع! قررت اعمل دليت لل app علشان فعلا بيضيع وقت كبير لو انتي بتدرسي و في سنه مهم حبيت اقول علشان اعرفكم انكم لمه تنزلوا هتفضلوا فاتحينوا ال ٢٤ ساعه و هتبقي
ضايق وخانقني.. امتحاناتي قريبة ومش مستعد! اشعر ب ضيق وخنقه..
امتحاناتي قريبا جدا بعد اقل من 20يوما.. لست مستعده
جميع من حولي لا يحفزونني ويشجعونني..
اشعر بتضييع الوقت.. انا اهدر الوقت لا اع
معنديش شغف ولا بعمل أي حاجه مفيده في رمضان معنديش شغف لأي حاجه ومش بعمل اي حاجه مفيده معني كنت ناويه ادخل رمضان والتزم بكلً حاجه بس حرفيا مفيش حاجهً واحده بعملها
سواء معنتش منتظمه اوي في الصلاه
تجربتي في الكتابه ومحتاجه مساعده منكم أهلاً فواكه إذيكم عاملين اي كنت عايزه منكم خدمة لو سمحتم ومحدش يطنش بجد انا الي حد ما قرأت كتير من الكتب وفكرت أكتب حاجه وكدا وفعلاً بدأت من سنين بس ا
تعبت من الوحدة القهرية ومش عارف أهرب منها مفيش اسوء من ان الوحدة تتفرض على انسان وهو اصلا مش حاببها . حقيقى الواحد تعب بجد من حاجة زى دى بقيت بضايق لما بشوف شلة بيسافرو وعايشين حياتهم وانا الم
زهقت من صمت جوزى العقابى وبفكر فى الطلاق جوزى بيعقبنى بالصمت العقابى طول الوقت على الصغيره والكبيرة وانا زهقت وتعبت وبقيت افكر فى الطلاق لانى زهقت بس مش عايزة الكلمة تطلع منى اعمل اية واحنا ح
مش عايز اعمل حاجه ف حياتى ولا حتى اشتغل هو طبيعى احس انى مش عايز اعمل حاجه ف حياتى يعنى ولا اشتغل ولا اخرج ولا اتكلم مع حد ولا اتعلم حاجات جديده انا بجد مش عارف دا ايه اللى انا فيه انا خلصت
مش عارفه اعمل ايه معاه..حب مش فاهمه نفسى! انا بنت عندى١٨ سنه اول حب فى حياتى انا حبيت من طرف واحد وبعدين صاحبه هو اللى كان بيحبنى بس انا بعدت عنه علشان مظلموش لأن حسيت أن انا مش قادره احبه وا
مش عارفة اتخطى ولا أثق فى حد تانى بعد فشل العلاقة فى فتره جت عليا كانوا اهلى فيها بينهم مشروع انفصال رسمى يعنى (طلاق) ف الفتره دى اتعرفت على شاب معايا ف الشغل حد كويس مجتهد قادر يفهمنى لما بنتكلم و قر
وحيد رغم الصحاب.. مش عارف أعبر عن شعورى الوحده اللى كتير ديما بتخلينا نزعل وان لى محدش بيكلمنا ولا مهتم بينا لى مع ان عندنا صحاب صحاب كتير لى حاسس انه وحيد بجد شعور مش عارف اعبر عنه بجد طب ن
تعبت من دماغى ومش عارف أنا رايح فين ٢٦سنة ديما زعلان ديما تايه ومش عارف انا رايح فين ولا بعمل اى حياتى ممكن تقف ع اى ذكرى سيئة قديمة وافضل بالسنتين والتلاتة احاسب نفسى عليها عقلى مبيبطل
حاسة ناقصنى حاجة ومش كاملة وتعبانة من الوحدة انا من وانا ٢١ سنة اتقدملى ناس كتير اوى بفضل احلم بكواليس لحد م الموضوع يتفشكل. انا ٢٦ سنة دلوقتى حاسه انى معمولى سحر وتعبت اوى كل صحابى اتجوزو وخائف
مخنوقه أوى ومحدش فاهم اللى جوايا 💔 مخنوقه اوى بجد كل حاجه متلخبطه معايا
جواز كانت مش برضايا وحتى لما عاوزه انفصل م برضايا بردو ومحدش راضي
امراض كتير ورا بعض ومبقيتش باخد نفسي من حاجه
بتكلم من قلبي لقيت اللي قدامي عنده 15 سنة! محتاجين لو سمحتو كل واحد يكتب عنده كام سنه وهو بيكتب النصيحه الابلكيشن اتملا اندر ايدج بطريقة فظيعه مينفعش اكون بنصح واحد او واحده واتكلم معاه كلام عم
زهقت وضايع ومش عارف اكمل في حياتي انا مش بعرف ارتب الكلام ولا بحب احكي اصلا.
بس انا زهقت بقالي حوالي ٧ شهور على نفس الوضع من بعد ماخلصت جيش واخويا اللي اتوفى - ادعوله بالرحمة فضلا - و
ليه بقيت شخص باهت وحزين بعد الكلية؟ انا كنت شخص شغوف جدا فى الدراسة وفى حياتى وكنت بخرج وبتصور وكنت شاطر بس لما دخلت الكلية حصل عكس دا تماماً بقيت شخص باهت حزين طول الوقت عايز اعمل حاجات
تعبت من الضغوط المتكررة ومش قادرة اطنش تحصل حاجة تضايقني يومين و تتحل و خلاص لسا هرجع لحياتي الطبيعيه تحصل حاجة تاني و ارجع لنقطة الصفر و هكذا بقالي فترة كبيرة كدا عمري بيروح و انا بحاول ات
مش عارفة أشجع نفسي أذاكر تاني والامتحانات قربت! ارجع شغفي تاني ازاي ناحية المذاكره مش عارفه اشجع نفسي ع المذاكره تاني ولما بجبر نفسي مش بستوعب انا بذاكر ايه بقرأ من غير م افهم وكل م احاول برجع لنفس
مش لاقية نفسي ومش عارفة أشحن طاقتي أنا عندي 19 سنة، في تانية جامعة
بقالي حوالي خمس سنين مش لاقيه نفسي، مش عارفة ايه اللي أنا بحبه وايه اللي مبحبهوش، مش عارفة حاسه ب ايه بالظبط، مش عارف
ضايعة في الكلية ومش قادرة أركز💔 انا بنت عندي ١٧ سنة كنت مجتهدة جدًا في الثانوي وبذاكر بالساعات بدون ممل وكنت شغوفة وطموحة ومتفائلة دايمًا والحمدلله جبت مجموع دخلني كلية طب قصر العيني
عندي مشكلة مع القلق والتفكير الزائد ومقدرش اتحكم السلام عليكم
انا عندي مشكلة مع القلق والتفكير الزائد مهما حاولت اتخلص منها ماقدرتش احلامي كبيرة جدا وبسعى احققها بس مع اول غلط بحبط نفسي واهينها ومش م
عندي مشكلة اني بتقفل وبتوقف حياتي من أقل حاجة عندي مشكلة اني لما بتقفل بوقف حياتي كلها يعني لو حصل موقف دايقني برمي الدنيا كلها وبخش في مود سخيف ومبعرفش لا اذاكر ولا اشتغل ولا اعمل اي حاجة وده مخس
مشكلتي مع النرجسية والتكبر بتخسرني ناس كتير عاوز حل مشكلة اني شايف نفسي نرجسي وعالي عن الكل دي بتخسرني ناس كتير اوي والموضوع بدأ يدايقني بس مش عارف ابكل اعمل كده ديما عارف قدراتي كويس وواثق فيها
مش عارفة اركز بحياتي بسبب صراع داخلي من الطفولة مش عارفة اقول ايه بس بحس أنه عندي صراع داخلي كبير مش عارفة اركز بأي شيء عندي كل حاجة وعكسها مش عارفة اركز بحياتي وده موجود من وانا طفلة بسبب أن مدرس ا
تجربتي مع ADHD والحشيش.. صراع التركيز والنوم السلام عليكم أنا من صغري و التركيز عندي حاجة شبه مستحيلة إلا في حاجات معينة و لما تميت ال١٨ قررت أكلم متخصص في الموضوع و عرفت إني عندي ADHD و اتكتبلي
متعافتش لسا وبحبها من 5 سنين متعافتش لسا
بحبها من 5 سنين
مكلمتهاش ولا مرة ( لانها ملتزمة اللهم بارك)
و انا وقعت
لما حسيت انها بعيدة عن مقدرتي و اني مبقتش احبها
وقعت و ارتبطت مرتي
بدور على خطه علشان أشوف الولد اللي بحبه في المدرسه بقولكو ي اخواتي الولد اللي انا بحبه هو قدي بس م يشوفه الاكل فين وفين ودلوقتي لازم نروح المدرسه وطلع م في فصلي المهم هو الأمين بتاع المدرسه فطبعا المدر
حبيت من طرف واحد وتخزوقت أكبر خازوق في حياتي بصو انا حبيت واحد من طرف واحد وفضلت كتير بحبو وبغير عليه بس معترفتلوش بس رحت اعترفتلو وقالي بطلي هبل انتي زي اختي وكده يعني ومن وقتها كل ما يتعامل معا
بحب واحد ومش عارفة بيحبني ولا لا - خايفة يضيع مني انا بحب واحد و مش عارفة بيحبني ولا لا بس انا و هو كنا بنتكلم كتير بس جت فترة قل الكلام و بيقول عشان شغل و معرفش عنه بصراحة اذا كان فب واحده في حياته و
بحبها من طرف واحد ومش عارف أقولها - حياتي بقت صعبة بحب واحده من طرف واحد بحبها اوي بجد عمري ما حسيت يعني ايه حب لما شوفتها بس مش حينفع اقولها علشان خايف اخسرها بس هي حيست اني بحبها بس هي بعدت شويه و رج
مش قادرة أركز في المذاكرة بسبب دوشة البيت عايزة اخد رأيكوا في حاجة
دلوقتي انا تالتة ثانوي و باخد مادتين سنتر و 3 مواد اونلاين ، بس البيت عندي دايمًا بيبقى دوشة بسبب أهلي و أخواتي بيفضلوا يهزر
قلبى بيتعصر كل يوم ومش عارفه انساه انا بحبه وهو بيحبنى بس سيبنا بعض علشان منكلمش ف ارتباط حرام وكمان مفيش ملامح للمستقبل ف علشان منتعلقش ببعض اكتر من كده ودلوقتي قلبى بيتعصر كل يوم ومش
مش عاوزة استسلم بس مبقتش عارفة عاوزة اية مش عاوزة استسلم او إياس من محاولة اصلاحى لنفسى بس انا مبقتش عارفة انا عاوزة اية عاوزة اكمل وابقى وحشة ولا اتعافى وابقى احسن من الاول بتمنى انى اطون اح
مبقاش عارفة أعمل كل حاجة ومستعدة أستسلم مبقاش كثيرة العطاء ،مبقاش همي اثبت اني شاطرة
لا عادي مبقاش عارفة اعمل كل حاجة ، ماخدش اول خطوة وابادر و احب من ضلوعي علشان ابقى كدة بعوض اللي قدامي
بستسلم.. آخر أمل في علاج الاكتئاب النهاردة كان آخر أمل في رحلة علاج الاكتئاب
قررت أبطل احاول
قررت أعيش ع المهدئات
قررت إني مش هتغير
قررت إني هسيبها تمشي زي ما تمشي
مش مهم هي رايحة فين
تعبت من الضيق والحياة الصعبة.. مش قادر أكمل متخيل ان من كتر الدوشة الي ف دماغي مبيقتش عارف احكي منين ولا ابدأ منين كل حياتي مخترتش فيها حاجة ووصلت لكل حاجة وحشه فالدنيا غصب عني عدم احساس بالامان
تعبت ومش قادرة أعمل حاجة.. خلاص استسلمت بقيت بعمل اى حاجة انا عارفة انها مجهدة و هتتعبتى علشان اول ما يجي وقت النوم انام بسرعة من غير ما افكر فى حاجة
اصل هتعب ايه اكتر من كده يعنى سواء رعشة
حياتي انهارت بعد علاقة ٤ سنين وخيانة بالفلوس انا كونت مرتبط بوحده بقالي ٤ سنين وكىنت بحبها اوي لدرجه انا لو طلبت هاجيبو هاجيبو مره واحده حصلت ما بينا مشكله وكده المشكله كانت عباره عن كان في شخص
تجربتي مع الثانوي في مصر والتحدي علشان أوصل لحلمي بصو احنا عندنا الموضوع مختلف حبه يعني كل حاجه غير عندكم يعني احنا عندنا تلت أقسام في ثانوي زاي ف مصر ف صنايع بيتقسم ل قسمين في أربع سنين و تشتغل و في
رجعت لنقطة الصفر تاني ومخنوقه أوي💔 انا كنت بعمل كاتينج بس بقالي أسبوعين مش بعمل بس انا دلوقتي رجعت لي نقطة الصفر تاني وبقيت مخنوقه و ممكن اكتر من الاول كمان و بقيت بفكر تاني اعمل كاتينج
رجعت لنقطة الصفر بعد الحرب...بدي أتخطى مرحبا هلأ انا محملة التطبيق جديد وما بعرف بالزبط ازا حقدر الاقي حد يساعدني هنا.
لكن مش مشكلة ازا ما في حد قدر يساعد لاني عارفة انكم زيي وصدقوني حاولت
ضايعة وبخاف من كل حاجة بسبب تعذيب أبويا انا ابويا كان بيضرب و بيعذب مش بيضرب بس انا اه مكنتش بضرب بس لمجرد اني اشوف كم التعذيب دا لطفلة مكنش سهل كنت ديما شايفة اني السبب عشان مكنش في حاجة اف
خايفة أكرر سجن طفولتي مع أولادي! ا لما يكون باباكي و مامتك بيأذوكي نفسيل جامد لابعد المراحل
بس هما ساعات بيعملوا حاجات حلوة
بس الحاجات الحلوة دي بتخنقني اكتر
لان انتوا بوظتوا كل حاجة
مشكلتي مع مامتي واختي والظروف اللي خلتني أفقد نفسي انا مشكلتي مشاكل الصراحه وانا عندي أخت يعني هي مش اكبر مني بكتير هو سنتين وحياتي مش احسن حاجه خلاص بصراحه كل بسبب مامتي الي تعتبرتي عدوتها يعني بصراحه
لماذا أنا الأقل تفضيلاً في عائلتي؟ الموضوع طويل بقوله عربي فصحى حتى الكل يقدر يساعد الله يجبر بخاطركم
بيتنا عبارة عن فوضى فوضى مطلقة حرفيا
لا أدري حتى افكاري مبعثرة لا أدري من أين بدأ
اكتشفت خيانة بابا وطفلة سرية - صدمة عمرنا! انا اكتسفت انو بابا متخوز مديرة الحسبان عندو في الشركه وبعدين طلعو متجوزين عرفي وبعدين اتجوزو رسمي وبعدين خلفو بنت صغيره ومالش لماما ولا اي حد من
رسالة لرفيقي الخيالي: اعتذار وأمل في الحب رفيقي الخيالي
تحية طيبة وبعد..
اولا انا ممتة لوجودك في اي مكان في الدنيا لمجرد فكرة انك موجود ولو مكنتش موجود فانا ممتنة للمشاعر الي بتديني أمل و
بتاع نفسي: بحث عن الاستقلال وسط عيلة دمها تقيل حلو الابليكشين دا اول مرة انزله بعد مشوفت اعلانه علي الانستجرام.... المهم
انا واحد معاملته مع اهله سطحية بسبب انهم صعايدة من النوع العصبي وهم بيفكر
مش عارف أوصف حالتي.. دايما عاوز أسيب شغلي! عندى حالة من مش عارف اوصفها دايما كل اما اروح شغل جديد حتى لو كنت هاموت واروح بلاقى نفسي اول حاجه افحر فيها انى عاوز اسيبه حتى بعد مااخدت شهادة عالية
مش عارف بحب إيه ولا أشتغل إيه والعمر بيجري انا عندى ٣٦ سنة ومش عارف لحد دلوقتي انا بحب ايه ولا اشتغل ايه كل ماابتدى في حاجة اكتشف اني مابحب المجال ده بسيبه مش علشان صعب لا علشان مش شايف نفسي في
زهقت من الدنيا والناس.. مش شايف حاجه تستاهل مبحبش "الإنسان" ولا الناس ولا الدنيا ولا شايفه فيها حاجه تستاهل مش شايفها حتى غير اختبار بس حقيقي زهقت جدا من كل حاجه ومش شايفه حاجه تستاهل واه الدنيا
الضيق هيروح وكل يوم بداية جديدة ♥️ بس حبيت افكركم فى الصبح كدة ان كل حاجة مش كويسة هتعدي كل ضغط هيروح دي فترة وحشة مش حياتنا اللى وحشة
كل يوم بيكون بداية جديدة معرفناش نذاكر امبارح الن
فقدت الشغف والمزاج وماعملتش حاجه! السلام عليكم ورحمة الله
جماعه انهارده كنت ناويه اذاكر واعمل كلل اللي عليا بس روحت المدرسه ورجعت من التعب نمت ولما صحيت لقيت اليوم كل ضاع يعتبر وانا ك
مش قادرة على أي حاجة وحاسه إن كل حاجة بتبوظ حاسه اني مش حاسه بحاجه حاسه ان انا مش في مكاني و ان في حاجه غلط انا كنت كل يوم بنزل و كل يوم بمعنى كل يوم مع صحابي دلوقتي انا مش قادره حتى اقوم من سري
زهقت من الجدري ومش طالعه مع شلتي! من كام يوم جالي مرض الجدري و طبعا معزوله و مش بنزل دروس او بروح المدرسه او حتى بروح الجيم و مبشوفش اصحابي دا غير ان دا مرض رخم و مقرف و انا قرفت تماما
متلخبطه وحساسه زيادة ومش عارفه ليه انا متلخبطه جدا وبقيت اليومين دول حساسه ذياده عن اللزوم وكمان أو انا ممكن اصلا علي طول حساسه بس دا ظهر دلوقت اكتر مش عارفه ليه حاسه ان كل حاجه من حوال
يوم زفت: قهوة خرا وشغل ضايع ووالدي نازل عليّ صحيت من النوم متاخر على الشغل ومروحتش قولت اعمل قهوه افوق راحت فايره عملت واحد تاني كان هيفور ولحته طلع طعمه خرا كلمت الرجاله ظبنا خروجه نشوي فراخ ونس
الدنيا تقيله وحاسه بالغربة والحزن - يارب ارحمنا السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
هو الانسان يروح فين لما يحس ان الدنيا كلها تقيله لما يبقي وسط اصحابه وحاسه بغربه كل حاجه تقيله ومتعبه الانسان تعبان وا
لو حسيت إني تقيل عليك قول لي! دلوقتي انا ساعات بحي نفسي تقيل علي واحد من اعز صحابي فا ابسط مثال يعني انا بحب اقعد معاه كتير جدا فا ببقي عايز انزل معاه و هو بيبقي مش عامل حسابه فبقل
همومي وصراخ قلبي الخفي لربي 💔 حبيبي الله
هذه الفترة يتراكم على قلبي،
الأحاديث، الحاجة للإنهيار، ثقل أظن مصدره الدنيا، وضغطًا هائلًا سببه أنا ورأسي،
أريد أن أدعوك بأشياء كثيرة، أن
مبقتش أدعي حاجه غير إنّي أبقى أهدي مبقتش أدعي أو أتمنيٰ حاجه من الدنيا _حتيٰ بيني وبين نفسي _ قد إني أبقيٰ أهدي ، والأيام تبقيٰ أخفّ عليّا ، محدش متخيل الفترة اللي الإنسان بيبقيٰ مسحول
لما الدنيا بتبوظ وضيق النفس يسيطر حَتَّىٰ إِذَا ضَاقَتْ عَلَيْهِمُ الْأَرْضُ بِمَا رَحُبَتْ وَضَاقَتْ عَلَيْهِمْ أَنْفُسُهُمْ وَظَنُّوا أَنْ لَا مَلْجَأَ مِنَ اللَّهِ إِلَّا إِلَيْهِ ث
بقلبي شعور ثقيل و خايفة مابي حد ينقذني بقلبي شعور ثقيل مثل كرة فولاذية عالقة، شعورها مو فقط مزعج انما مخيف، كل احد اقابله اشوفه بعيون انه ينقذني يوما ما منها، و طبعا ماراح يصير هالكلام، ماب
بحس بالوحدة والخوف بالليل ومحدش جمبي جماعة أنا ساعات بحس بالليل بالذات فجأة بخوف غير مبرر واحس اني عايزة اكلم اي حد بسرعة اتطمن او احس ان حد جمبي ومبلاقيش حد اكلمه خالص ،أنا حزينة جدا وتع
بخاف أتعلق بحد و أحس بالرفض مبعرفش اتمسك بحد خالص او أجبره عليا اول ما احس بس أن الي قدامي مش عايزني ببعد من نفسي عالطول وممكن ده يكون مجرد شعور مش حقيقي بس مبقدرش اتقبل فكرة اني
بخاف أتكلم مع اللي بحبها في المدرسة عشان الرفض انا عندي 17 سنة وبحب واحدة في المدرسة بس عمري ما رحت او حتي فكرت اني اكلمها عشان انا بكسف جداً وبخاف اوي من فكرة الرفض
المشكلة اني مش عارف في اية
سا
مبقتش عارفه أعيط ولا أفرح.. تعبانه من نفسي مبقتش عارفه اعيط مبقتش بفرح مهما كان الحاجة اللي حصلالي مبقتش بعرف افرح
انا تعبانه من نفسي
مبقتش بعرف اقرب لربنا مبعرفش اتعبد مبصليش القيام الذكر تق
بحس مخنوقة ووحيدة حتى وسط ناس كويسين دايما حاسة اني مخنوقة وان فيه حاجة تقيلة على قلبي حتى في اللحظات اللطيفة التقل والضغط ده مبيروحش كأن فيه حاحة ناقصة وان ستيل مش هو ده بالظبط اللي انا
مش عارف أعبر عن نفسي ولا حتى أفَضفض بقيت مبعرفش اعبر لدرجه اني انا نفسي معنتش بفهمني ولا عارف انا عايز اعمل ايه ولا اقول ايه مع ان في كلام كتير اوي جويا نفسي اقوله بس مبعرفش اعبر ولا بقي
ثقل على قلبي مش طبيعي.. ليه محدش مهتم؟ كميه ثقل على قلبي غير طبيعي
نفسي ابطل اتضايق واشيل فنفسي هو فعلا بيحصل ويبين انا غير مهتمه تماما
بس انا فالحقيقة محتاجه اعيطلي ساعتين تلاته
واسأل نفسي
مش قادرة أطلع من إللي أنا فيه.. إزاي أكمل؟ 💔 لو معندناش رغبة خالص في الحياة ومفيش حاجة بنحبها وبنحب نعملها أو حاجة بتخلينا مبسوطين نكمل إزاي؟ مع العلم الموضوع ده معايا من فترة طويلة جربت حاجات وط
مسكين الإنسان.. بين الخفّة والثقل! مِسكِينٌ الإنسان ..
تارّةً يشعر بأنَّه خفِيف؛ أخفّ من أصغرِ رِيشة، ويودّ الطيرانِ من فرطِ خِفَّته.
وتارّةً يشعر بثقلِ الجِبال فوقَ رأسه!
شيءٌ صغير
ازاي أساعد أختي الكبيرة وهي مكتئبة؟ يا جماعة ازاي بتهونوا على اخواتكوا ؟
اختي الكبيرة ( أكبر مني ب٩ سنين ) بتمر بفترة سيئة جدا جدا
و عايزه أساعدها او أخفف عنها بس مش عارفة ازاي
خاصة ف
أمي أكتر حد بيحبطني في فترة مصيرية في حياتي أتعامل إزاي مع أن أمي أكتر حد بيحبطني في العالم عكس بابا الله يرحمه اللي كان دابما بيشجعني و أتوفي في فترة صعبة و فترة هتحدد مستقبلي المفروض هي تقوم ب
وحدة مش عارف أغير شخصيتي ولا حد فاهميني اوقات كتير بس اني مش مفهموم ومحدش بيحني مع ان انا كويس وطيب ممكن عصبي شويه وممكن الناس مش بتفهمني ممكن محتاج اغير م شخصيتي مش عارف بس احساس الوحده دا
هل أقول لأبويا عن البنت اللي بحبها من دولة تانية؟ في بنت أنا بحبها جدًّا ومستعد أعمل أي حاجة عشان نجتمع بالحلال عشان كده مبنتكلمش ومنتظرين اني أقدر أتقدم وغالبًا الموضوع هياخد وقت ومعنديش مشكلة في الم
حاسس بخذلان وتفرقة من أهلي ومفيش تقدير بتعملو ايه لما تحسو انكو مش محببين من اهلكو وديما حاسين بتفرقه من الاهل ماعنك اكتر شخص كويس معاهم بس بيستهانو بزعلك لو زعلت مش مهم ولا اكن موجود مفي
ليه محدش بيقتنع إني عملت اللي عليا؟ ليه لما اجي تقولهم اني بدفع الفلوس دي كلها ف كليه حكومية وملهاش لازمه ومش يستفاد منها حاجه لاني لو عايزه اتعلم حاجهباخد كورسات وتدريب ليه كل ما لقولهم
مش عارف أحس باهتمام أهلي.. بحس مش مسموع ساعات مش بلوم اهلي على قله اهتمامهم او حبهم ليا بقول يمكن دي كانت حياتهم وهما صغيرين ف عشان كدا مش عارفين يدوني قدر كافي من الحب والاهتمام مثلا
بس لما
مخنوق من القروض ومش عارف اسدد.. دعواتك ليا مخنوووووق وهتحسجن قريب بسبب عليا قروض كتيرة ومش عارف اسدد احساس صعب اوي تبقي مستني مصيبتك تحصل ربنا يكفيكم شر الاحساس ده نفسي أخرج من اللي لنا فيه ومش
قصتي مع النصب وصراع إعالة العائلة بعد وفاة والدي السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جأت اشارك معكم قصتي واريد منكم النصيحة اخوتي أخواتي أنا شاب ابلغ من العمر 39 سنة الحمدلله كنت أعيش ميسور الحال وأشتغل
وظيفتي على شفا حفرة ومش عارفة أعمل إيه 😔 انا دلوقتي وظيفتي على شفا حفرة
يعني ممكن في أي ثانيه يقولولي امشي ..رغم أن مديريتي ف الشغل مطمنانني أن محدش هيمشي
بس في المقابل هيشغلونا اي حاجه ومج
سنين عندي نوم متقطع وتعب مزمن ومش عارف الحل! سلام عليكم انا عندي 25 سنة وعندي مشكلة مع النوم كل يوم بصحي من النوم تعبان ومرهق كأني منمتش مع إني بنام من 6 ل 8 ساعات بس مش متواصلين انا نومي متقطع ب
نومي بايظ ومش قادرة أنام.. تعبت أوي! السلام عليكم
ياريت اللي عنده حل يفيدني
انا الفتره دي نومي بايظ تماما يعني ممكن اقعد علي السرير بتلت ساعات عادي عما انام
حتي مش ببقي ماسكه الفون
بن
عندي مشكلة في النوم ومش عارف أظبطها خالص أنا عندي مشكلة في النوم يعني ولا بعرف انام بسهولة ولا بعرف اصحي بسهولة ، بليل افضل قاعد كتير لحد ما اعرف انام والصبح افضل كتير علي ما اقوم م السرير وط
تعبت من الأرق والتفكير الزايد.. إيه أحسن منوم؟ 😅 بتتعاملوا مع الارق والتفكير الزايد اي .. وايه احسن منوم اقدر اخدوا .. لان الوضع سئ جدا بالنسبالي وببقي نفسي انام ومش بعرف وتعبت من الحوار ده كل فتره ي
قصتي مع القرب من ربنا والانتكاسة اللي جت بعديها انا علاقتي بربنا مبدأتش أشتغل عليها غير من كام سنه وجت فتره حلوه اوي كنت قريبه فيها من ربنا جدا وكنت حاسه بطعم مختلف للحياه ونظرة مختلفه لكل حاجه بس ب
حياتي متدمرة ومش عارف أرجع لربنا انا عندي 17 سنة بدأت المشاكل في اعدادي تانية اعدادي كنت علي نياتي ومش فاهم حاجه لاقيت قريبي طلع عنده ش-ذوذ واخدت اكبر صدمة مكنتش فاهم اي حاجه وقتها وح
ليه ما أقدر ألتزم بالصلاة؟ وانكسر كل شوي! السلام عليكم، مشكلتي اني ماني قادر التزم بالصلاه كل مره احاول واجاهد نفسي بس ما اقدر استمر يعنيتجي فترات اكون ملتزم بكل الصلوات من 3 ل 5 شهور وبعدها ت
مش عارفه اتخطاه ونفسي حد يساعدني بجد مش عارفه اتخطاه نفسي بس يرجع اعاتبه بس واطلع اللي ف قلبي قلبي هيقف من العياط كل يوم وانا بعتبه مع نفسي ازاي اخليه يرجع يكلمني كل أما اتكلم مع حد يقول
تعبت من الناس اللي بتختفي بعد ما اتعود عليها ليه كل ما اكلم حد و احس اني اتعود علي وجود يختفي علي طول هوا طب انا خلاص علي كدا مش عايز اعرف حد تعبت بجد الواحد بقا مطر يتعامل أن الموضوع دا طبيعي و
لحد امتي هفضل احس اني مش محبوبة من امي؟ لحد امتي هفضل احس اني مش محبوبه من امي لحد امتي هتفضل تعامل اخواتي الخمسه احسن مني لحد امتي هفضل احس انها بتكرهني وصلت اخواتي وابويا اني احس منهم بمعا
مشاكل مع أهلي وشعور بالذنب وعدم مبالاة عندي مشاكل مع اهلي دايما شايفين اني وحشه وغلطانه وبيقول اني السبب في تعاستهم وديما شايفين اني جاحده عليهم بس ده غصب عني انا ملقتش حب واهتمام منهم عشان
بتعمل إيه لما تحس إنك تقيل على أهلك وبتحس بالذنب؟ بتعملوا اي لما تحس انك تقيل على أهلك وفي نفس الوقت رفضين انك تشتغل غير لما تتخرج كل صحابي مرتاحين ماديا ومحدش بيرفضلهم طلب انا اهلي قصد اي حاجه لازم ي
بنت فى الجامعة مكتئبة ومش عارفة تساعد نفسها من المغرب وانا فى مكالمة زعلتنى اوى وانا حقيقي مش عارفه اساعدها ازاى
معايا بنت فى الجامعة هى فى حالها اوى وشكلها لطيف اوى وتحسوها كدا بسكوته خالص وال
متخرج ومخلص جيش وحاسس بتوهان.. ايه الحل؟ الواحد المفروض يعمل ايه لما يبقا متخرج ومخلص جيش وحاسس بتوهان غريب اكنك واقف فى صحرا مش عارف تمشى ازاى وكل الحواليك والزيك الدنيا معاهم كويسه ومستقرين
متخرجة وتايهة.. مش عارفة اشتغل ولا اخد كورسات 💔 متخرجه وتايهه بقالي سنتين مش عارفه اخد كورسات ولا اشتغل مش لاقيه شغل حاسه ان الشغل كله كول سنتر و سيلز ومس حباهم ومش عارفه لو خدت كورس هلاقي شغل كويس